Có cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm?

Không thể phủ nhận rằng tất cả chúng ta đều lười thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da mỗi tối. Chính vì thế mọi người đều tìm cách giảm bớt các bước không cần thiết. Đó là khi câu hỏi này xuất hiện: Tôi có cần thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm không?


Có, lý do là vì?


1. Tất cả các loại da đều cần giữ ẩm

Dù bạn sở hữu làn da nào, nó cũng đều cần được dưỡng ẩm. Việc này sẽ giúp hàng rào bảo vệ da hoạt động tốt hơn. Với da khô, không còn lo lắng làn da bị bong tróc và nứt nẻ. Và do đã có sự cân bằng giữa dầu / ẩm, tình trạng bóng nhờn ở da dầu cũng được hạn chế tối đa.

Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để thoa kem dưỡng ẩm. Đầu tiên, ban đêm là thời gian chức năng phục hồi và tái tạo tế bào mới hoạt động mạnh mẽ nhất. Nếu chúng ta cung cấp đủ dưỡng chất cho da, quá trình này sẽ diễn ra nhanh hơn, và da sẽ đẹp hơn. Lý do thứ hai, nhiệt độ cơ thể sẽ cao hơn vào ban đêm. Điều đó cũng thúc đẩy kem thẩm thấu sâu hơn vào tế bào và phát huy công dụng.

2. Kem dưỡng ẩm còn dùng để khoá ẩm

Kem dưỡng ẩm trên thị trường được chia thành ba loại chính: cấp ẩm, làm mịn và khoá ẩm.

Vì chất cấp ẩm và làm mịn là vẫn chưa đủ, chúng ta cần thêm các sản phẩm khoá ẩm vào ban đêm. Nói cách khác, sản phẩm sẽ đóng vai trò ngăn cản các chất dinh dưỡng trước đó không bị bay hơi và sự cải thiện vấn đề da được hiệu quả hơn.

3. Chống lại sự khắc nghiệt của môi trường

Sống trong một môi trường khắc nghiệt (như Việt Nam), thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm là cực kỳ cần thiết, đặc biệt là vào ban đêm. Thời tiết lạnh, độ ẩm thấp như ở Hà Nội sẽ khiến da bong tróc và nứt nẻ. Khí hậu nóng ẩm ở thành phố Hồ Chí Minh sẽ làm bốc hơi toàn bộ độ ẩm trên da. Đặc biệt, dân văn phòng thường phải hoạt động liên tục trong môi trường có máy điều hoà, vốn sẽ làm cho da khô hơn.

4. Hạn chế quá trình lão hóa

Đến tuổi 25, quá trình lão hóa sẽ bắt đầu xuất hiện. Các chức năng của cơ thể và các tế bào sẽ không còn hiệu quả như trước nữa. Do đó, những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da kém đàn hồi là không thể tránh khỏi.

Trong trường hợp da xuất hiện dấu hiệu lão hóa, sử dụng kem dưỡng ẩm- đặc biệt là ban đêm còn trở nên cần thiết. Nó sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, lấp đầy nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Nếu sử dụng kem dưỡng da sớm, quá trình lão hóa sẽ bị được ngăn ngừa càng sớm.


Những trường hợp có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm ban đêm


1. Đã sử dụng dưỡng ẩm loại khác


Ngoài các loại dưỡng ẩm dạng kem, hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm khác trên thị trường bạn đã sử dụng vào buổi tối, chẳng hạn như mặt nạ ngủ.


Ngoài ra, nếu các sản phẩm trước đã có khả năng giữ ẩm thì không nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Việc sử dụng quá nhiều sẽ dẫn tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn.


2. Thanh lọc da


Trong cuốn sách của Chizu Saeki, người phát minh ra phương pháp lotion mask và được mệnh danh là có làn da không tuổi, bà đã chia sẻ về việc thải độc da bằng cách không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm trong 1 ngày để da có thể thực hiện cơ chế tự nhiên của nó.


Nếu bạn muốn thanh lọc da và để nó không quá phụ thuộc vào mỹ phẩm, hãy ngừng sử dụng kem dưỡng ẩm một vài ngày trong tuần để áp dụng phương pháp này.


3. Thời tiết và môi trường lý tưởng

Nếu bạn sống trong môi trường lành mạnh và có nhiệt độ lẫn khí hậu không quá khắc nghiệt - bạn không cần sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm.

nên dưỡng ẩm ban đêm chứ. mình con trai mình còn dưỡng nữa là

Thông tin hữu ích