Công dụng của nước nghệ tươi trong chữa bệnh và làm đẹp

Củ nghệ là một loại củ khá quen thuộc với nhiều người và được xem là một vị thuốc thần kì giúp chữa được nhiều bệnh khác nhau. Nghệ có nhiều công dụng rất tốt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta như dùng để sát trùng, làm lành vết thương, trợ giúp tiêu hóa... Bên cạnh đó, nghệ được các chị em phụ nữ thường dùng để làm đẹp da, làm trắng da, trị nám da tàn nhang và trị mụn. Tuy nhiên, phải sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả cao trong việc chữa bệnh cũng như làm đẹp. Sau đây, blog http://baithuocquy.org chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách sử dụng nước nghệ để chữa bệnh và làm đẹp da rất hiệu quả.









Cách sử dụng nước nghệ tươi để chữa bệnh



Có nhiều cách sử dụng nghệ để chữa bệnh. Đầu tiên, bạn có thể dùng nghệ để chế biến thành các món ăn hàng ngày. Hoặc sử dụng nước ép nghệ tươi cho vào trong nước và đun sôi từ 8 đến 10 phút để cô đặc lại thành hỗn hợp sền sệt, hay chế biến thành món sữa vàng (Golden Milk), hoặc trộn nước ép nghệ tươi với một chút bơ hoặc dầu ô liu khoảng 20-30 giây. Cách chế biến này được nhiều người sử dụng vì sẽ làm hết vị đắng, đồng thời giải phóng tinh chất của bột nghệ vào dầu hoặc nước. Và nước nghệ cần phải được nấu chính.



Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nghệ ở dạng viên nang có bán sẵn trong các cửa hàng thực phẩm. Theo nhiều người cho rằng, nghệ ở dạng viên nang có nồng độ hoạt chất curcumin cao hơn so với củ nghệ ở dạng tự nhiên.



Chữa đau họng: Cách chữa đau họng từ nước nghệ tươi rất hiệu quả đặc biệt là với những trường hợp có đờm ở cổ họng. Sử dụng nửa muỗng cà phê nước nghệ cô đặc lại và vo thành từng viên tròn rồi uống với một ly nước. Thực hiện như vậy vài lân hoặc mỗi giờ làm lại một lần sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau



Chữa thoái hóa khớp: Sử dụng ít nhất một cốc sữa vàng (Golden Milk) mỗi ngày để chữa thoái hóa khớp xương, uống trong vòng 40 ngày sẽ có kết quả



Bệnh dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa: Sử dụng sữa chua vàng (Golden Yogurt) uống mỗi ngày ít nhất một ly. Loại nước uống này rất tốt cho sự phát triển của nấm candida ở ruột, bên cạnh đó còn giúp tạo ra các loại vi khuẩn giúp vệ sinh đường ruột khỏe mạnh, bởi trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin chống nấm tự nhiên, giúp hạn chế sự phát triển quả mức của nấm men.



Đối với người bị căng thẳng thần kinh: Bạn nên sử dụng hỗn hợp gồm sữa chua, chuối và một muỗng cà phê nước nghệ cô đặc, trộn đều hỗn hợp này lên rồi sử dụng, giúp bạn thoải mái hơn và vượt qua căng thẳng một cách dễ dàng

​

Tham khảo thêm cách trị mụn bằng nghệ tươi tại đây http://www.baithuocquy.org/tri-mun-bang-nghe-tuoi-em-da-thu-va-thanh-cong.html



Cách sử dụng nước nghệ tươi làm đẹp da



Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe đến việc sử dụng nghệ tươi để làm đẹp da. Những bạn sẽ ngạc nhiên hơn vì sử dụng nghệ để làm đẹp da rất đơn giản. Bạn chỉ cần uống nước ép nghệ mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi sáng và mịn màng hơn.



Một bạn nữ đã áp dụng cách làm đẹp da này và đã thành công, sau đây là một vài lời chia sẻ:



Cách đây rất lâu, làn da của em trông rất xấu xí và đầy mụn. Nhưng đến nay, làn da của em được cải thiện rõ rệt, làn da trắng sáng và mịn màng nhờ đứa bạn của em. Lúc đó, bạn của em bị mụn nhẹ nên mỗi sáng mẹ bạn ấy đều giã 2 củ nghệ tươi, giã thật nhỏ. Sau đó, bạn ấy sử dụng thìa nhỏ xúc từng thìa một rồi nước với một ngụm nước thật to. Bạn ấy nói bạn ấy uống nghệ tươi như uống thuốc vậy.



Bạn ấy bảo lúc đầu thì rất khó uống nhưng uống vài ngày thì bắt đầu quen dần. Sau khi dùng nước nghệ tươi mỗi ngày thì bạn ấy không còn bệnh dạ dày, da dẻ trắng trẻo, hồng hào hơn và không còn mụn nữa. Em cũng vậy, lúc đó mặt em rất nhiều mụn và trông rất xấu xí, nhưng sau một tháng sử dụng nước nghệ tươi thì da mặt được cải thiện và láng mịn hơn trước rất nhiều.

​

Vì có bạn đã sử dụng nước nghệ để làm đẹp da và thấy sự cải thiện rõ rệt nên em cũng đã quyết định sử dụng nước nghệ tươi làm đẹp da. Từ đó, mỗi ngày em đều uống hỗn hợp bào gồm một củ nghệ tươi ép lấy nước và một muỗng mật ong. Chỉ trong một tháng sử dụng mà em đã thấy sự cải thiện rõ rệt của làn da rất mịn màng và sáng láng



Em nghe mọi người nói là rất khó uống nhưng theo bản thân em thấy thì nó rất dễ uống vì trong hỗn hợp có mật ong nên hơi ngọt ngọt. Nếu như các chị em khác sợ bị nước nghệ làm vàng răng thì có thể sử dụng ống hút để hút sẽ không bị lo ngại về vấn đề này



Để đỡ phải vệ sinh chiếc máy xay sinh tố mỗi ngày do màu vàng của nghệ thì em ép nhiều nghệ tươi và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Đó chỉ là ép nghệ tươi, rồi cho thêm một chút muối vào. Sau đó mới cho vào tủ lạnh và có thể bảo quản trong thời gian dài. Thường thì em sẽ ép sẵn nước nghệ tươi đủ để uống trong một tuần. Khi uống em sẽ cho thêm mật ong vào



Nói chung, theo bản thân em thấy thì uống nước ép nghệ tươi mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, lại còn làm đẹp và trắng da một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nghệ rất nóng nên các chị em uống để làm đẹp da thì hãy uống 1 tháng rồi nghỉ 2 tháng sau đó mới uống lại nhé.



Nguồn: https://www.linkedin.com/pulse/cach...e-chua-benh-va-lam-dep-da-tran-an?published=t