1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Cộng đồng người gầy vào đây nào ( phần 2 )

Chủ đề trong 'Làm quen - rút ngắn khoảng cách' bởi onggiachayratnhanh, 17/02/2006.

Trạng thái chủ đề:
Đã khóa
  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 44/100
  1. lovecactus

    lovecactus Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    22/12/2004
    Bài viết:
    4.014
    Đã được thích:
    0
    Nhóc ui, Capuchino đấy ở 58 Nguyễn Chí Thanh. Đi nhé!
    lovecactus, 30/04/2006
    #431
  2. onggiachayratnhanh

    onggiachayratnhanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    30/04/2004
    Bài viết:
    4.237
    Đã được thích:
    0
    Cả nhà mình buổi sáng tốt đẹp nhé !
    onggiachayratnhanh, 01/05/2006
    #432
  3. cherly666

    cherly666 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    04/04/2006
    Bài viết:
    165
    Đã được thích:
    0
    em _ nguoi gầy chính cống đây. cho tham gia với ha
    cherly666, 01/05/2006
    #433
  4. nonamepas

    nonamepas Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    09/04/2006
    Bài viết:
    301
    Đã được thích:
    0
    Hi! Các Skeletons cho mình hỏi cái này nhé! trước đây khoảng 9 tháng thì mình nặng 56KG nay mình tăng lên 68KG rồi vậy mình còn có thể tham gia hội không nhảy? mình cao 1m74.
    Còn đây là bí quyết tăng cân đây! đảm bảo 1 tháng tăng 1.5-2.5KG!
    Đó là tập thể hình đó! Mình tập được 9 tháng rồi! kết quả vượt trên cả sự mong đợi! Tăng cân! người khoẻ ra nhiều! ăn uống tốt! trước đi chơi thể thao cứ phải quần trùng áo dài, sợ người ta soi 2 cái que tăm của mình! nhưng giờ trông mình cứ gọi là ngon nhất hội bạn, các girls nhìn cứ gọi là he he..!
    Mình biết là nhiều người muốn tăng cân lắm và mình thấy cách tập này rất hiệu quả! mình có giới thiệu cho 1 vài bạn bè mình đi tập thấy đều tăng khoảng 2KG/1THáng! và có một số bạn tập khoảng 3 tháng lại sinh ra nghiện môn này không tập thấy nhớ! lời khuyên cho các bạn mới tập thì ban đầu cứ tập nhẹ nhàng thôi đã nhé! rút kinh nghiệm mình tập nặng ngay từ đầu về đau người đến mức cứ tưởng đứt gân rùi! , đừng lầm tưởng cố gắng là được! không cần! mình thấy một số bạn mình tập nhẹ nhàng mà kết quả tăng cân không kém gì (kinh nghiệm).
    Bạn muốn lên cân ư? hãy đi tập thể hình!
    MÌNH KHẲNG ĐỊNH TẬP THỂ HÌNH RẤT TỐT ĐỂ LÊN CÂN!
    Chân thành!
    À bạn nào thấy cách tập này hay thì VOTE cho mình * nhé!
    Mình cũng rất mong bạn thử tập 1 tháng xem sao! câu này cũng là câu mình động viên bạn mình đi học đó! và may mắn là mình chưa bị ai nguyền rủa cả!
    Được NonamePas sửa chữa / chuyển vào 12:52 ngày 01/05/2006
    nonamepas, 01/05/2006
    #434
  5. nhoccung

    nhoccung Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/03/2006
    Bài viết:
    453
    Đã được thích:
    0
    chào mừng em vô nhà Gầy , em giới thiệu để cả nhà bít . mấy hum nữa em sẽ được véo cằm bởi chính tay hụi trưởng
    Tặng em nè
    à nhớ 2/5 7h30 tại Capuchino nhá
    nhoccung, 01/05/2006
    #435
  6. nhoccung

    nhoccung Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/03/2006
    Bài viết:
    453
    Đã được thích:
    0
    @ TAmobile : thấy anh trong ttvnol mà ko thấy anh post bài , dạo nì anh thế nào roài , nhà vắng vẻ quá , qua thăm nhà 1 chút đi anh
    nhoccung, 01/05/2006
    #436
  7. chimdangsun_78

    chimdangsun_78 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/11/2005
    Bài viết:
    228
    Đã được thích:
    0
    cao 1m71 nặng 56kg.gầy.
    my birthday
    chimdangsun_78, 02/05/2006
    #437
  8. onggiachayratnhanh

    onggiachayratnhanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    30/04/2004
    Bài viết:
    4.237
    Đã được thích:
    0
    Tình hình là anh em người gầy nhà mình đi tập thể hình giống bác kia cho tăng cân nhỉ ?
    onggiachayratnhanh, 02/05/2006
    #438
  9. hahuyduonghp20012002

    hahuyduonghp20012002 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    25/02/2002
    Bài viết:
    3.459
    Đã được thích:
    3
    hờ hờ... tập xong chắc chuyển qua hội béo làm thành viên quá. he he
    hahuyduonghp20012002, 02/05/2006
    #439
  10. gaihutimchong

    gaihutimchong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/04/2006
    Bài viết:
    130
    Đã được thích:
    0
    Cao 1,67, nặng 41 kg, có được tham gia vào hội GẦY không các pác nhẩy?
    gaihutimchong, 02/05/2006
    #440
Trang 44/100
Trạng thái chủ đề:
Đã khóa

Chia sẻ trang này