Cước pháp Thiếu Lâm : Luyện tập và chiến đấu

Cước pháp Thiếu Lâm : Luyện tập và chiến đấu

Hi .
Lâu lắm rồi mình mới vào lại box võ thuật , thấy mọi người bình luận sôi nổi quá nên ngứa tay , thêm một chủ đề mới mong được mọi người ủng hộ .
Riêng về quyền pháp và công phu thì mọi người nói nhiều rồi nhưng sao chưa thấy ai nói về cước pháp cả
Hay là tại mấy vị ***** thiếu lâm giấu nghề kĩ quá chăng ???
Theo mình thì tuy chân ko linh hoạt bằng tay nhưng lực công phá dữ dội hơn nhìu , nếu tập luyện tốt thì sẽ có kết quả rất tốt.
Vì thế nên ko có môn phái nào bỏ qua cước pháp cả ( trừ một số môn cấm dùng chân như boxing ) Vậy thì tại sao thiếu lâm vốn là một môn phái lớn lại ko có một bài nào nói về cước pháp cả ??? Hi vọng mọi người ủng hộ cho topic này

Cước pháp thì bạn muốn hỏi về dụng xa hay gần , thực hay hư vậy .

sao lại tách cước ra thế, vì trong quyền là gồm cả tay và chân rồi mà. Vì có quyền sư, chẳng nhẽ lại cần có cước sư; đi một bài quyền, chẳng nhẽ lại có đi một bài cước

Phương pháp để tập Cước pháp Thiếu lâm Tự như sau : 1 - đứng dưới nước ngập đến ngang vai và đá về mọi hướng , đến bao giờ mỏi thì thôi . 2 - dùng dây chun buộc vào hai cổ chân , đầu dây chun kia cột vào một điểm nào đó ở sát mặt đất và sau đó đá hất về hướng đằng trước ( đá cao bằng bụng ) . 3 - cột chì vào cổ chân ( nặng vừa đủ ) và đá về mọi hướng cũng đến mỏi thì thôi . Bổ trợ : Dùng ròng rọc : Một đầu dây cột vào cổ chân , tay cầm đầu dây còn lại cố gắng kéo - bao giờ lòng bàn chân chĩa thẳng lên trời và cổ chân cao bằng mang tai là được . Chúc các bạn luyện tập tốt và thành công .

Nói về luyện tập cước pháp thì bạn Vienanh đã nói rồi tôi chỉ thêm chút đỉnh:
- Cước pháp biểu diễn : bay nhảy nhiều trông rất đẹp
- Cước pháp thực dụng : Ra đòn bất cứ chỗ nào đối thủ sơ hở, từ gót chân lên đến tận đỉnh đầu tuỳ vào tình huống đòn thế mà dùng.
* Chú ý:
Luyện cước pháp phải luyện được cả động và tĩnh; Tĩnh lấy chuẩn còn động lấy thực, vì trong giao đấu chẳng có đối thủ nào đứng im cho ta đá thoải mái cả.

Xin Chào tất cả mọi Người !
Thấy các Vị bàn luận sôi nổi - thích thật
Tôi có mấy thắc mắc muốn hỏi Anh venanh:
1 đứng dưới nước ngập đến ngang vai và đá về mọi hướng , đến bao giờ mỏi thì thôi
a - Nước có nhiệt độ là bao nhiêu độ C ? ở Bắc VN mùa Đông lạnh lắm ,chưa kịp mỏi có khi đã leo lên cạn !!!! Tốt nhất Anh viết cho cụ thể thực hiện mấy lần - trong mấy phút , nghĩ giải lao bao nhiêu lâu....
b - nói chung là ý của Anh có vẻ là tốt nhưng còn nhiều điều không ổn - xin Anh điều chỉnh lại cho sát thực hơn
Chúc Anh khoẻ vui

Cả ba phương pháp trên đều cùng một mục đích , nếu điều kiện không cho phép thì có thể chuyển sang hai phương pháp còn lại , hiểu rõ chưa hả Minhvodang .

Nòi vĂ? cước phàp thì? phà?i tẶp 'ược 'ò?n gẮc. Nghìfa là? 'ò?n phà?i xuẮt tư? eo mà? ra. NẮu chì? là? 'ò?n ngòn thì? biĂ?u diĂfn sèf rẮt 'èp,cò?n hiẶu quà? chiẮn 'Ắu khĂng cao. Phương phàp luyẶn thì? bà?n thĂn tĂi khĂng bao giơ? luyẶn kiĂ?u buẶc thĂm nèp và?o chĂn. MẮy phương phàp Vienanh 'ưa ra phù? hợp với nhưfng ngươ?i bf́t 'Ă?u tẶp sèf tẮt cho nĂng thĂ? lực. VĂ? kiĂ?u tẶp 'à dưới nước và? buẶc dĂy thun và?o chĂn hiẶu quà? hơn nhưng khĂng buẶc dĂy chun quà cfng. Khi tẶp 'à khĂng nĂn ngưfa ngươ?i vĂ? sau và? dĂ?n tròng tĂm cà?ng thẮp cà?ng tĂt.
To zimaleta : Khi luyẶn nẶi cĂng cò?n phà?i tẶp dưới nước bàn à và? tẶp trĂn càn thì? cò?n phà?i cơ?i trĂ?n và? thơ?i tiẮt cà?ng lành cà?ng tẮt. Cò?n sự chìu 'ựng dược thơ?i gian bao nhiĂu thì? tù?y mĂfi ngươ?i.
To Vienanh: Sao Vienanh cứ phà?i xò? xiĂn là?m gì? thẮ. Anh em và?o 'Ăy là? muẮn trao 'Ă?i chứ cò phà?i chĂm chòc nhau 'Ău mà? lài buẶc Zimaleta với tui là? mẶt vẶy? Bàn Zimaleta thẮy khĂng hiĂ?u thì? hò?i,vì? cẶu 'ưa ra phương phàp Ắy chứ khĂng phà?i tĂi.NẮu cứ như cẶu thì? là?m sao mà? tẮt cà? mòi ngươ?i cù?ng trao 'Ă?i vĂ tư 'ược..!!!

Chao A vienanh !
> Co gi ma A hung hang the ???
> Toi dau co phai la Minhvodang dau ma A noi khung len nhu vay ???
> Toi thay Cau ta ăn nói cũng không có gì đụng chạm gì A trên bài này đâu !!!.
> Tôi có ý kiến rieng của Tôi về văn phong của A trên diễn đàn này. hen ky sau nhe

[
Gởi NguoiHanoi_2005 !
> Nói về Người Hà Nội nhiều Người liên tưởng đến hình ảnh và phong thái của những Ngưòi THANH LỊCH
> Trên đời còn thành ngữ qua văn biết Người, văn phong của A - Tôi thấy không có tý gì Thanh Lịch cả - Không lẽ ngưòi Hà Nội bây giờ toàn ăn nói giao tiếp với mọi Người như vậy sao?
> Nếu thật vậy, thì chuyện Người Hà Nội là những Người Thanh Lịch chỉ là Hư Danh.
Gởi A vienanh !
> Anh có biết đọc chữ không ?zimaleta là zimaleta chứ không bao giờ lại là Minhvodang cả. Hãy bình tĩnh tôi không biết A hận thù gì Minhvodang nhưng đừng có Hồ Đồ như thế chuyện giận cá chém thớt ở đây đâu có phải phong cách của Người học Võ.
Còn mấy câu hỏi nữa xin A vui lòng giải đáp
2 - dùng dây chun buộc vào hai cổ chân , đầu dây chun kia cột vào một điểm nào đó ở sát mặt đất và sau đó đá hất về hướng đằng trước ( đá cao bằng bụng )
+ Xin A vui lòng cho biết sợi dây chun mà A sử dụng là loại gì ?có phải là loại để luồn lưng quần??? hay là loại dây dùng để buộc tiền trong lúc kiểm ngân ??? hay là loại dây có cấu trúc đặc biệt ???
Sợi dây chun này hay là loại khác ? mỗi chân phải buộc bao nhiêu sợi? độ co giãn/ lực đối kháng/ của những sợi dây này tính trên đơn vị vật lý là bao nhiêu???
3 - cột chì vào cổ chân ( nặng vừa đủ ) và đá về mọi hướng cũng đến mỏi thì thôi.
+ Chì là một kim loại có độc tố tương đối cao , và hậu quả của nó khá lâu dài .Ảnh hưởng của Chì có thể gây tai biến trong Di Truyền điều này A có biết ? kiến thức này rất phổ thông không lẽ A không đi học ???? không lẽ A lại muốn đầu độc Người khác
Bổ trợ : Dùng ròng rọc : Một đầu dây cột vào cổ chân , tay cầm đầu dây còn lại cố gắng kéo
+ Buộc như thế nào? chặt hay lỏng ? kéo khi nào ? buổi Sáng hay buổi Trưa hoặc buổi Tối ??? Trước - Trong hay là Sau buổi tập
buộc dây vào cổ chân có khả năng ngăn cản lưu thông bình thường của hệ tuần hoàn, cổ chân bàn chân dễ bị phù nề do rối loạn trao đổi chất - về lâu dài người tập có khả năng hỏng bàn chân !
theo Tôi nghĩ A vienanh nên có những suy nghĩ chín chắn hơn ,đừng khuyên bảo Người khác vô tội vạ nhé kẻo thất đức với Đời với Người . Mọi thứ trên đời này được xem là đúng đắn đều bắt đầu từ Chân và Thiện
Hẹn gặp khi khác