Đá Cao Liệu Sát Thương Cũng Cao ???

Đá Cao Liệu Sát Thương Cũng Cao ???

Tui được 15 tuổi tập Vovinam cũng được nửa năm rồi đá thì cũng tương đối nhưng do học bận quá nên định chuyển qua học Taekwondo
Nhưng thấy mấy đoạn clip Taekwondo đá bay ghê quá < sức bật tui thì cũng hạn chế!! cho hỏi làm cách nào để tăng sức bật trong thời gian ngắn vậy pà con
Tặng video clip này thay lời cảm ơn nha
http://etudiant.univ-mlv.fr/~hthach/clip3.html

Công nhận là Taekwondo đá khá đẹp. Nhưng tui chỉ ngưỡng mộ cú đá của Bruce Lee thôi. Đơn giản nhưng đầy sức mạnh.

Các đòn đá bay thường ít giá trị trong thực chiến mà chủ yếu để biểu diễn.
Muốn tập sức bật, cách cổ truyền trước đây là cột chì vào chân. Tớ không khoái món này lắm vì túi chì buộc không chắc nên thường nện vào mu bàn chân chẳng dễ chịu gì. Việc đổ cát vào ống chân cũng hay nhưng bất tiện. Bạn có thể tập bật thẳng tại chỗ, hoặc tập bật nhấc một chân, dùng hông đưa cả thân lên. Trong khi bật cố gắng tự treo mình trên không. Các đòn đá bay không chỉ yêu cầu sức bật, độ dẻo của chân mà còn cần cả khả năng ước lượng độ cao và điều chỉnh trọng tâm cơ thể

Nói chung là không nên sử dụng đá bay, bởi khi bị phản đòn thì..... giống máy bay rơi lắm. VD:

Đá cao cũng như đá thấp, ko có gì khác. Không cần thiết phải hạn chế chỉ đá tầm nào, mà phải đá vào chỗ cần đá, tuỳ theo đối thủ. Nếu đối thủ phòng thủ tầm cao kém, thì tại sao ko tận dụng cơ hội?
Sức bật cũng chỉ là phần ít quan trọng trong Taek, tốc độ quan trọng hơn.