co mon nao giup tang can nhanh ko ? help me !

Tuỳ theo người,có người ăn thật nhiều nhưng không thể mập ra được,có người ăn ít nhưng vẫn dễ mập! Vấn đề,mà mình đọc được 1 nghiên cứu của đại học Laval ,là do trong cơ thể bạn có dư hoặc thiếu cái chất gì đó(tên khoa học chuyên môn,đọc lâu quên mất tên!) nó làm cho bạn dễ mập hoặc dễ ốm!
Phần đông là bình thường,ăn thặng dư,ít vận động thì mập ra nhưng yếu!

Tớ cũng là một dạng ăn mãi chả thấy béo gì cả. Thỉnh thoảng lại còn bị chán ăn nữa chứ , gầy khủng khiếp mà chả biết làm sao hay ăn cái gì cho nó béo cả. Phải cái sáng ngủ dậy ko có cảm giác muốn ăn một cái gì hết.

Trường hợp của bạn như congkiem viết thì đành chịu! Biện pháp duy nhất là bạn lấy 1 ông chồng mập sẽ làm cho bạn có cảm giác là ít ốm và có chồng nhiều khi thay máu,thay đổi,bạn có thể thêm chất gì đó để mập ra!
Nhưng ốm mà mạnh thì cũng rất tốt và thường là những người có số thọ!

Muốn tăng cân dễ lắm. Nếu bạn ăn nhiều mà chỉ có lượng mà chưa có chất thì không ăn thua đâu, bữa chính ăn cơm vừa thôi, cứ thịt rau và chất đạm táng thật lực vào, nếu muốn lên nhanh thì ăn càng nhiều thịt càng tốt, ngoài ra nên mua sữa bột về uống, sữa bột nhiều dinh dưỡng nhất trong tất cả các loại sữa đấy. Nếu bạn là sv không có điều kiện thì có 1 cách cũng rẻ mà rất hiệu quả là mỗi ngày làm khoảng 5 quả trứng gà trần tái, cái này với sữa là rất thích hợp với dân thể hình để lên cân đấy. Bạn cứ đều đặn như thế 1 tháng liền thì đảm bảo sẽ lên ít nhất là 5-10kg
À nếu bạn chỉ muốn béo thì đơn giản là ăn thật nhiều thịt mỡ vào, nếu muốn bụng to giống giám đốc thì chiều chịu khó đi uống bia đi
Muốn lên cân nhanh thì 1 ngày nên ăn nhiều bữa, hay ăn đêm cũng béo nhanh.Bạn có thời gian và điều kiện thì bạn nên đi tập thể hình cũng rất hiệu quả
Chúc bạn thanh công

Có 2 cái mầu vàng thì không ổn ,đều ảnh hưởng ko tốt đến sức khỏe đấy
Quan trọng nhất là ăn ngủ điều độ ,chế độ ăn uống tăng cường đạm ,thịt ,trứng,bơ ,sữa ,phoma (đồ âu rất tốt).v...v...tăng cường
vận động (ko nên vận động mệt quá) ..còn ngủ 8 tiếng trở lên
có thể ăn nhẹ vào tối muộn

Tớ cũng ăn nhiều, uống cả thuốc bắc rồi( hơn 1tr chứ ít gì đâu). Vậy mà...22 tuổi, nặng 40kg mới sợ chứ. Cái cổ tay của tớ...hic hic hic hic...nhỏ dã man con ngan luôn...bằng đứa học lớp 3. Help me.

hi hi, bạn này đáng yêu ghê.. chắc là ấy mũm mĩm lắm, hí hí, tớ thích những bạn gái mũm mĩm, đáng yêu hết sức

Vấn đề là làm sao để ... muốn ăn hở mọi người? Hiz, ví dụ như tớ đây này. Mặc dù đói đói là nhưng chỉ ăn được tí là no, hết mún ăn.Vừa chán ăn vừa căng căng bụng, nên hết muốn cố (mà đừng bạn nào bảo tớ bị ... jun nhá, tớ uống thuốc jun rất đều ) Bơ sữa pizza blah blah blah k thiếu, chỉ chờ mình ăn thôi mà ăn ko có được. Hay là đi phẫu thuật tăng thể tích dạ dày lên ??!!!
Mang tiếng cao mét73 mà nặng có 5 chục kí thui, trông vừa giống cào cào vừa lai châu chấu
Được tictactoetop sửa chữa / chuyển vào 04:35 ngày 07/07/2006

ôi giời ơi đọc cái này bạn viết mà tớ cứ tưởng đang viết về tớ vậy , tớ cũng 22t, cũng 40kg và cũng đang uống thuốc bắc, 30 thang rồi mà vẫn chưa ăn thua Chán nản lắm ý ngày xưa tớ béo lắm( 1met 50 và 45 kg) từ hồi vào đại học thì thê thảm hẳn, cân nặng cứ gọi là tuột dốc ko phanh : 1mét 55 và 40 kg ko biết có phải tớ đi học xa quá mà ko béo nổi ko ( nhà tớ cách trường 15 km )ngày nào cũng đi đi về về Ăn như các bạn bày ở trên khó lắm vì nhiều khi ăn ko có cảm giác ngon miệng nhất là sữa sủng hay bánh ngọt thì tớ thấy khó nuốt lắm. Bây giờ tớ đang nghỉ ở nhà vỗ béo mà cũng ko ăn thua,zờ ai cho tớ 3 cân thịt thôi nhỉ, hix mơ ước nhỏ nhoi mà xem ra quá xa vời bố tớ suốt ngày bảo : bé như cái kẹo sau này ma nó lấy mới đau chứ lị Ai có thực đơn gì ăn 1 tháng mà béo được lên ko bảo tớ với nhẩy ?
Được extraordinary_gemini sửa chữa / chuyển vào 13:52 ngày 07/07/2006

Sáng đều đặn 3 quả trứng vịt lộn trong vòng một tháng. Không tăng cân thì cứ chém thằng này làm hai mảnh!!