DÂN VĂN PHÒNG ĐỨNG NGỒI KHÔNG YÊN VÌ BỆNH TRĨ

Hiện nay, số đông giới trẻ đang sử dụng máy tính làm việc tại văn phòng thường ít vận động, đi lại. Điều này sẽ làm tăng áp lực đối với các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Điều đó lý giải tại sao bệnh trĩ là “chuộng” dân văn phòng đến thế. Trước hết, bệnh trĩ là tình trạng giãn quá mức đám tĩnh mạch ở vùng hậu môn – trực tràng. Chỉ cần có chèn ép, cản trở lâu dài sự lưu thông mạch máu ở đây là bệnh trĩ có thể xuất hiện.

• Xem thêm về thuốc đặc trị bệnh trĩ

Do tính chất công việc của văn phòng là ngồi “yên vị” trong thời gian dài, tư thế ngồi làm tăng áp suất nơi tĩnh mạch trực tràng khiến chúng buộc phải giãn ra và hình thành trĩ. Yếu tố cộng thêm là stress công việc làm giảm nhu động ruột là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón, mà táo bón lại là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ. Bên cạnh đó là thói quen ăn uống thiếu khoa học, kém vệ sinh, sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ăn ít chất xơ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Có một sự thật đó là, người bệnh thường không biết bản thân đã đang mắc Trĩ cho đến khi các triệu chứng đau rát, chảy máu và rõ nhất là khi búi trĩ đủ “lớn” để nhận thấy. Lúc này trĩ đã lớn và bắt đầu chứng minh sự hiện diện bằng những cơn đau rát, bằng cơn đau điếng người khi ngồi xuống ghế thậm chí là khiến cơ thể suy nhược vì mất máu quá nhiều. Trĩ là căn bệnh tế nhị, khó nói ra và ai cũng muốn giấu giếm. Nhưng càng giấu, càng ngại chữa trị thì bệnh càng nặng và biến chứng càng khó lường.

• Xem thêm về thuốc chữa bệnh trĩ tốt nhất hiện nay

Bạn nên tập thói quen cứ sau 30 phút hay 01 giờ thì đứng dậy đi lại 5-10 phút, vung tay, đá chân rồi lấy nước uống. Uống liền 01 ly cỡ 200ml nước lọc, không uống nước ngọt. Tập sẽ làm giảm áp suất trực tràng, uống nước sẽ làm phân mềm, không gây bón. Một số chị còn có “tối kiến” lót gối mềm trên ghế ngồi cho êm mà không biết rằng động tác này làm tăng chèn ép tĩnh mạch “cửa sau”, tạo cơ hội cho trĩ xuất hiện. Dân văn phòng nên làm việc có kế hoạch, tránh căng thẳng (chẳng hạn sắp đến deadline mà chưa xong việc), nhịn đi cầu, quên uống nước, thức khuya, uống cà phê nhiều cữ, ăn nhiều đồ cay, nóng, bánh ngọt, ít rau xanh, uống bia rượu, nước ngọt… tất cả đều là những nhân tố sinh táo bón và là tiền đề của bệnh trĩ.

Nếu đã mắc trĩ thì cần sớm tìm phương pháp điều trị sớm. Nếu nhẹ thì có thể dùng thuốc hay thực phẩm chứ năng, còn nặng thì phải tìm đến phương pháp phẫu thuật. Nhưng đề điều trị triệt để an toàn thì cần kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt và các chế phẩm hỗ trợ điều trị bệnh. Một trong những phương pháp phòng tránh bệnh trĩ đạt hiệu quả cao đó là sử dụng những sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên như: Diếp cá giúp thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, chống táo bón. Đương quy chống thiếu máu, bổ máu, hoạt huyết cho người bị bệnh trĩ. Rutin chiết xuất hoa hòe làm bền thành mạch, giảm tính giòn và tính thấm của mao mạch và tăng khả năng chịu đựng của tĩnh mạch.