Có phương pháp nào trị nám cấp tốc không ạ?

Uống vitamin E da cũng cải thiện rõ rệt nhưng mình nghe nói không nên uống thường xuyên (mỗi ngày 1 viên) liên tục mà nên uống 1 tháng rồi nghỉ 1 tháng rồi lại uống tiếp, thừa vitamin E cũng có nguy cơ dẫn đến ung thư.

chị ơi! bột tảo xoắn là bột gì vậy chị?

Hồi trước, bắt đầu ngoài 30 tuổi, mình cũng đã thấy xuất hiện vài dấu nám (chấm nhỏ) nên cũng đã khá lo lắng, tìm hiểu các loại sách báo và sau đó đã chọn uống loại vitamin C (thực phẩm bổ sung) thấy rất tốt và từ đó không thấy xuất hiện thêm nữa. Ngoài ra, 1 lần/tuần thì tự làm mặt cho chính mình theo các bước. Cũng dễ dàng thôi, không mất thời gian lắm đâu. Bạn nên quan tâm đến khuôn mặt mình ngay từ bây giờ vì càng thêm tuổi, tốc độ lão hóa da mặt càng nhanh. Nên có biện pháp để dừng và làm giảm nó. Mình thấy nhiều người cứ tiếc tiền mua 1 sản phẩm tốt chăm sóc cho da mặt, giúp da mặt đẹp hơn hàng ngày, nhưng tiền mua váy áo thì lại không tiếc mà mỗi cái váy đó chỉ làm đẹp cho mình 1 ngày hôm mình mặc thôi chứ có làm đẹp cho cả tuần được đâu.

Chăm sóc da mặt bao gồm cả 2 biện pháp là uống thực phẩm bổ sung và làm mặt, bạn nên đầu tư chăm sóc "mặt tiền" thêm nữa đi nhé.

Cho mình chia sẻ với các mẹ về vấn đề nám da này nhé!
trước tiên các mẹ phải hiểu nám da do đâu( di truyền, nội tiết tố, do môi trường..) ? Xuất hiện ở những vùng nào trên da mặt và các mẹ đã thực sự biết cách chăm sóc da ( toàn mặt ) và những vùng da nám chưa? Mình xin gửi bài này đến các mẹ để các mẹ hiểu biết thêm về nám nhé!

Nám là một bệnh da phổ biến và khó chữa. Phần lớn gặp ở phái nữ. Nám da thường xuất hiện trên hai má, sống mũi, trán, cằm với những đốm nâu từ nâu nhạt đến nâu sẫm.
Có thể do nguyên nhân đơn giản và phòng ngừa được như sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, dùng một số thuốc gây nhạy cảm ánh sáng... Nhưng cũng có những nguyên nhân mà để tìm kiếm ra nó và việc khắc phục rất nhiêu khê như do yếu tố nội tiết, căng thẳng thần kinh, do yếu tố chủng tộc, sự lão hóa da...

Nếu da đã nám, bạn giới hạn tối đa việc ra nắng, đặc biệt vào thời điểm có cường độ tia cực tím cao (10h sáng-3h30 chiều ).Trường hợp bắt buộc ra nắng, nhớ che kín mặt bằng khăn, nón rộng vành đặc biệt phải thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 23 trở lên. Để đạt kết quả tốt, thoa kem ít nhất 15 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau khi đổ mồ hôi, xuống nước... Việc chống nắng tích cực có thể giúp bạn giới hạn sự phát triển bệnh, làm nhạt màu vết nám trong một số trường hợp và ngăn ngừa tái phát sau khi việc điều trị nám đã mang lại kết quả khả quan.

Để làm nhạt, làm mờ vết nám có nhiều biện pháp như dùng kem trị nám, uống thuốc, chiếu laser, lột da mặt... nhưng phải đến bác sĩ chuyên khoa da để được tham vấn cụ thể cho từng trường hợp, từng làn da. Cho dù với phương pháp nào, kết quả chỉ có thể nhận biết được sau nhiều tuần, nhiều tháng, vì vậy bạn phải thật kiên trì trong chữa trị.
Massage thư giãn tại nhà cũng là cách mà bạn nên làm bên cạnh đó việc đắp mặt nạ với tinh chất trái cây thiên nhiên mỗi tuần một lần, chất acid bromalic trong trái cây sẽ lột nhẹ lớp da chết bên ngoài, làm da tươi nhuận hơn. Nhưng lưu ý người có làn da nhạy cảm hoặc da đang lột sẵn do thuốc điều trị mụn, nám thì không nên làm hoặc chỉ làm cách hai tuần/lần và chỉ để nước cốt trái cây không quá 5 phút trên da.
Đặc biệt, bạn nên giữ cho da mình luôn sạch, tránh lượng dầu thừa, ngoài việc chăm sóc tại nhà ( dưỡng ngày và đêm )bạn nên tẩy da chết 1 lần /1 tuần

Thận trọng trước những sản phẩm làm trắng nhanh. Không tự lột da, không tự điều trị theo mách bảo của người này chỗ nọ, không dùng các thuốc không rõ nguồn gốc, xuất xứ, thành phần hoặc các loại kem pha chế. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nám và ngăn ngừa nám phát sinh, bạn có thể chọn những hãng tin cậy trong thành phần chiết xuất thiên nhiên không hóa chất sẽ giảm thiểu độ đậm của nám và tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt bộ trị nám rất nổi tiếng có thể ngăn ngừa nám lan rộng, làm mờ vết nám và cân bằng nội tiết tố bởi dòng sản phẩm được chiết xuất từ công nghệ tế bào nên những phần tử của kem rất nhỏ , thẩm thấu nhanh và nuôi dưỡng da những tế bào dưới da,thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới để đẩy dần đốm nám lên bề mặt da, tạo thành lớp tế bào chết, chu trình tẩy da chết một tuần 1 lần rất có ích cho việc gột bỏ tế bào đen sạm đó và mang lại cho bạn làn da mới sáng sủa hơn rất nhiều.

Chế độ ăn cho người bị nám: không kiêng gì cả. Bổ sung thực phẩm cung cấp các chất chống lại gốc tự do như: vitamine C (có trong rau ngót, cần tây, rau đay, súp lơ, cà chua, su hào, mồng tơi, rau muống...; có nhiều trong một số loại quả chín như bưởi, xoài, nhãn, đu đủ, cam, chanh, quít...), vitamine E (có nhiều trong đậu xanh, xà lách, đậu phộng, bắp, lúa mì, cà rốt...), beta carotene (có nhiều trong gấc, cà rốt...), selenium (có nhiều trong cá biển, lòng đỏ trứng gà, dầu ôliu, gan động vật...).

thế mua cám sạch ở đâu hả mẹ nó? bôi lên mặt rồi rửa đi ngay hay là để bao lâu hả mẹ nó? Mẹ nó chia sẻ kinh nghiệm cho mọi người cùng thực hành đi?

Cám gạo rây thật mịn cho khoảng 3 thìa vào bát con trộn với sữa tươi sền sệt, bôi đều lên mặt như đắp mặt nạ ý, để khoảng 20' thôi bạn nhé rồi rửa sạch bằng nước lạnh, mình thường rửa lại 1 lần nữa bằng nước ấm, da mặt căng, sạch lắm bạn ạ. Nhưng ra đường nhớ che chắn cẩn thận ko lại về O đấy.

Tớ bắt đầu uống thuốc nội tiết + kết hợp bôi thuốc rồi. Đúng là k thể chịu đc vì khó chịu quá, da mặt nó bong ra, bôi kem chống nắng rồi mồ hôi ra, xót ơi là xót. Quy trình uống thuốc là 8 tháng, cứ như thế này k biết có tiếp tục đc k? mỗi khi ra đường lại phải trang bị đầy đủ k lại về o ngay. Mỗi lần bôi thuốc lại phải hô quyết tâm vì sự nghiệp làm đẹp

Chữa nám bằng cách : Dùng 1 muỗng sữa chua loại không đường + 1 muỗng bột mỳ + vài giọt mật ong, vừa dưỡng trắng, vừa giữ ẩm, vùa đỡ nám. Em đọc đâu đó bảo vậy, không còn nhớ rõ ở đâu. Nhưng có vẻ hợp lý, vì sữa chua làm sạch da, bột mỳ làm trắng da, mật ong dưỡng ẩm da mà.

Tớ uống thuốc và bôi đc hơn 1 tháng rồi. tHấy tình hình cải thiện rõ rệt da tớ sáng lên, vết nám bên má phải hầu như bay hết, bên trái vẫn còn ít nhưng mà uống và bôi da còn hơn 6 tháng nữa mà. Hy vọng là hiệu quả, tớ cũng thấy dạo này tự tin vì da mặt lúc nào cũng hồng hào mỗi tội da môi khô quá toàn phải dùng sáp chông nẻ ( tác dụng phụ của thuốc nội tiết mà)

Mẹ nó uống và bôi thuốc gì đấy? Chia sẻ cho chị em biết được không?