Có nên để sữa trong tủ lạnh để bảo quản cho bé dưới 3 tháng tuổi?

Bạn có thể mang bé và mang sữa theo hoặc để sữa ở trong tủ lạnh để người nhà hâm lên cho bé ti bằng bình. Ai trong nhà bạn cũng có thể giúp bạn cho bé bú. Không phải cai sữa cho con.
1. Giai đoạn mang thai:
• Có rất nhiều bài báo viết về vấn đề này mà các mẹ có thể goole search là ra liền, mình không đi chuyên sâu vào vấn đề này nhiều. Tuy nhiên để mẹ khỏe mạnh, có nguồn sữa tốt thì ngay từ khi mang bầu các mẹ nên ăn uống đầy đủ, uống sữa bầu nếu có thể, uống sữa tươi, sữa đậu nành các loại,.. uống canxi, viên bổ vi lượng như Obimin chẳng hạn.
• Tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ hàng ngày dưới vòi sen, dùng khăn bông lau hết những mày trắng (cặn dơ) ở đầu vú.
• Tránh tối đa bệnh khi mang thai cũng như cho con bú vì khi bạn uống thuốc sẽ làm ảnh hưởng tới nguồn sữa trong tương lai của bạn. (Đứa đầu mình bị ho và phải uống thuốc ho lúc gần sinh cũng làm ngực mình giảm sự căng cứng, sữa cũng ít đi).

2. Giai đoạn cho con bú:
• Gần tới ngày sinh các bạn có thể massage nhẹ nhàng bầu ngực dưới vòi sen nước ấm, vẫn luôn vệ sinh ngực sạch sẽ.
• Cho con bú càng sớm càng tốt sau sinh (thông thường được khuyên là cho con bú nửa tiếng sau sinh), mình không rõ với các mẹ sinh mổ đã ăn uống gì được chưa nhưng với các mẹ sinh thường như mình thì sau khi bạn được chuyển từ phòng sinh ra phòng hậu sản bạn hãy nhờ người nhà pha liền sữa nóng (sữa bầu hoặc sữa đặc) uống để lấy sức, năng lượng cũng như khơi thông tuyến sữa đồng thời vân vê đầu ti và cho bé bú liền, nếu không cho bé bú liền được thì hãy vân vê đầu ti để kích thích sữa về.
• Ăn uống các món lợi sữa như cháo móng giò, chân dê, chân chó, thịt gà, thịt heo, cá chép, ăn nhiều thì là và rau mùi trong tháng đầu tiên giúp mẹ thơm sữa và cải thiện lượng sữa cho mẹ, ăn các món giúp sữa mẹ chất lượng. Uống nhiều nước, sữa nhất có thể. Nên uống khoảng 3 lít/ ngày trở lên trong giai đoạn này. Nên uống nước ấm, có thể uống trà vằng, đinh lăng,…
1. Chọn cho con bú mẹ trực tiếp:
Ưu điểm: Bé bú mẹ trực tiếp là tốt nhất, bé sẽ được uống trọn những giọt sữa tinh túy, nóng ấm nhất từ cơ thể mẹ. Ti mẹ trực tiếp là sự gắn kết yêu thương tuyệt vời nhất. Cảm giác ti mẹ, mẹ cho ti thật đẹp, thật thiêng liêng. Sữa mẹ lúc này là vô trùng tuyệt đối. Bạn nên vắt bỏ đi một vài giọt sữa đầu rồi hãy cho bé ti, cho bé ti cạn bầu bên này rồi hãy chuyển sang bên kia, cho bé ti nhiều lần trong ngày, đêm theo nhu cầu của bé. Thông thường bé ti bạn khoảng 10p là bé đã no rồi, bạn nên cho bé ti thêm để cơ thể nhận lệnh tạo sữa hoặc ti tới khi bé thỏa mãn. Tuy nhiên không cho bé ti lâu (bé ngậm chơi) vì đầu ti mẹ sẽ bị đau dễ dẫn đến viêm vú hoặc bé nuốt phải nhiều không khí gây đầy bụng.
Nhược điểm: Bạn sẽ không cân đong đo đếm được lượng sữa cụ thể như bé ti bình. Nếu bạn có đi đâu ra ngoài thì hãy chuẩn bị tinh thần không ngại ngần vạch áo cho con bú bất cứ chỗ nào. Nếu bạn để bé ở nhà thì phải nhờ người nhà xúc thìa sữa mẹ vắt ra hoặc sữa công thức. Cơ chế ngậm bắt vú mẹ và và bú bình khác nhau. Khi bú mẹ miệng bé mở rộng ôm trọn quầng vú mẹ, bé phải làm việc cật lực để ép tia sữa giúp tiết sữa ra. Nếu bạn ở nhà chăm bé được thì hãy cho con bú sữa mẹ là tốt nhất. Khi cho bú mẹ thì không nên cố gắng vừa cho con bú mẹ vừa tập cho ti bình. Hãy cho con bú nhiều và lâu nhất có thể. Nếu bạn phải đi làm thì sau 4 tới 6 tháng nghỉ thai sản bạn sẽ phải quay trở lại công sở.

Nếu bạn luyện cho bé ti bình bé sẽ ngửi thây hơi mẹ và không chịu ti bình thế là bé sẽ khóc nhặng lên và trái tim bạn không đủ kiên nhẫn để tập cho bé ti bình nữa. Ngoài ra nếu bạn muốn cho bé ti mẹ mãi thì chỉ có cách xúc thìa cho bé khi bạn quay trở lại công sở mà thôi. Bạn hãy nhờ người nhà cho bé ăn khi bạn đi vắng và sắp xếp thời gian tranh thủ về với bé nhiều nhất có thể và cố gắng cho bé ti suốt đêm nếu được. Tuy nhiên có nhiều bé quen ngủ cả đêm từ tháng thứ 2, tháng thứ 3 thì sẽ khó để bé bú mẹ được cả đêm và khi bé giảm bú mẹ đồng thời sữa mẹ sẽ giảm theo.2. Chọn cho bé bú sữa mẹ bằng bình sữa mẹ vắt ra:
Ưu điểm: Bạn cân, đong đo đếm được lượng sữa mẹ mà con ăn được. Chủ động sắp xếp, quản lý được thời gian, công việc của mình. Bạn có thể mang bé và mang sữa theo hoặc để sữa ở trong tủ lạnh để người nhà hâm lên cho bé ti bằng bình. Ai trong nhà bạn cũng có thể giúp bạn cho bé bú. Không phải cai sữa cho con.
Nhược điểm: Sữa mẹ kém tươi hơn khi vắt ra, phải vệ sinh tay, dụng cụ vắt thật sạch sẽ. Cách rách, mất thời gian,.. Con sẽ xấu hổ quay mặt đi khi nhìn thấy ti mẹ đấy và bé chẳng bú đâu. Minh Châu nhà mình đã biết xấu hổ quay mặt đi rồi đấy. Bảo Ngọc thì bây giờ không biết ti mẹ là cái gì nữa.
Cũng phải cảm ơn mẹ Mèo Bầu ở trên WTT rất nhiều vì đã chia sẻ kinh nghiệm quý báu cùng một số mẹ khác. Ngay tháng cuối trước khi sinh mẹ cháu đã liên hệ thuê may hut sua và dự định mua nếu nhiều sữa cho con. Mình quyết định chọn máy vs 2 bên vì giúp tiết kiệm thời gian vắt, nhàn hơn, không phải cầm máy khi vắt, giúp bạn không bị lệch ngực như máy vắt một bên. Có rất nhiều thương hiệu để bạn lựa chọn nhưng mình chọn Medela cụ thể là Medela Pump in style advance plus. Mình không có ý quảng cáo cho hãng này nhưng cho tới nay mình vẫn dùng ngon mà chưa gặp bất kỳ sự cố nào. Máy này còn có thể sử dụng pin tiểu phòng khi mất điện hoặc đi làm nơi không có ổ cắm. Nếu bạn đi làm thì nên kiếm thêm đá khô để trữ sữa mang từ chỗ làm về nhà.
Sữa mẹ vắt ra thì mình check trên mạng tùy theo từng người tư vấn nha:
2 – 6 tiếng ở nhiệt độ phòng 26oC
1-3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh 4 – 8 oC
1 – 3 tháng trên ngăn đá
3- 6 tháng đối với tủ đông.
Trữ sữa bằng bình sữa có nắp đây, bình thủy tinh hoặc túi chữ sữa của Medela, Lasinoh,…
Vệ sinh máy vắt sữa: Tráng sạch bằng nước máy, rửa bằng nước rửa chén hoặc rửa bình, tráng lại bằng nước sạch sau đó tráng hoặc luộc nước sôi. Lưu ý không dùng chổi cọ khi rửa cái màng trắng vì dễ rách. (Mua lại khó và đắt, khoảng 40,000 VND/ cái). Vẩy kỹ, để ráo rồi cho vào túi Zip Lock cất trong ngăn mát tủ lạnh là đảm bảo nhất khi nào vắt thì lấy ra hoặc chụp nilon lại để nhiệt độ phòng khi cần dùng.
Ngoài ra để nhận biết sữa mẹ có chất lượng không bạn hãy xem sữa của bạn có đóng váng béo nhiều không khi để trong ngăn mát tủ lạnh? Sữa càng có váng béo và vàng chứng tỏ độ đạm cao, phần này giúp bé tăng cân mạnh, phần sữa trong giúp bé tăng đề kháng mà sữa công thức không thể có được. Nếu sau một thời gian mẹ ăn uống không đủ chất, mẹ đi làm thì sữa mẹ sẽ giảm chất đi đấy. Sữa buổi sáng sẽ nhiều sữa trong vì sau một đêm thức dậy mẹ sẽ nhiều sữa hơn. Tốt nhất trước khi đi ngủ mẹ nên uống 1 ly sữa công thức sữa mẹ sẽ bớt trong vào buổi sáng. Nếu sữa mẹ nhiều thì bỏ bớt phần trong đi nhé. Bảo Ngọc nhà mình tháng 3, tháng 4 không tăng kg mấy do một số lý do như bị chị Minh Châu phá quấy dẫn đến sinh hoạt đảo lộn, ngủ ngày ăn đêm, ăn chậm, bữa nối bữa, mẹ buổi sáng vắt được nhiều hòa lần trong và béo để con bú tới trưa luôn. Cách để cải thiện nếu sữa mẹ trong nhiều: Mẹ lại tăng cường ăn những món có chất cho sữa có chất, mẹ uống sữa bầu, vẫn duy trì uống viên bổ vi lượng và canxi, nên bổ sung cho bé canxi-D cho các bé bú mẹ hoặc tắm nắng thường xuyên. Theo dõi cân nặng thường xuyên trong 6 tháng đầu đời để kịp thời điều chỉnh khi chăm con. Bạn có thể pha một muỗng sữa công thức với một ít nước rồi hòa lẫn với sữa mẹ hoặc bỏ một muỗng sữa công thức trực tiếp vào bình cho bé bú. Có một số bài báo nói là sai lầm khi mix như vậy nhưng đó lại là kinh nghiệm của các mẹ và thậm chí bác sĩ ở Trung Tâm Dinh Dưỡng cũng khuyên bạn như vậy khi con bạn không lên kg dó sữa mẹ giảm chất béo do mẹ ăn uống kém, làm việc nhiều, căng thẳng,.. Đây là bước đệm nếu bạn muốn con bạn bụ hơn một chút con không muốn con doi doi người cũng không sao cả.Tốt nhất nên cho bé dùng sữa mẹ hoàn tòan trong 6 tháng đầu đời.