Cước pháp, Thân Pháp và Quyền pháp thiếu lâm tự !

Theo mình biết thì Âm dương tấn = Tam giác tấn đấy bạn ah` !

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Theo mình biết thì Âm dương tấn = Tam giác tấn đấy bạn ah` !

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Đây là các thế cước của Thiếu Lâm , he he ...bác nào đá được tôi Vote cho 5 sao.( Lần đầu tiên tôi Vote đó )
_ Ô Long Giảo Trụ : Chân trái đứng trước , hai tay thủ trước , mắt nhìn thẳng.
Xoay hông sang phải. Ngã người xuống bằng mông và đùi phải. Hai tay chống về sau. Chân phải gập sát , chân trái ở trên duỗi thẳng , mũi bàn chân hướng sang phải , mắt nhìn chân.
Ngả người ra sau , chân trái đá vòng lên bên phải . Chân phải duỗi ra . Ngã hẳn người ra đất , hai tay dang xuôi hai bên. Chân trái đá vòng lên , chân phải cũng đá vòng lên theo và bắt chéo trước chân trái , mắt nhìn theo chân.Hai chân tiếp tục xoay trên không theo hai vòng ngược chiều kim đồng hồ. Đồng thời thân người cũng xoay sang trái 180o.
Theo đà xoay , nhấc mông lên cao khỏi mặt đất.Hai chân dang rộng ra.Tiếp tục xoay hai chân ngược chiều kim đồng hồ.Người xoay tiếp sang trái 90onữa. Đồng thời lật lưng lên , vặn sườn sang trái , tay phải chống trên đất, bên trái , nâng cao người lên.Lúc này chỉ có đầu , vai trái và bàn tay phải chống chịu toàn thân.
Chân phải vươn thẳng đứng lên, chân trái đang trong tư thêhứớng xiên sang phải. Chân trái tiếp tục đi lên , bắt chéo sau chân phải.Tay trái chống hẳn xuống đất, phối hợp cùng tay phải nâng đầu lên khỏi mặt đất.
Lưu ý : Vận dụng lực xoay của hông để kéo người xoay và nâng lên theo. Hai chân khoát vòng càng rộng càng tạo đà xoay tốt. Chiêu này dùng để quét chân địch lúc bị ngã đồng thời bật người lên để hạ hai chân xuống. Đây là một thế thường dùng trong Tuý Quyền.
Nhân tiện nói ngoài lề một chút , các bác có xem Tây Du Kí chứ? Ở tập 6 , lúc Ngộ Không bị mù đã dùng chiêu này để búng người lên tuyệt đẹp. Lúc đó người ta quay chậm lại ( chiêu đẹp mờ ) .Lâu lắm rồi mà tôi cũng chưa quên nổi.
_ Phi Khởi Đảo Thích Cước : Chân trái đứng trước , hai tay thủ trước , mắt nhìn thẳng.
Xoay người sang phải ra sau. Nghiêng người về trước. Chân trái thu về sau chân phải. Nhón gót lên. Trọng tâm trên chân phải.Mắt ngoái nhìn phía sau.
Lập tức bật người nhảy lên. Ở trên không , hai tay vung cao ra sau. Hai bàn chân duỗi thẳng , hai ức bàn chân móc vào mục tiêu.Ngửa cổ , mắt nhìn lên.
Lưu ý : khi nhảy lên , ngửa cổ ra sau, ưỡn căng ngực ra , làm cho người cong lên. Hai chân móc thật mạnh ra sau.
Tạm thời hai thế này đã , còn Đằng Không Ngoại Bãi Liên thì đẹp nhưng tôi cũng sắp đá được rồi , không dám đem ra đây.
AHS

Đây là các thế cước của Thiếu Lâm , he he ...bác nào đá được tôi Vote cho 5 sao.( Lần đầu tiên tôi Vote đó )
_ Ô Long Giảo Trụ : Chân trái đứng trước , hai tay thủ trước , mắt nhìn thẳng.
Xoay hông sang phải. Ngã người xuống bằng mông và đùi phải. Hai tay chống về sau. Chân phải gập sát , chân trái ở trên duỗi thẳng , mũi bàn chân hướng sang phải , mắt nhìn chân.
Ngả người ra sau , chân trái đá vòng lên bên phải . Chân phải duỗi ra . Ngã hẳn người ra đất , hai tay dang xuôi hai bên. Chân trái đá vòng lên , chân phải cũng đá vòng lên theo và bắt chéo trước chân trái , mắt nhìn theo chân.Hai chân tiếp tục xoay trên không theo hai vòng ngược chiều kim đồng hồ. Đồng thời thân người cũng xoay sang trái 180o.
Theo đà xoay , nhấc mông lên cao khỏi mặt đất.Hai chân dang rộng ra.Tiếp tục xoay hai chân ngược chiều kim đồng hồ.Người xoay tiếp sang trái 90onữa. Đồng thời lật lưng lên , vặn sườn sang trái , tay phải chống trên đất, bên trái , nâng cao người lên.Lúc này chỉ có đầu , vai trái và bàn tay phải chống chịu toàn thân.
Chân phải vươn thẳng đứng lên, chân trái đang trong tư thêhứớng xiên sang phải. Chân trái tiếp tục đi lên , bắt chéo sau chân phải.Tay trái chống hẳn xuống đất, phối hợp cùng tay phải nâng đầu lên khỏi mặt đất.
Lưu ý : Vận dụng lực xoay của hông để kéo người xoay và nâng lên theo. Hai chân khoát vòng càng rộng càng tạo đà xoay tốt. Chiêu này dùng để quét chân địch lúc bị ngã đồng thời bật người lên để hạ hai chân xuống. Đây là một thế thường dùng trong Tuý Quyền.
Nhân tiện nói ngoài lề một chút , các bác có xem Tây Du Kí chứ? Ở tập 6 , lúc Ngộ Không bị mù đã dùng chiêu này để búng người lên tuyệt đẹp. Lúc đó người ta quay chậm lại ( chiêu đẹp mờ ) .Lâu lắm rồi mà tôi cũng chưa quên nổi.
_ Phi Khởi Đảo Thích Cước : Chân trái đứng trước , hai tay thủ trước , mắt nhìn thẳng.
Xoay người sang phải ra sau. Nghiêng người về trước. Chân trái thu về sau chân phải. Nhón gót lên. Trọng tâm trên chân phải.Mắt ngoái nhìn phía sau.
Lập tức bật người nhảy lên. Ở trên không , hai tay vung cao ra sau. Hai bàn chân duỗi thẳng , hai ức bàn chân móc vào mục tiêu.Ngửa cổ , mắt nhìn lên.
Lưu ý : khi nhảy lên , ngửa cổ ra sau, ưỡn căng ngực ra , làm cho người cong lên. Hai chân móc thật mạnh ra sau.
Tạm thời hai thế này đã , còn Đằng Không Ngoại Bãi Liên thì đẹp nhưng tôi cũng sắp đá được rồi , không dám đem ra đây.
AHS

Ô Long Giảo Trụ : tớ chịu thôi ! quá phức tạp
Phi Khởi Đảo Thích Cước : Thế này tớ đá được đấy, cậu post gì mà thấy phức tạp quá thật ra thì chỉ là thế búng hai chân về phía trước thôi chứ gì ? với thế này nếu đá nằm ngữa thì tớ còn có thể lộn lui 1 vòng, nếu đá úp thế tớ có thể tiếp đất bằng hai tay vài lộn khi chân chưa chạm đất đấy !

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Ô Long Giảo Trụ : tớ chịu thôi ! quá phức tạp
Phi Khởi Đảo Thích Cước : Thế này tớ đá được đấy, cậu post gì mà thấy phức tạp quá thật ra thì chỉ là thế búng hai chân về phía trước thôi chứ gì ? với thế này nếu đá nằm ngữa thì tớ còn có thể lộn lui 1 vòng, nếu đá úp thế tớ có thể tiếp đất bằng hai tay vài lộn khi chân chưa chạm đất đấy !

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Tieu de post may anh cua don o long giao tru len de cho may huynh de hinh dung ra.
Thuc ra don nay cung khong den noi kho lam,chi can dung luc cua eo va luc quay cua chan thi tu nhien nguoi se bat len duoc thoi.
Vinh Xuan forever

Tieu de post may anh cua don o long giao tru len de cho may huynh de hinh dung ra.
Thuc ra don nay cung khong den noi kho lam,chi can dung luc cua eo va luc quay cua chan thi tu nhien nguoi se bat len duoc thoi.
Vinh Xuan forever

Hình đẹp thật, nhưng vẫn thấy khó, mà sao theo hieuyen post thì tư thế đó khi bắt đầu là thế đứng mà trong hình thì là thế nằm vậy ! Thế này tớ cũng biết đến lâu rồi nhưng ko biết tên và chưa tập lần nào ! Mà thế này chắc chỉ để biểu diễn, sẽ ít khi ta phải dùng đến thế này nhỉ ?

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn

Hình đẹp thật, nhưng vẫn thấy khó, mà sao theo hieuyen post thì tư thế đó khi bắt đầu là thế đứng mà trong hình thì là thế nằm vậy ! Thế này tớ cũng biết đến lâu rồi nhưng ko biết tên và chưa tập lần nào ! Mà thế này chắc chỉ để biểu diễn, sẽ ít khi ta phải dùng đến thế này nhỉ ?

​

Cơn giận là kẻ thù của chính bạn