Có thể làm gì để ngăn ngừa nám?

Trong khi những cách thức điều trị bằng ánh sáng và laser nhắm trực tiếp vào dung nhan tố và những tế bào sản sinh ra chúng, thì cách thức điều trị bằng phương pháp lăn kim tần số vô tuyến nhằm mục tiêu thường nhật hóa màng lưới mạch máu bị viêm và hoạt động quá mức ở vùng da bị nám, phục hồi những đặc điểm của làn da khỏe mạnh.

“các phương pháp điều trị này cũng có khả năng tạo ra các kênh vi mô tạm bợ để sử dụng những sản phẩm bôi kem trị nám da ngoài da chống oxy hóa và chống sắc tố.”

Nếu bạn đang cân nhắc những phương pháp điều trị theo toa bằng đường uống như viên nén axit tranexamic uống được, hãy thận trọng.

“Nghe có vẻ đơn giản; tuy nhiên, các thứ này được đưa vào thân thể và có thể liên quan đến các hệ thống khác của cơ thể, bởi vậy, nó chỉ nên được phê duyệt trong thời kì ngắn với sự giám sát,”

Có thể làm gì để ngăn dự phòng nám?



1 thực tại đáng nhớ tiếc về nám là bây giờ chưa có cách nào ngăn ngừa nám. ngoài ra, có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách coi ngó bằng kem trị nám tàn hương dài hạn hàng ngày trước, trong và sau khi điều trị tại phòng khám.

Dưới đây là khuyến nghị của chúng tôi:

• cẩn thận sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ tại chỗ: Nên xoa một thìa cà phê (khoảng 5ml) kem chống nắng 2 lần một ngày lên mặt, cổ và ngực (vùng ngực).

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare 360 Gel Oil-Free Sunscreen Dry Touch SPF50 High (oil-free) hoặc Skinceuticals Sheer Physical or Physical Fusion (kem chống nắng vật lý dành cho da mẫn cảm)

• Bao gồm các chất chống oxy hóa tại chỗ với vitamin C và E, axit ferulic và phloretin: những chất này giúp bảo vệ chống lại tia UV và tia hồng ngoại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Skinceuticals Phloretin C hoặc Skinceuticals CE Ferulic serum

• ki-lô-gam nhắc sử dụng sản phẩm điều chỉnh sắc tố tại chỗ như Cysteamine Cream® - đây là một sản phẩm điều chỉnh dung nhan tố mới cho các vấn đề về tăng nhan sắc tố. Hiện diện tự nhiên trong tế bào người, Cysteamine làm giảm melanin trong lớp biểu so bì da, loại bỏ hiệu quả các nám tàn nhang đốm nâu, giảm vết sắc đẹp tố và tạo ra làn da sáng và đồng đều.

• hài hòa các chất chống oxy hóa đường uống trong lề thói hàng ngày của bạn: các chất bổ sung này, khi được sử dụng cùng với kem chống nắng bôi ngoài da, có thể giúp bảo vệ làn da của bạn hơn nữa chống lại các tia UV gây hại.

o Sản phẩm bạn có thể thử: Heliocare (đựng chiết xuất Polypodium Leucotomos từ cây dương xỉ Trung Mỹ) hoặc Crystal Tomato® (chứa carotenoids)

• Tránh tắm nước nóng, xông tương đối khô hoặc xông hơi khô, tập yoga nóng vì có thể gây viêm da quá mức, vì vậy tốt nhất bạn nên giảm thiểu các thứ này ở mức tối thiểu nếu bạn bị nám.

• Đội mũ rộng vành khi ra ngoài - bạn vừa bảo vệ làn da vừa trông rất thời trang.

• các cách thức điều trị thăng bằng nội tiết tố có thể được yêu cầu đối với những bệnh nhân gặp phải sự nghiêng ngả nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và đối với các bệnh nhân đang điều trị bằng nội tiết tố (ví dụ: thuốc tránh thai đường uống) và điều này cần được đàm đạo với bác sĩ của chúng tôi.

Có thể mất vài tháng để thấy sự cải thiện, bởi vậy điều quan trọng là phải theo dõi sự coi ngó của nhân viên chăm sóc da của chúng tôi và tuân thủ quy trình coi sóc ở nhà được khuyến nghị để tối đa hóa tiện lợi từ việc điều trị nám tại phòng khám của chúng tôi.

ngoài ra, những y tá và bác sĩ giàu kinh nghiệm có thể giới thiệu những loại mỹ phẩm kem trị nám nhật chất lượng ko gây ra nám.

Nếu bạn đang phải đối mặt với nám và hiện đang tìm kiếm 1 chương trình dài hạn hiệu quả để kiểm soát chứng rối loàn da này