Có phải thần kinh tôi có vấn đề?

Thì cứ đọc sách, suy nghĩ, dành thời gian cho bản thân, thưởng thức thiên nhiên một mình... Có thể quãng thời gian này sẽ mang lại nhiều quý giá cho sự phát triển của bản thân bạn.
Rồi bạn lại sẽ có lúc cần bạn bè, cần đám đông, cần sôi động.
Cũng đừng nghe người khác nói nhiều quá (including me). Thường thì chúng ta vẫn biết mình cần gì nhất, phải không?
Have a nice day!

less of communication, less of destroying-extra-energy activities or something, plus the ''little'' shock from former relationship and you''re kind of introvert person...
Nhưng tôi nghĩ có lẽ do bạn ít giao tiếp và tự tạo cho mình 1 vỏ ốc để resist something?! Có lẽ bạn cảm thấy những người xung quanh không thật sự hiểu bạn rồi bạn tự tạo ra những công việc để lảng tránh mọi người. Những lúc như thế này, nếu là tôi, tôi sẽ chẳng suy nghĩ gì hết (vì có nghĩ cũng chẳng nghĩ được gì). Đi bơi có lẽ là hay nhất vì khi dìm mình trong nước mọi thứ lại trở nên cân bằng (for me!) rồi đi xem kịch hay đi xem phim, kịch sẽ là hài kịch, còn phim thì tôi sẽ chọn horror, những thứ này có thể refesh my mind. Ngoài ra bạn nên rời xa cái máy tính của mình trong khoảng thời gian này, vì máy tính có thể làm cho tinh thần của bạn trở nên tệ hại hơn. Đó là những giải pháp tôi thường chọn khi mình gặp những lúc tinh thần sa sút. Chúc bạn sớm destroy your bad mood

Lâu rồi có bộ film hình như là "The Net" thì fải.Nhân vật chính là một chuyên gia IT.Công việc của khiến cô như gắn chặt với chiếc Com,hầu như không hề bước ra khỏi nhà,không hứng thứ mọi chuyện xung quanh(có giống chị ko?)...đến nỗi cả bà hàng xóm cũng chẳng biết đến cô ấy.Một ngày,mọi thông tin đều chứng minh rằng cô ấy đã chết.Trên con đường đi tìm lại chính bản thân mình cô ấy đã trở lại bình thường như bao người khác& tìm được hp cho mình(đó có fải điều chị muốn?).
Tất nhiên đó chỉ là film nhưng em hi vọng câu chuyện sẽ giúp được gì cho chị,cho dù rất rất nhỏ.
Chị cũng có thể tìm một bác sĩ tâm lý xem sao.Đôi khi chứng tự kỉ ám thị cũng là nguyên nhân của tình trạng này đấy.

Bạn đã xem phim "bay trên tổ chim cúc cu" chưa? nhân vật chính là 1 người "bình thường" bị đưa vào 1 bệnh viện tâm thần. trong bệnh viện là cả 1 xã hội thu nhỏ, có những người thần kinh thật, những người giả vờ bị thần kinh, và cả những người tưởng rằng mình bị thần kinh. Nếu chưa xem bạn hãy kiếm phim đó về xem, nó sẽ đem lại cho bạn câu trả lời.

làm gì à ? Có một thời tôi cũng bị depressed, bạn bè rủ đi đâu cũng không muốn đi, cứ nằm lì ở nhà . Bây giờ mỗi khi buồn thì tôi dọn dẹp lại phòng ốc, bạn bè gọi lại thì "mình đang dọn phòng" Dọn gì mà lắm thế Thay đổi phong thuỷ đó mà Lần nào cũng gom cả túi giấy vụn và những thứ linh tinh vứt đi. Còn không thì đi cắt tóc . Không có gì làm mình vui nhanh bằng một mái tóc mới, một gương mặt mới .

Sông có khúc, người có lúc. Rồi thì bạn cũng sẽ tự tìm lối thoát cho mình, kiểu như "lượng nhiều sẽ dẫn đến biến đổi chất". Rồi sẽ có lúc bạn lại cám ơn giai đoạn này đã giúp ích cho bạn không ít về giá trị cuộc sống.
Thân ái

nhiều lúc nghĩ mình chết đi cho rồi nhưng rồi lại tự nhủ còn nhiều việc chưa làm mà nhiều lúc hạnh phúc lại xen lẫn nước mắt đấy bạn à ,............nhưng rồi bạn sẽ hiểu rõ mình hơn giả sử nếu chết rồi làm sao biết được mình có trưởng thành chưa

Bạn sống ở tpHCM phải không, hãy thay đổi chút ít về thói quen hiện tại đi, lên Apocalypse ở 2D Thi Sách một lần xem sao, hì hì, chắc bạn sẽ cảm thấy thư giãn và yêu đời hơn

phuongpretty79 ngẫm nghĩ thử nhé:
Chia tay đâu chỉ là xa một người
Mà chia tay hẳn một thời

Rồi ta sẽ trở thành người tinh khôi.

Bạn thân,
Lời khuyên thì mình không dám cho bạn, nhưng gợi ý thì sẵn sàng :
- Nguyên lý tuần hoàn : cực thịnh ắt sẽ đến hồi suy . Cực suy, lại đến lúc thịnh. Ngọn núi, lên đến đỉnh, sau chỗ cao nhất, ắt phải đến chỗ xuống thấp . Vực thẳm xuống tận đáy, ắt phải đến chỗ lên . Cuộc đời phần nào như một dòng sông dài, rộng . Sông có chỗ rộng mênh mông, có lúc uốn quanh xóm làng, có khúc đấy ắp nước, có lúc khô cạn. Khô cạn rồi lại đầy ắp, đầy ắp rồi lại khô cạn, cứ thế tuần hoàn.
- Kiếp sống hiện tại của con người , biết đâu chỉ là một hạt trong chuỗi dài vô tận các kiếp sống ? Biết đâu chỉ là một trạm dừng trên con đường tự hoàn thiện mình ? Những sự việc diễn ra trong cuộc sống, ít nhiều đều mang một ý nghĩa nào đó, một ích lợi nào đó mà ta chưa hiểu / chưa nhận ra .
- Nguồn gốc mọi buồn phiền, đau khổ của con người, thường có khởi điểm từ chữ MUỐN . Muốn không được, thế là bắt đầu khổ sở.
Như vậy , hiện nay bạn thử luyện tập Tỉnh Giác .
Tỉnh Giác luôn ý thức rõ ràng việc mình đang làm.
Buồn biết mình Buồn, Vui biết mình Vui . Tập trung trong từng việc mình làm, từng ý niệm tích cực tiêu cực diễn ra . Không cần gượng ép và lo lắng gì về nó .
Nhớ người yêu ? Cứ nhớ !
Buồn ? Cứ gặm nhấm nỗi buồn ! Buồn cho đến tận cùng đi. Gặm nhấm nỗi buồn có cái thích thú riêng của nó .Cảm ơn đời cho ta biết buồn . Có buồn mới có vui . Có chết mới có cái gọi là sống ...
Vui ? Cười to thoả thích . Có 1001 niềm vui , liệt kê nó ra thử :
Không đau đớn rên la vì bệnh tật : vui .
Có mắt sáng, không đui mù lê lết đầu đường xó chợ : vui ..
Tay chân đầy đủ, không què quặt : vui
vân vân và vân vân ..
Để mọi việc diễn ra một cách tự nhiên. Ý thức được mình chỉ là một hạt cát trong vũ trụ mênh mông vô tận. Một cái "tôi" rất nhỏ bé trong cái "tôi" chung . Thuận theo dòng đời sinh diệt , thong dong tự tại . Tâm bằng phẳng, bình lặng như mặt nước hồ thu.