Theo Cosmopolitan, tuy không phải công cụ chẩn đoán tốt nhất, một số cơn thèm ăn có thể gợi ý vấn đề sức khỏe. Hãy thử xem bạn đang thèm loại thực phẩm nào dưới đây và tìm hiểu nguyên nhân Tinh bột Thèm cơm, bánh mì thực chất là thèm đồ ngọt bởi cơ thể xử lý tinh bột tương tự như đường Chocolate Nếu thèm ăn chocolate, bạn có thể sắp đến kỳ kinh nguyệt, đang mang thai, bất ổn tâm trạng hoặc thực hiện chế độ dinh dưỡng quá khắt khe. Kem Thèm kem có thể là dấu hiệu của ợ nóng, trào ngược axit, mệt mỏi hay sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau OTC khiến dạ dày bị viêm. Kẹo ngọt Có 4 lý do khiến bạn thèm kẹo: tiền tiểu đường (nếu đi kèm tiểu tiện nhiều lần và kéo dài), kinh nguyệt (thay đổi hormone), ăn quá nhiều tinh bột hoặc stress nặng. Đồ mặn (khoai tây chiên, bim bim) Cảm giác thèm đồ mặn như khoai tây, bim bim thường xuất hiện khi cơ thể mất nước (cần muối để giữ nước), stress nặng (ăn đồ giòn giúp giảm căng thẳng) hoặc chế độ dinh dưỡng quá nhiều đồ mềm (khiến tuyến bọt và cơ hàm bị "buồn chán"). Đồ chiên rán Thèm đồ chiên rán cho thấy cơ thể đang cần thỏa mãn do thiếu ngủ. Thịt Thèm thịt chứng tỏ bạn ăn không đủ protein hoặc bị thiếu sắt, vitamin B mạn tính. Theo vnexpress.net
