Có phải là bệnh ko ?????

Có phải là bệnh ko ?????

Em từ bé đến giờ (22 tuổi) tính vốn ko dễ hoà đồng,luôn có cảm giác ko tự nhiên và thoải mái với người khác(trừ mấy đứa bạn thân và người thân trong nhà),nhút nhát,rụt rè.

thưa với các bác ,em ... có 1 vấn đề mà em ko hiểu là em rất dễ hồi hộp,căng thẳng về tâm lý; nhất là rất dễ hồi hộp,nó như là trạng thái,phản xạ khi ở trước đám đông,khi có 1 người hoặc nhiều người nhìn em làm 1 cái gì đó... Mà khi em hồi hộp, căng thẳng thì tim đập mạnh ,chân tay run lắm,lóng ngóng ..
Cứ 1 ví dụ thế này,đi hát karaoke cùng 1 số bạn,em nhất quyết ko hát,nếu cầm mic hát là 1 lúc là tay run(mà em nghĩ đến cái đó nên ko dám hát rồi...)..

Em cảm giác như em có vấn đề thật sự về tâm lý hay về gì đó liên quan chứ em ko thể hiểu nổi vì sao lại như vậy,liệu đây có phải là bệnh ko và hướng chữa là sao ,mong các bác chỉ giúp ..

Rối loạn thần kinh tim là gì?
Những hiện tượng như tim đập nhanh, tim đập chậm, dễ hồi hộp, dễ choáng váng, chóng mặt, ngất; thỉnh thoảng có cảm giác đau tức, đau nhói, nặng nề ở vùng tim nhưng khi đi khám tim bác sĩ lại không phát hiện được các tổn thương bệnh lý ở các hệ thống van tim,cũng như khi đo điện tim không tìm thấy có những dấu hiệu biến đổi rõ ràng. Tất cả những rối loạn đó được gọi chung là rối loạn thần kinh tim.

Vì sao lại rối loạn thần kinh tim (RLTKT)?
Đại đa số những trường hợp RLTKT xảy ra là do tình trạng không ổn định của hệ thần kinh trung ương và một phần của hệ thống thần kinh tự động trong tim gây ra.

Chăm sóc người RLTKT như thế nào?
Người bệnh phải được nghỉ ngơi hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định từ 1 - 3 tháng ở những nơi yên tĩnh không có tiếng động ồn ào; nếu có điều kiện, nên về đổi gió ở đồng quê.
Tuyệt đối không làm người bệnh bị xúc động quá mức hoặc căng thẳng thần kinh như: đọc truyện tình cảm ?olâm li bi đát? hay xem những phim ?ohành động? (action).
Người bệnh không nên thức quá khuya.
Người bệnh không được sử dụng các chất kích thích như uống rượu, hút thuốc, uống trà đậm, cà phê? Và nên tránh ăn uống thái quá, nên ăn nhiều rau quả tươi.
Nên tập thể dục thể thao đều đặn với những môn thể thao hữu ích có lợi cho người bệnh như đi bộ, bơi lội, thái cực quyền?
Sử dụng thuốc thật hạn chế và cần có chỉ định rõ ràng của thầy thuốc, chỉ nên dùng thuốc khi gặp tình trạng xúc động mạnh, tim đập dồn dập, khó ngủ hoặc mất ngủ. Cần bổ sung các vitamin nhóm B và C.

" Thoái hóa đốt sống cổ.
Các dây thần kinh chi phối hoạt động của nửa người trên đều xuất phát từ đây. Thoái hóa đốt sống cổ làm tổn thương hoặc chèn ép các dây thần kinh này gây ra rất nhiều triệu chứng trong đó có tê và run tay. "
Mong ai đó gíup em hiểu thêm để em có tẻể xác đinh đc mình bị gì, rối loạn thần kinh tim hay thoái hóa đốt sống cổ.

Không nghiêm trọng thế đâu
thứ nhất, bạn ko rối loạn gì hết, bạn giao tiếp với người thân vẫn bình thường mà
thứ hai, bạn ko bị thoái hóa đốt sống cổ, bạn run tay là do tâm lý thôi.
Ngày trước mình cũng như bạn, từ từ và cố gắng sẽ khắc phục được khoảng 95%. Bạn cần từng bước làm quen với những thứ gây căng thẳng cho bạn. Ví dụ kiếm cái mic về nhà cầm, cầm quen (hết run) thì hát thử,....hoặc vào nhà trẻ, mẫu giáo để làm quen với đám đông, rồi trò chuyên với các em bé,....
Chúc thành công