Cơn giận..làm sao chế ngự...??!!

Cơn giận..làm sao chế ngự...??!!

Trong cuộc sống lắm bon chen tấp nập này,con người ta dễ sinh ra sì trét và nhiều lúc nóng giận thất thường ,vậy làm sao có thể kiềm chế nó lại?Tôi đã và đang học tập theo 1 phương pháp kiềm chế ,mọi người cho ý kiến thử xem:
Theo truyền thống Phật Giáo, người ta có phương pháp tu tập thở chánh niệm (theo dõi hơi thở), đi chánh niệm (theo dõi bước đi) nhằm làm sản sinh năng lượng tĩnh thức. Chính xác mà nói, với năng lượng tĩnh thức ta có thể nhận diện, ôm lấy và chuyển hóa cơn giận của mình. Chánh niệm tĩnh giác là nguồn năng lượng giúp ta nhận diện được những gì đang xảy ra bên trong và xung quanh ta, và bất cứ ai cũng có thể đạt được chánh niệm. Khi bạn giận mà biết mình đang giận vì trong bạn đã hình thành nguồn năng lượng chánh niệm rồi, đó là lý do tại sao bạn có đủ khả năng để nhận diện, ôm lấy, nhìn sâu, và hiểu rõ bản chất của đau khổ trong bạn


Leave no man behind..

Ái chà cái nì nghe được đấy hen ! Theo Po@ này nghĩ thì ,nếu mà không muốn bị xì trét thì không nên tức giận làm gì (không biết có đúng không nữa) ! Phương châm thư giãn của xì trét là đi bộ ngoài đường hửi khỏi .Cách đó hữu hiệu lắm đó à nghen ,đừng xem thường nó nghe !

Nghe có vẻ khoa học à nha .

Yêu một khắc để mang sầu trọn kiếp
Tình mười năm còn lại thế này thôi ...
​

để chế ngự cơn giận thì hãy có nhiều cách mừ!
với tui không nhất thiết như thế
mà là đừng chú ý đến nó thì tự nhiên nó ....bỏ đi thui mà!
phương châm:không nghe,không thấy, không biết,không hiểu...và không quan tâm!hi` hi`!!!
Mylife is limit(hic!hic!),while knowledge is endless!!


Felix

Cơn giận đến.............. thì chẳng còn................ nghĩ đến............... truyền thống Phật giáo........................
Tram

Oh, hãy tập làm người ngu để kìm nén tất cả các cơn giận dữ của mình -
Tôi cũng cảm thấy mình ngu -
- Vì sao tôi giận hắn ! Oh, sẽ rất dễ giải quyết, hắn là người xa lạ, giận hắn làm gì ? - Nhưng...vì sao tôi giận bố tôi, mẹ tôi, chị tôi, anh tôi ? - Thôi, giận làm gì, hãy chôn nó xuống 7 tấc, và hãy học lấy " cái ngu " từ họ, cũng như ...." Hiếu " là trung điểm to lớn nhất, vĩ đại nhất - Nếu bạn lơ đảng với chữ Hiếu thì đừng nghĩ đến Đạo lam gì cho phí sự... bại hoại ,
- Vì sao tôi giận hắn, lại là một người xa lạ ! - Giận để nâng cao cảm tính dẫn đến chọi nhau, và cũng có thể , giận để bắt nguồn cho " khẩu tà "...Bạn có thể tin hoặc có thể không tin...." khẩu tà " sẽ gây cho bạn những bất hạnh thật sự trong giao tiếp, nếu bạn không giao tiếp thì nó sẽ hành hạ bạn trong giấc ngủ ( trừ những ai chưa hưởng hết phước, nhưng phước cũng có giới hạn...dài dòng lắm ) ,
- Vì sao tôi giận bạn tôi ? - Bây giờ mới đến lúc bạn nghĩ đến con đường mà Bụt đã đi - " ĐƯỜNG XƯA MÂY TRẮNG " -
Vì sao tôi không đề cập đến con đu7òng của Bụt trong 2 ví dụ trên mà chỉ có ở đây ? Xin được mạnh dạn nói rằng - Trong gia đình, Hiếu trước rồi mới tới Đạo sau, Đạo Phật hay Đạo gì đi nữa cũng chỉ bằng 1/ vô ngần chữ Hiếu . Còn đối với người xa lạ ? ( Bạn suy nghĩ chữ xa lạ này một tí... ), bạn không nên mang Đạo vứt ra "ngoài đường ", chộ đâu cũng thả được, như vậy là...
- Và điều cuối cùng, không liên quan gì đến chữ giận - Tôi mong rằng, tất cả những ai có mặt trên diễn đàn này, không nên tranh luận mang ý bác bỏ những ai đang trên con đường tiến đến với Đạo môn - Hậu quả của nó là một hạt giống mọc lên từ một hành tinh khác, mà ở đó chẳng ai biết nó là cái gì mà lại mọc thành cây -
- Thân ái -

Và nắng sẽ mang đi tất cả
Những mẩu thuốc tàn nằm dưới đất thờ ơ

Anh giận thằng X, chưa chắc nó đã giận anh mà nó đang cười dzô mũi anh 0-1
Anh giận nó nên anh không sáng suốt khi giải quyết các việc khác vì đang mất bình tĩnh <đừng có bảo là không 0-2
tạm tạm thế đã....
Nói chung là em thấy nối nóng lên chỉ chứng tỏ rằng mình bờm hơn thiên hạ thui. Tập đi từ chỗ nổi nóng không ai nhận ra => nổi nóng bằng lý trí chứ không nỏi nóng bằng tình củm => Giữ cho tâm hồn mình phẳng như mặt hồ mùa thu <chỉ có sóng lăn tăn> < khó wé, nhưng rất hay>
Chữ ký đã bị xoá

Các bác cứ mang theo bên mình dòng chữ kí của em là được thôi chứ gi` !
Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

hôm nayanhthuongcochubị nàm sao í!
bữa ni nói i như rằng đang diễn thuyết không rứa?không chừng vài bữa nữa lại được ngheanhthuongcochuthuyết pháp tại THƯ VIÊN nữa thì khốn!
Mylife is limit(hic!hic!),while knowledge is endless!!


Felix

Giận vô cớ và giận cắc cớ !
Chiều hôm qua, đang tọa thiền trên TTVN, và dùng thân xác thứ 2 để nói chiện với em Nhinho . Đang nói chuyện, tự nhiên mình nhận được 2 thông điệp gửi đến, 1 thông điệp của Chan_tinh
( vô danh ) với nội dung ...hì.... và một thông điệp của Gkylsrf ( vô danh ) với nội dung...welcome www.mytam...quên mất rồi ! ...
CC - What, what and why must, why must...vì bực mình mà ...
- Khoảng 2 phút sau thì tự nhiên trang TTVN biến thành một nơi để truy tìm password...hộp thoại msg out cái rầm ... thế là hoa_vo_sac tiêu cơm....
Vào hộp mail và hộp thoại không được, bực quá...đổi password thành "..." - Sau khi đổi xong, okey nhá, vào hộp thư được ngay,
NHƯNG...vào hộp thoại quá trời lần mà chẳng được lần nào, đổi máy cũng thế, và đến ngày hôm nay cũng thế...chỉ toàn là
"...Try again " ...
Bực mình...chẳng biết là ai nở đối xử với mình như vậy chứ, hichic...có khi là 2 con ma vô danh ở trên ...
Hm, bực MÌNH...giá như lúc í MÌNH không what và why thì đâu đến nổi thía nì...
Bây giờ vẫn còn bực ...Đành tìm một nơi yên lành trên TTVN để tọa vậy, Thôi dừng đây,

Và nắng sẽ mang đi tất cả
Những mẩu thuốc tàn nằm dưới đất thờ ơ
Được anhthuongcochu sửa chữa / chuyển vào 12:39 ngày 18/12/2002