1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Cứu, em hay ngáy khi ngủ, các bác giúp em.

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi cancer2906, 12/08/2011.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. cancer2906

    cancer2906 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/04/2011
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    0
    Bt thì em hay ngủ một mình, nhưng đợt này đi công tác, ngủ cùng đồng nghiệp bị kêu nhiều quá. Em đến chơi chỗ bạn cũng bị kêu, sau này lấy vợ thì phiền lắm đây. Các bác có biết ng ta chữa ngáy ngủ ntn không bảo em với. Cám ơn nhiều nhiều.
  2. manutd3003

    manutd3003 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    03/06/2008
    Bài viết:
    416
    Đã được thích:
    28
    Bệnh này thì "ngải cứu" :D
    Đùa chút thôi, trước làm cho cty tư vấn xây dựng, cả GĐ và PGĐ đều ngáy 1 cách kinh hoàng, chưa từng nghe ai ngáy kinh khủng đến mức như thế, thế mà cứ bịt chặt tai đi ngủ thế là cũng đỡ. Bác chủ thử lên GG tìm xem :D
  3. hana_256

    hana_256 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/03/2011
    Bài viết:
    174
    Đã được thích:
    0
    - Giảm cân nếu là người béo phì.

    - Tập thể dục thường xuyên, vừa để giảm cân nặng vừa tăng oxy cho não.

    - Tránh uống rượu 4 tiếng trước khi ngủ

    - Không nên dùng thuốc an thần hoặc bất cứ loại thuốc nào làm cho các cơ bắp trong cuống họng chùng xuống.

    - Tránh ăn nhiều vào bữa tối.

    - Cần chữa dứt điểm chứng viêm mũi dị ứng.

    - Khi ngủ, nằm ngủ nghiêng và giữ cho đầu cao để dễ thở hơn.

    - Nếu xuất hiện các biến chứng ở tim và phổi, người bệnh cần được đeo máy bơm không khí cao áp, đưa không khí vào mũi và phổi, giúp thở được bình thường.

    - Có thể dùng một dụng cụ nha khoa làm cho hàm ếch không chùng xuống và lưỡi nhỏ không bít khí quản.

    - Nếu bệnh quá nặng, cần phẫu thuật bằng laser, đốt các phần mềm cuống họng. Thủ thuật này rất nhanh mà không cần gây mê, chỉ điều trị khoảng 3-5 lần là có hiệu quả

    => sưu tầm ở vnexpress . [:D]
  4. cancer2906

    cancer2906 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/04/2011
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    0
    Cám ơn bác nhiều nhé. Không biết có cần phải đi khám không bác nhỉ? Bao h công tác về, có thời gian đi viện thì nên đến khoa, viện nào ạ?
  5. hana_256

    hana_256 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/03/2011
    Bài viết:
    174
    Đã được thích:
    0
    :)) thì mấy viện đa khoa , chắc viện nào chẳng có . Hoặc đến Bệnh viện Tai Mũi Họng TW thuộc Bệnh viện Bạch Mai.
    Địa chỉ: 78 Đường Giải Phóng, Phường Phương Mai, Quận Đống Đa, Hà Nội. [:D]
  6. denva80

    denva80 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    31/03/2008
    Bài viết:
    1.116
    Đã được thích:
    0
    Bảo đồng nghiệp ngủ trước đi, ko tí tớ ngủ rồi lại ko ngủ được...:P
  7. nguyenquochoang_arc

    nguyenquochoang_arc Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    26/11/2005
    Bài viết:
    3.655
    Đã được thích:
    1
    Khi ngủ ngậm quả bóng Bida trong miệng, đố ngáy được tiếng nào luôn.
  8. FireScorpion

    FireScorpion Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/06/2008
    Bài viết:
    1.164
    Đã được thích:
    2
    nằm nghiêng 1 bên.
  9. cancer2906

    cancer2906 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/04/2011
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    0
    Vậy sau này lấy vợ rồi thì ntn bác?:-w~X
    Như bác @hana_256 với bạn em cũng bảo tình trạng này có thể bị thiếu máu não và liên quan đến 1 số dạng bệnh lý nào đó khác nữa, nghe ghê quá.
    Với lại em cũng muốn chữa, ko đến lúc sống chung với ng khác như vậy thì bất tiện quá.
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    Cái này hơi khó, vì em có thói quen nằm ngửa, duỗi thẳng chân tay rồi.
  10. denva80

    denva80 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    31/03/2008
    Bài viết:
    1.116
    Đã được thích:
    0
    Cách chữa thì như bác hana nói rồi, có điều thực hiện thì hơi khó..[:D], lo gì vợ thì phải chấp nhận thôi, mình đây mãi rồi vợ cũng quen , ko ngáy thì lai là có vấn đề......:))

Chia sẻ trang này