Có bác nào có nấm Kefir cho em xin 1 ít

chào các sis.
Mình đã chăm chỉ sử dụng sữa nấm này 2 tháng liên tục, ngày nào uống cũng bớt vài muỗng đắp lên mặt.
Kết quả :
+ da mịn màng hơn hẳn
+ mụn thì có giảm chút đỉnh, nhưng khi nóng trong người thì vẫn hiện diện ngay.
+ mình không tăng cân mà hình như người ... thon thả hơn thì phải (mình vốn dĩ hơi bị tròn trịa )
Mỗi ngày 1 uống 1 cốc (khoảng 150ml), uống trước khi đi ngủ.
Sữa này hình như kích thích hệ tiêu hóa, làm mình ăn ngon, ngủ ngon, nếu ai sợ lên cân, vẫn giữ chế độ ăn uống điều độ thì không mập lên đâu.
Mình ở SG, không biết các bạn cần nấm ở đâu nhỉ ? Nấm sinh sản khá nhanh, nhưng trước giờ khi nào có dư là mấy chị trong công ty lại tranh thủ xin về nuôi. Vì thế, không dám hứa trước với mọi người là sẽ share được, chỉ có thể share kinh nghiệm sử dụng thôi.
Mình uống loại sữa không đường, lần đầu tiên uống hơi là lạ, giờ thì ghiền luôn rồi.
Mình sẽ cố gắng khi nào có dư kerfir, mình sẽ báo mọi người biết liền, ưu tiên nhất cho bạn gì đó sắp lên xe "bông" ah, vì mình cũng sắp lên xe bông, nhưng mà chắc còn lâu hơn bạn
Chúc các sis luôn có cơ thể khỏe mạnh & 1 làn da tuyệt vời

Sao uong loại nấm này có ng béo, có ng thon thả nhỉ, vậy cuối cùng là nó làm giảm cân hay lên cân, mình đang cần tăng cân uống có tác dụng ko vậy??? thanks các bạn nhìu

mình nghĩ sữa nấm này có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mình sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn, mau đói hơn...Vì vậy, ai bị .. biếng ăn mà gầy thì uống sữa này sẽ lên cân nếu chăm chỉ ăn uống khi cảm thấy ngon miệng. Còn những ai đã "dư cân" rồi thì cố gắng đừng ăn quá đà, vẫn giữ chế độ ăn uống bình thường, sữa có chất chua giúp giảm mỡ sẽ làm mình thon thả lại một chút