Công Phu Thiếu Lâm Tự !

Cũng có 1 vài tài liệu công phu , nhưng dạo này lười quá chả muốn gõ cái gì nhiều Hôm nay trời mưa mát mẻ nổi hứng luyện "công phu ngón" nên gõ bài này lên Không có thời gian nên post tạm một bài trước , khi khác rảnh tôi sẽ post Bích Hổ Du Tường .
----------------------------------------
Khinh thân công
"Khinh thân công" là một công phu tập luyện cho thân thể được nhẹ nhàng , như **** lướt cành , như ém qua rèm .
Cách luyện :
Giai đoạn 1 :
Ta dùng một cái ang loại chậu kiểng lớn đổ đầy nước vào , ta nhớ bịt lỗ thoát nước dưới đáy , chân buộc những túi vải có đựng chì nặng vài trăm gram , rồi ta bắt đầu đi vòng quanh trên miệng ang đó . Mới bắt đầu rất khó giữ thăng bằng nên phải bước chậm , sau quen dần có thể bước nhanh và chạy được . Lúc ấy ta múc một ít nước ra và chân mang thêm độ 200 gram chì nữa cứ thế mà tập . Khi ta di chuyển trên ang một cách nhẹ nhàng không trở ngại ta bớt nước thêm chì mà vẫn chạy quanh được trên ấy thì ta đã thành công .
Giai đoạn 2 :
Thay cái ang bằng một cái chảo lớn loại chảo nấu đường có đít tròn , đồ đầy sắt vụn hoặc đá hòn nhỏ , rồi người mang thêm chì , ta bắt đầu tập y như trên chạy quanh miệng chảo . Lần lần tuần tự ta lấy bớt sắt , đá ra , người mang thêm chì , đến ngày nào ta chạy quanh miệng chảo trống không một cách nhẹ nhàng thì qua giai đoạn 3 .
Giai đoạn 3 :
Lấy cát đổ thành một con đường nhỏ dầy độ 2 , 3 tấc tây , trên mặt cát lót mấy lớp giấy , rồi ta bắt đầu tập chạy trên đường cát đó . Ban đầu bàn chân ta đạp thủng và có vết trên cát , nhưng cứ nhẫn nại tập luyện , lâu dần giấy không bị thủng nữa , ta lấy bớt một lớp giấy ra đến khi không còn một lớp giấy nào và trên cát cũng không có dấu chân là công phu đã hoàn thành .
Được công phu đó ít ra ta cũng mất mười , hay hai mươi năm chuyên luyện . Ta thường đọc chuyện nói về các hiệp khách ngày xưa băng đồng , lướt cỏ , phớt đi trên tuyết trên mặt nước mà cứ cho là chuyện hoang đường chứ chẳng bao giờ có được những công phu tuyệt kỹ đấy . Nhưng ta đâu có biết đâu chuyện ấy vẫn có và khi luyện thành là một công trình lao khổ , biết bao mồ hôi và nước mắt .
Phụ lục :
Đất Thường Châu có Từ Mỗ làm đầu lương , võ nghệ tinh thông . Từ có người vợ cũng là tay võ nghệ cự phách , giúp Từ rất đắc lực , người đời khiếp oai gọi là Tam Nương .
Từ chết , Tam Nương lên thay , coi việc chuyên chở vận lương , kẻ dưới đều phục tùng như khi còn Từ ngày trước .
Một hôm , trong xóm có chuyện lấn đất đai liên hệ đến gia phần của Tam Nương . Nội vụ được quan trên xét xử , quan ra lệnh tạm ngưng xây cất nhà cửa trên phần đất tranh tụng chờ phán quyết . Bên kia vì ỷ thế lực , đang đêm sai thợ thuyền cứ tiến hành công việc . Người nhà chạy về cho hay , Tam Nương giận lắm , đến tận nơi vỗ đùi một cái "bép" , nhảy lên nóc nhà hai tay nắm các sườn cột đòn ngang liệng xuống . Tam Nương chuyền cột này qua cột khác , chạy nhảy trên không nhẹ nhàng như én liệng , phút chốc đồ vật bị Tam Nương liệng xuống chất thành một đống ngổn ngang .
Thấy nàng là phụ nữ nhẹ nhàng như chim mà sức mạnh lại như băng cơn phá thạch ai nấy đều khiếp đảm . Bên kia định cất nhà làm ẩu cho xong , nhưng thấy thế đành êm luôn .
(Nguồn : Ngũ đài trân tàng bí bản)

Các bác đừng có tin vào mấy cái món công phu được ghi trong báo chí TQ, bọn đấy chỉ chuyên bốc phét thôi. Các bác thử nghĩ xem, nếu như võ thuật TRung quốc thực sự có quyền năng như vậy thì tại sao trong các môn thể thao như nhảy cao, nhảy xa hay chạy... chẳng có chú TQ nào làm nên chuyện cả. Ngày trước có một nhóm vận động viên điền kinh Trung quốc đạt giải cao, nhưng rồi sau phát hiện ra là xài đôping, thế mà các bác Tàu lại biện bạch đấy là thuốc cổ truyền hehehe.
Cái vụ Võ thuật Trung quốc thách đấu với Võ thuật Nhật Bản tôi cũng nghe tin. chắc cũng lại giống như chuyện một nhóm vận động viên Tán thủ Việt nam năm kia sang Quảng tây đấu giao hữu thôi. Hôm ấy nhóm VDV Việt nam thua 1/3 thì phải. Chẳng qua chỉ là một chuyến thi đấu giao hữu giữa các vận động viên trẻ, thế mà báo chí Trung quốc cũng làm rộn lên. Khi Trung quốc còn bị Nhật bản chiếm đóng, có thấy các bác võ sư Trung quốc nào làm nên chuyện đâu. Rồi thì Trung quốc đem quân sang đánh chiếm Việt Nam bao nhiêu lần ấy chứ, quân đội thì đông hơn, hậu cần tốt, binh pháp thì có ối ra đấy, ấy thế mà vẫn thua. Đã đành trong chiến tranh thì thắng lợi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng quân đông tướng nhiều mà thua như thế thì vấn đề trình độ binh lính cần phải được đặt câu hỏi.
không thể phủ nhận là về võ thuật, người Trung quốc rất có truyền thống. Điều này là dễ hiểu với lịch sử 6000 năm của họ, cũng như việc họ liên tục hấp thụ các thành quả của các dân tộc khác, nhưng không phải cứ võ thuật Trung quốc là vô địch. Nếu tui không nhầm thì ngay cả trong chương trình huấn luyện của cảnh sát đặc biệt và quân đội Trung quốc luôn có các môn như Teakwondo, Judo, Jujutsu, Aikido. Với tính tự tôn của người Trung quốc, liệu họ có chịu học các môn đó không nếu như võ học của họ bao trùm tất cả các môn võ khác.
Còn nếu như nói rằng chân nhân bất lộ tướng, các cao thủ thực sự không mấy khi ra mặt thì... xin lỗi các bác, một mặt nghe giống như đếm cua trong lỗ quá. Mặt khác ở Nhật bản, Ấn Độ, Indonesia và ngay cả Việt nam cũng thiếu gì người học võ mà không để biểu diễn.

Các bác đừng có tin vào mấy cái món công phu được ghi trong báo chí TQ, bọn đấy chỉ chuyên bốc phét thôi. Các bác thử nghĩ xem, nếu như võ thuật TRung quốc thực sự có quyền năng như vậy thì tại sao trong các môn thể thao như nhảy cao, nhảy xa hay chạy... chẳng có chú TQ nào làm nên chuyện cả. Ngày trước có một nhóm vận động viên điền kinh Trung quốc đạt giải cao, nhưng rồi sau phát hiện ra là xài đôping, thế mà các bác Tàu lại biện bạch đấy là thuốc cổ truyền hehehe.
Cái vụ Võ thuật Trung quốc thách đấu với Võ thuật Nhật Bản tôi cũng nghe tin. chắc cũng lại giống như chuyện một nhóm vận động viên Tán thủ Việt nam năm kia sang Quảng tây đấu giao hữu thôi. Hôm ấy nhóm VDV Việt nam thua 1/3 thì phải. Chẳng qua chỉ là một chuyến thi đấu giao hữu giữa các vận động viên trẻ, thế mà báo chí Trung quốc cũng làm rộn lên. Khi Trung quốc còn bị Nhật bản chiếm đóng, có thấy các bác võ sư Trung quốc nào làm nên chuyện đâu. Rồi thì Trung quốc đem quân sang đánh chiếm Việt Nam bao nhiêu lần ấy chứ, quân đội thì đông hơn, hậu cần tốt, binh pháp thì có ối ra đấy, ấy thế mà vẫn thua. Đã đành trong chiến tranh thì thắng lợi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng quân đông tướng nhiều mà thua như thế thì vấn đề trình độ binh lính cần phải được đặt câu hỏi.
không thể phủ nhận là về võ thuật, người Trung quốc rất có truyền thống. Điều này là dễ hiểu với lịch sử 6000 năm của họ, cũng như việc họ liên tục hấp thụ các thành quả của các dân tộc khác, nhưng không phải cứ võ thuật Trung quốc là vô địch. Nếu tui không nhầm thì ngay cả trong chương trình huấn luyện của cảnh sát đặc biệt và quân đội Trung quốc luôn có các môn như Teakwondo, Judo, Jujutsu, Aikido. Với tính tự tôn của người Trung quốc, liệu họ có chịu học các môn đó không nếu như võ học của họ bao trùm tất cả các môn võ khác.
Còn nếu như nói rằng chân nhân bất lộ tướng, các cao thủ thực sự không mấy khi ra mặt thì... xin lỗi các bác, một mặt nghe giống như đếm cua trong lỗ quá. Mặt khác ở Nhật bản, Ấn Độ, Indonesia và ngay cả Việt nam cũng thiếu gì người học võ mà không để biểu diễn.

cái này em cũng nghe nói đến,hình như gọi là thiết lưỡi công,còn luyện làm cái gì thì chịu.đánh nhau thì dùng lưỡi thế quái nào được
nhưng với 1 cái lưỡi như vậy thì có thể đàn bà con gái sẽ rất thích kết bạn với chúng ta

cái này em cũng nghe nói đến,hình như gọi là thiết lưỡi công,còn luyện làm cái gì thì chịu.đánh nhau thì dùng lưỡi thế quái nào được
nhưng với 1 cái lưỡi như vậy thì có thể đàn bà con gái sẽ rất thích kết bạn với chúng ta

chao tat ca cac ban
do tinh co ma minh co duoc cuon THIEU LAM DICH CAN KINH
ai muon minh cung so huu mot cuon thi hay gui toi dia chi cua minh 1tram ngin VND +20nghin VND tien cuoc phi van chuyen.Trong vong 3 thang ban se nhan duoc mot ban photo cua cuon THIEU LAM DICH CAN KINH. gui cho minh theo dia chi: NGUYEN TIEN DAN so nha 208 phuong van co
thanh pho viet tri . tinh phu tho
neu co gi thac mac cac ban hay lien lac voi minh theo email:
cong_tu_nha_ngheo_vt86@yahoo.com

chao tat ca cac ban
do tinh co ma minh co duoc cuon THIEU LAM DICH CAN KINH
ai muon minh cung so huu mot cuon thi hay gui toi dia chi cua minh 1tram ngin VND +20nghin VND tien cuoc phi van chuyen.Trong vong 3 thang ban se nhan duoc mot ban photo cua cuon THIEU LAM DICH CAN KINH. gui cho minh theo dia chi: NGUYEN TIEN DAN so nha 208 phuong van co
thanh pho viet tri . tinh phu tho
neu co gi thac mac cac ban hay lien lac voi minh theo email:
cong_tu_nha_ngheo_vt86@yahoo.com

he..thiếu lâm dịch kinh cân đầy trên mạng , bác lại đi kinh doanh với anh em thế thì

he..thiếu lâm dịch kinh cân đầy trên mạng , bác lại đi kinh doanh với anh em thế thì

hihi
ong ban coi thuong tui day qua day
neu ma quyen thieu lam dich can kinh cua tui lai nhu o tren mang thi tui lai khong dam mang ra rao ban
noi tom lai ong khong mua thi de nguoi khac mua nhe
dung co choc tui