Đảm bảo giảm xuống 6cm mỡ bụng, bắp tay, đùi chỉ nhờ dùng hỗn hợp này

Đảm bảo giảm xuống 6cm mỡ bụng, bắp tay, đùi chỉ nhờ dùng hỗn hợp này - các bạn hãy dùng ngay hiệu quả lắm đó!

Để giảm cân vùng bụng bạn đã phải dành rất nhiều thời gian tại các phòng tập tập luyện hay chế độ giảm cân khiến bạn luôn thấy khó chịu, và thèm ăn. Có những người lại phải dùng đến các loại thuốc giảm béo , rất không tốt cho cơ thể người . Có cách giảm cân vùng bụng rất hiệu quả đơn giản, vận dụng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà mà không phải ai cũng biết, hãy tìm hiểu ngay nhé!

Giảm béo bụng dưới là điều không hề khó.

Giảm mỡ bụng từ muối rang gừng vừa hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe

Cách giảm béo bụng từ muối rang gừng có cơ chế thực hiện tinh vi hơn nhưng nó lại vừa có tính năng giảm cân vùng bụng , vừa có tác dụng đẩy mạnh tuần hoàn máu lại vừa làm ấm vòng eo sau ca sinh nở, lại vừa giúp khử mùi giận dữ trên cơ thể mẹ bầu nữa đấy.

Hình thức thực hiện rất dễ chơi như sau nhé:

– chuẩn bị: 1kg gừng tươi, 300g muối sạch;

– Gừng tươi: rửa sạch, để ráo, giữ nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ;

– Cho gừng, muối vào chảo rang nóng, bạn không cần rang khô đâu nhé, chỉ cần rang nóng lên là được rồi cho vào bọc bằng vải bông như trên với chườm đều khắp bụng liên minh massage trong 30 phút để đạt kết quả tối ưu hơn nhé. Thực hiện hàng ngày 2 lần/ngày. thêm hỗn hợp muối rang gừng, bạn cũng có thể rang lại hoặc cho vào lò vi sóng như hướng dẫn ở trên để tiết kiệm thời gian, công sức thêm tiêu dùng nhé.



Cách giảm béo bụng từ muối rang ngải cứu

Cũng tương tự như cách giảm béo an toàn từ muối rang gừng bạn có thể thay thế gừng bằng ngải cứu tùy theo điều kiện nhé vì muối và ngải cứu là bài thuốc giảm mỡ bụng mà dân gian hay vận dụng nhất đấy. với cách giảm mỡ bụng từ muối rang ngải cứu, bạn thực hiện như sau:

– chuẩn bị 300g muối và 1kg ngải cứu;

– Ngải cứu: rửa sạch, phơi khô, rang trên bếp đến khi ngải cứu chuyển sang màu sẫm thì cho muối vào rang cùng, rang đều tay hỗn hợp này đến khi nóng đều thêm chuyển sang màu vàng đen là được;

– Đổ hỗn hợp muối rang ngải cứu vào bọc vải bông rồi chườm đều, nhẹ nhàng lên khắp vùng bụng , có thể liên minh massage trong 30 phút để phát huy tối đa tính năng nhé. Thực hiện hàng ngày 2 lần/ngày thêm cũng có thể rang hay hâm nóng hỗn hợp muối, ngải cứu trong lò vi sóng để tái vận dụng đấy.

Khi thực hiện cách giảm béo bụng thêm muối rang gừng bạn cần chú ý:

– Chọn muối sạch không có tạp chất để tránh bị dị ứng da.

– Muối có thể ứng dụng khoảng 2, 3 lần, sau đó thay muối mới để đạt hiệu quả cao hơn.

– Nên dùng khăn hoặc túi vải dày để tránh bị rát bụng khi chườm nóng.

– Khi chườm muối cần tránh những vết thường hở.

– Để giảm béo bụng hiệu quả cần liên minh với chế độ ăn uống hợp lý hạn chế các chất béo, thêm thể dục tập luyện mỗi ngày.