Công cuộc giảm cân của tôi

Mấy hôm nay tập tạ mỗi ngày 4h nhưng không chạy được buổi sáng. Cứ nghỉ một thời gian lại chạy lại lại ì ạch. Chán.
thôi hêt WC tập chạy lại cũng được. Bóng đá muôn năm
Được trandung984 sửa chữa / chuyển vào 20:36 ngày 06/07/2006

Tớ ốm...
Hihi, đợt trước mập lên k biết sao để giảm..
Đợt này ốm tiêm kháng sinh vào người suốt cân giảm phát sợ, nhìn đâu cũng thấy xương

Ôi mình chắc cũng phải phơi nắng phơi xương cho nó gầy bớt đi mới được...Hôm nay cân giảm được 0.5kg...Cố lên nào...từng chút một...

Cách tiêm kháng sinh vào cho gầy có vẻ tốt đấy. Ko cần tập mà vẫn giảm cân được. Nhưng mình không đủ can đảm để làm theo. Vì chẳng có bệnh gì thì bác sĩ cũng không tiêm cho. Hì hì
@secret_is_me188: Chúc mừng em. Cố gắng lên.Sắp hoàn thành mục tiêu đề ra chưa em?

Hôm nay, bước chân ra khỏi nhà, cảm giác thật dễ chịu. Chạy qua một cây dâu da.Mùa hoa của cây này thơm quá.Nếu ban ngày bạn đi qua sẽ không ngửi được mùa thơm này.Vì nó thơm quá nhẹ nhàng. Nhưng gì quá nhẹ nhàng, người ta thường không cảm nhận được.
Chỉ khi về đêm,khi mọi người đã ngủ.Phố phường Hà Nội về đêm thật thanh bình. Nó khác hoàn toàn với một Hà Nội sôi động và sô bồ. Lúc đó, bạn ngửi hương thơm thoang thoảng một loài hoa nào đó. Thật thú vị! Nhưng đâu phải ai cũng có nhưng giây phút yên bình như vậy.
5giờ sáng, bước chân ra khỏi nhà. Lúc này nhà nhà đóng cửa. Không nhìn thấy bất cứ một quán vỉa hè nào mở,không có tiếng ồn ào của xe máy. Sau một đêm, dưới sự lao động miệt mài của các cô, các chị lao công, Hà Nội thật là sạch. Bạn chịu khó dậy sớm vào một buổi sáng đẹp trời nào đó. Và bạn hãy cảm nhận Hà Nội vào buổi sáng sớm có gì khác biệt.
Đó là những cảm nhận rất riêng của mình về Hà Nội về sáng và đêm. Bạn hãy thử một lần cảm nhận! Chắc là rất tuyệt vời đó!

Hôm nay tập tạ từ 3h đến 6h. Thời tiết nóng tập cũng khá là mệt. Nhưng vì mục tiêu cao cả "đánh đuổi mỡ thừa" nên phải cố gắng hơn nữa.
Cố lên nào!

Không hiểu sao?Tinh thần của mình xuống thấp quá!Cần đi ngủ để mai còn luyện tập mà đau đầu quá,ko ngủ được.Cố ngủ đi.

Chỉ còn 8 kg nữa thôi. Mình có lòng tin sắt đã sẽ "sớm kết thúc công cuộc giảm cân" này. Hơn 30kg giải quyết xong rồi thì 8 kg là chuyện vặt. Chỉ cần 1 tháng nữa thôi.

Dạo này thức khuya quá.Không thể nào dậy sớm được. Thôi tập trung tập vào buổi tối vậy.
Mình tập cũng khá lâu rồi. Có cơ rồi.Nhưng rất tiếc là cơ ẩn.Vẫn còn mỡ nên nó không nổi lên được.
Nhưng mà, "tầu ngầm" bao giờ cũng nguy hiểm hơn tàu bình thường.hì hì. Như các nước phát triển là họ toàn để dây điện ngầm. Mình chắc cũng giống như 2 ví dụ trên.hì hì

Mây hôm nay nóng thật. Người khác ngồi chơi xơi nước mà vẫn luôn kêu nóng. Trong khi đó mình phải hùng hục tập giảm cân. Cuộc đời cũng bất công thật. Nhưng như thế mới là xã hội. Có người giàu, kẻ nghèo cũng như có người gầy, người béo. Quy luật cuộc sống là vậy. có người này người kia.
Mình phải chấp nhận những khuyết điểm của mình và quyết tâm sửa chữa những khuyết điểm đó.
Mình vẫn đi trên con đường giảm cân. Đầy gian nan. Có người thì lại muốn béo không được. Trong khi mình lại muốn gầy. Giá như có thể san xẻ nhỉ?
hì hì.
Nói thế thôi.
Vẫn quyết tâm giảm cân! Cố lên!