Có ai học Judo không nhỉ

trên Tân Việt cũng có bán thảm à, vậy mà em không biết, không biết trên đó bán bộ độ gai bao nhiêu nhỉ?, không biết có mắc không?,
Quan trọng không phải  là đi mau mà là  đi mãi

bộ độ gai là gì vậy em ? Anh thấy trên Tân Việt bây giờ bán nhiều thứ lắm , cứ như là đầy đủ trang bị cho cả 1 võ đường , em cứ lên hỏi thử xem sao

Lonelymanus

Hello Lonelymanus,
mình hiện tại không ở Việt Nam, trên trang web của Tân Việt thì không thấy có thảm. Bạn có biết giá khoảng chừng bao nhiêu không? Mình chỉ muốn biết để tham khảo thôi.
Cảm ơn bạn nhiều.
Lia.

Lia

Bạn có thể vào website này để xem http://www.swainsportsintl.com. giá của thảm khoảng 150-200 dollars một miếng. Chúc vui vẻ
Be Strong, gentle, and beautiful ; in your mind , body, and spirit

lâu quá không ghé vào đây , có ai còn nhớ tui không nhỉ?
lâu nay đi bộ đội mà , nhớ bõ quá chừng . dồ gai judo hả, rẻ òm , nam ngoái tui bán lại 5 bộ còn khoảng 70% ma chỉ có 450000 thôi . trong đó khuyến mãi một cái đai trắng của nhật nữa , nghĩ lại thấy uổng , nhưng mà khi đó thì đâu có dùng nữa , đi bộ đội mà , giờ ở nhà còn hai bộ nữa , đẻ dành
có bác nào còn nhớ và thương tui buồn thì viết thư cho tui nghen , chán quá đi
khổng hữu cương ht 6nh 348 an nhơn , bình định
Tôi không phải là số một mà là duy nhất

ở qui nhơn , giá thảm hồi mua ở nhật chỉ có 52 đô thôi , không mắc lắm đâu . chào thân ái
Tôi không phải là số một mà là duy nhất

Thitmeomgonhon nói Sơn là Nguyễn Linh Sơn mới đoạt HCV SEA Games kỳ rồi phải ko?Cả Sơn,Đoạt hay Dinh,Yến... đều đánh rất đẹp. Mình thật sự nể phục các bạn ấy vì mới khỏang 2 năm trước thì chẳng ai biết tên tuổi, chỉ trong thời gian ngắn mà đổi thay nhanh quá. Nhưng mình cũng công nhận đội Hà Nội đầu tư rất có chiến lược.
Kẻ thù  lớn nhất của đời người là chính mìnhTài sản  lớn nhất của đời người là sức khoẻMón nợ  lớn nhất của đời người là tình cảm
Thất bại  lớn nhất của đời người là tự đạiSai lầm  lớn nhất của đời người là đánh mất mìnhTội lỗi  lớn nhất của đời người là bất hiếuKiếm khuyết  lớn nhất của đời người là kém hiểu biết
Đáng ghét   nhất của đời người là sự dối tráĐáng thương  nhất của đời người là sự tự tiĐáng trách  nhất của đời người là  tuyệt vọngĐáng quý  nhất của đời người là khoan dung Đáng khâm phục nhất của đời người là vươn lên.

Trong Judo kỹ thuật và thể lực là 2 yếu tố chính đưa bạn đến thành công, kỹ xảo chỉ có thể áp dụng với dân gà mờ, nếu gặp cao thủ thì ...khóc thôi.
Kẻ thù  lớn nhất của đời người là chính mình
Tài sản  lớn nhất của đời người là sức khoẻMón nợ  lớn nhất của đời người là tình cảm
Thất bại  lớn nhất của đời người là tự đại
Sai lầm  lớn nhất của đời người là đánh mất mìnhTội lỗi  lớn nhất của đời người là bất hiếuKiếm khuyết  lớn nhất của đời người là kém hiểu biết
Đáng ghét   nhất của đời người là sự dối trá
Đáng thương  nhất của đời người là sự tự tiĐáng trách  nhất của đời người là  tuyệt vọngĐáng quý  nhất của đời người là khoan dung Đáng khâm phục nhất của đời người là vươn lên.

Có ai chỉ cho mình cách luyện tập thế nào để nâng cao được thể lực không ? Mình cũng tập JuDo đây , thể lực của mình yếu quá , tập thi đấu đưọc vài phút là mệt rồi .

MÌnh có 2 hướng tập tuỳ theo thời gian mà bạn có:
*Nếu bạn có thể thức sớm buổi sáng và tập thường xuyên trong ngày:
Buổi sáng bạn nên dành khoảng 1h,thời gian tốt nhất là từ 5h-6h:
-chạy bộ trong vòng 20-30p.ban đầu chưa quen chạy chậm chậm rồi tăng tốc độ lên dần dần, cự li từ 1,5km cho lần đầu đến khoảng 4-6km nếu bạn đã quen,lưu ý là khi thể lực càng tiến bộ bạn nên tăng tốc độ chạy,nói cách khác là cố gắng chạy càng ít thời gian càng tốt.
- tập những bài tập tay như vác 1 người bằng cách tay luồn qua đầu gối của ngưòi đó còn tay của người đó thì cặp cổ bạn,đi tay hoặc đơn giản nhất là hít đất. Nếu có điều kiện thì leo dây là phương pháp rất tốt để tăng lực tay toàn diện,hít xà đơn cũng tốt nhưng sẽ làm tăng cơ,chuột to sẽ ko tốt cho sự linh hoạt của bạn.Hít đất ban đầu từ 20 cái tăng đến 100 là tương đối mạnh rồi đó.
-tập chân:vác kata(khoảng 10m x số lần thích hợp),nhảy cóc,nhảy bậc thang (số lần tuỳ theo thể lực của bạn, nghe thì dễ nhưng làm ko đơn giản ,bù lại rất hiệu quả trong việc giữ thăng bằng)...
*Nếu bạn không có nhiều thời gian mà chỉ muốn tăng thể lực trong khi tập trong sân: trong lúc tập bạn chú ý đánh thật chuẩn các đòn của mình, sau đó vào bài tập tốc độ vào đòn nhanh trong khoang 1-2p nghỉ 15",lặp lại nhiều lần, rồi đánh té tốc độ ...nếu bạn tập luyện đúng như yêu cầu của HLV thì tuy chỉ tập trong sân không rèn luyện thể lực thêm bạn vẫn tăng cường được thể lực của mình,tất nhiên không thể tốt bằng tập thêm buổi sáng. Số lượng tăng giảm tuỳ vào giai đoạn tập luyện và còn tuỳ vào sức khoẻ của chính bạn, bạn nên trình bày với HLV, HLV sẽ giúp bạn tăng thể lực qua các bài tập chuyên môn.
Cách nâng cao thể lực và bài tập thể lực thì rất nhiều, nhưng diễn tả bằng lời thì rất dài dòng, hơn nữa đôi khi không chính xác thì khổ. Mỗi người thầy, cô lại có những bài tập riêng theo cách trường phái riêng, mình chỉ trình bày những động tác rất dễ thực hiện nhưng rất hiệu quả mà trước đây khi mình mới vào học đã được thầy dạy. Thầy mình luôn thay đổi bài tập cho phù hợp với giai đoạn phát triển của bọn mình ,nhờ thế không bị ơi vào tình trạng quá tải hay bị "ì", do bài tập trở nên nhàm chán.
Chúc bạn làm đựơc,n ếu còn thắc mắc gì nhiều cứ hỏi, vì câu hỏi của bạn chung chung quá nên không biết mình trả lời có thích hợp hay không.
Cara.
Suốt cuộc đời biết ai dại ai khônDẫu làm lại vẫn đi con đường ấy