Cùng metronconvuong khỏe đẹp cùng MC Minh Trang khi mang thai

Trong thời gian mang bầu, bà mẹ xinh đẹp cũng có thai kỳ khỏe mạnh và nhờ thế sau sinh cô cũng nhanh chóng phục hồi sức khỏe, chỉ 10 ngày sau khi bé Bánh Mì chào đời, cả thể trạng lẫn nhịp sống của Minh Trang đã trở lại 100% như lúc trước khi sinh. Cùng metronconvuong tìm hiểu bí quyết của cô nhé.
Mẹ có thể sử dụng dụng cụ máy báo khóc để theo dõi bé yêu được tốt hơn.



- Massage bầu: khi bầu lần 2 với bạn Bánh Mì, mình mới được "hưởng" chút sung sướng này. Phần là vì lần này bầu to hơn, từ tháng thứ 6 đã đau mỏi khắp vùng xương chậu và khớp mu, đêm nằm chỉ cần đổi từ nằm nghiêng trái sang phải cũng đau, nhiều sáng ngủ dậy, đau đến mức không tự mặc nổi quần ấy.

- Tập thể dục đều đặn thường xuyên: Bơi ngoài tác dụng về thể chất, còn giúp thư giãn cực tốt, nhất là những tháng cuối khi bụng trở nên nặng nề, bệ vệ, bước xuống bể bơi thấy người nhẹ bẫng, thích lắm (và còn 1 cảm giác rất là "vớ vẩn" của mình là thích vác bụng bầu ra bế bơi, mặc bikini, cái bụng to uỵch rất chi là oai).



- Bôi kem chống rạn hàng ngày: Vừa tình cảm, vừa là một cách để cùng bạn ấy cảm nhận em bé đang lớn dần lên trong bụng mẹ ra sao. Hồi bầu Daisy mình dùng Palmer's Cocoa Butter for Stretch Mark, bầu Bánh Mì, mình dùng Kem massage chống rạn bụng Pigeon cho mẹ bầu.

Thế nên nếu có thể, dù bận rộn, hãy cố gắng dành thời gian cho những sở thích của bản thân, càng nhiều càng tốt, vì một khi em bé ra đời, quỹ thời gian dành cho những sở thích cá nhân đó lại càng ít đi. Tranh thủ đi du lịch đâu đó với chồng/gia đình nữa, vì sau sinh ít nhất là trong 1 vài tháng sẽ khó đi đâu được lắm.
===> Xem thêm dụng cụ: máy tạo hơi ẩm