Có nên tập thể hình không?

có

em không bảo là em bao nhiêu tuổi . Nếu em từ khoản 19 ,20 trở lên thì nên đi tâp đi , cho người nó rắn chắc , đực cho ra đực , chứ anh la chúa ghét thằng nào thanh niên mà cơ bắp lỏng lẻo , bụng to như bụng bà bán phở , ti tiếc ,ngực nghiếc chảy xệ như ngực đàn bà
==> đi cho ra đàn ông + khoẻ người

Câu nói hay nhất trong tuần.

Bạn chạy bộ thì ổn hơn. Tập thể hình như thế béo hơn thì nhìn tròn tròn lắm. Haha

Giọng đàn bà! Tập thể hình rất tốt, chú ý tập đều các cơ vào. Khi tập thể hình ai mà béo béo một chút thì sẽ tạo được phom người rất đẹp chứ ko phải là tròn tròn đâu

Tớ cũng cao 1m66, 62 kg là ước mơ của tớ !

Chả biết các bác ở đây thế nào chứ tập thể hình phải đi kèm cùng chạy bộ. Chạy bộ vừa làm nóng cơ thể (khởi động), vừa tốt cho tim mạch, vừa là bài tập để giữ/giảm cân.
Ai đi tập thể hình mà ko chạy bộ thì chả máy công dụng. Mấy thằng tây mắt xanh mũi lõ bên này mỗi lần đi tập thể hình là nó phải chạy ít nhất 30ph trước đã.

xem cái VCD VNidol đi kèm Clear ấy,thấy buồn cười kinh khủng, đặc biệt là cứ thấy cái anh gì đô con ( chắc tập thể hình vì nhìn rất...kinh ) hát ông ổng thì lại càng buồn cười. Thôi bạn tìm môn thể thao nào khác đi, bơi hay đá bóng chẳng hạn, đừng tập thể hình,trông người như cái tủ lạnh ấy,tớ nói thật đấy