Đã ai học lớp yoga cho bà bầu chưa nhỉ?

Đã ai học lớp yoga cho bà bầu chưa nhỉ?

Em đang tìm hiểu vụ học yoga cho bà bầu, vì sk của em yếu nên em phải đi học. Vậy mà vẫn chưa tìm ra lớp. Có ai biết thì chỉ giùm em với ạ. Em nghe nói là sau tháng thứ 3 thì mới được tập. Ai có thông tin j share cho em nhé

em ko biết về việc yoga cho bà bầu nhưng mà đúng là phải sau 3 tháng mới được tập thể dục chị ạ. Tại vì 3 tháng trở về đầu thì thai chưa bám vào thành tử cung chắc nên nếu hoạt động mạnh 1 chút thôi là nhiều khả nặng dẫn đến hư thai. Vì thế nên những người thể trạng yếu còn được bác sĩ yêu cầu chỉ nằm trên giường và hạn chế cả việc đi lại. Bà chị em cũng đang mang bầu nên em mới biết.
Nếu sức khỏe của sis yếu thì trong khi chưa tìm được lớp yoga, sis có thể đi bộ. Đi bộ là một phương pháp nhẹ nhàng, ko tốn kém và cũng khá hiệu quả.
Chúc sis và em bé khỏe mạnh.

Nhận tiện cho em hỏi có chị nào biết mấy địa chỉ học Yoga ko chia sẻ cho em với ạ?Mà tập Yoga có giúp mình gày đi tí nào ko ạ?

bạn có thể học lớp yoga ở 93 láng hạ, ở nhà văn hóa phường. ngày trước mình có học ở đấy

Sao người hỏi và người trả lời lại cùng một nick nhỉ?

Em cũng đnag có bầu 6 tháng, tưởng vào topic này kiếm đc địa chỉ học yoga cho bà bầu, ai dè.... Không bác nào bít ở đâu dạy yoga cho bà bầu ạ? Có khi phải sang webtretho.

Câu lạc bộ Aerobic - Thể dục thẩm mỹ :http://www.nguoidep.org/forumdisplay.php?f=68

Mình biết chỗ học yoga và mình đang học dở ở đây, nhưng nó ko dậy cho bà bầu nên phải đi tìm lớp khác.