Đánh giá . Cái giá phải trả của việc đánh giá sai !

Tiếp

Thực tế ra mà nói , ít người trong cuộc sống hằng ngày có thể nhận dạng tốt cảm xúc mà mình đang có hiện tại .
Nói chi tiết hơn , nó giông như một cái khả năng ai cũng có nhưng chẳng mấy ai dùng . Đơn giản vì chưa được tập luyện qua mà thôi .
Cụ thể hơn, nếu một người ít nghe nhạc thì khả năng cảm thụ âm nhạc sẽ kém hơn hẳn người nghe nhạc nhiều . Nếu một người nghe bằng loa đắt tiền thì sẽ thấy tinh tế hơn giữa những khác biệt nhỏ nhặt trong bài hát . Vì vậy sự đầu tư thời gian va công sức mà nói mang ý nghĩa quyết định .Thay vì là đọc một đống rồi nhớ mà chẳng để làm gì cả ....
Dễ thì dễ , mà khó thì cũng khó , bắt đầu từ những bước nhỏ nhặt nhất chính là tập nghe xem cơ thể mình đang nói gì...
Nó đang buồn , hay đang vui , đang giận giữ hay xấu hổ , đang căng thẳng hay tự tin , đang bất mãn hay đang hài lòng ....
TRong số trên bao gồm cả những pha trộn giữa ý nghĩ và cảm xúc , giờ để bắt đầu nên chỉ tập trung vào cảm giác mà thôi .
Buồn vui là tâm trạng dễ nhận ra nhất trong số các cảm giác . Thể nhưng để cho tinh tế lại ko hề dễ chút nào ...
Ai biết chính mình buồn vì ai , vì sao . Ai biết chính xác mình buồn như thế nào , mình buồn bao lâu . Bao lâu mình lại buồn như thế một lần . Mình làm gì khi có nỗi buồn , khi mình buồn mình có lập tức nhận ra nó hay ko ...

Và những suy nghĩ khi mình buồn là gì , mình chạy trốn nỗi buồn ,mình đi tìm kiếm niềm vui , mình cứ cười vang , mình bỏ dở công việc , mình đi lang thang , hay hát những bản tình ca buồn ....
Mình có đem đến nỗi buồn cho người khác hay ko ? mình có đi tìm kiếm sự xẻ chia hay ko , có tự viết lại những dòng nhật ký hay ko ? ....

Thật sự mà nói , làm chủ được cảm giác ko phải là cái ý nghĩa cố tình biến từ buồn thành vui . Nếu ai hiểu thế thì sai bét .
Hậu quả nhận được là tai hại khôn lường ....
Làm chủ cảm giác nghĩa là ko để nó ảnh hương đến quyết định mình đưa ra .. Buồn 1 phát trốn học luôn , buồn nói năng linh tinh lảm nhảm với người xung quanh , buồn thì cứ đi lan man theo nó , làm những gì nó sai bảo . Tất cả đều là sự yếu đuối vâng mệnh theo cảm giác .Chỉ có những kẻ mạnh mới có thể lúc buồn nhưng vẫn làm được nhưng điều mình muốn , ko để nó ảnh hưởng đến cái công việc trong ngày của mình ....
Hơi quá xa 1 chút .Giờ quay lại việc nhận diện nỗi buồn thế nào . ... Khi đặt tay vào điểm phát sinh ra cảm giác . Bạn sẽ có cảm nhận mạnh mẽ và chính xác hơn rất nhiều .Toàn bộ cảm giác trên cơ thể chỉ được phát sinh tại 1 điểm mà thôi .
CẢm nhận nó tốt rồi , sẽ tự nhiên nhạy cảm hơn trong những lần nhận biết sau .
Nỗi buồn từ đâu mà có , luôn là câu hỏi đầu tiên .
Nguyên nhân phải được xác định thì mới có thể hiểu được .
Như đã phân tích bài trên , cảm nhận giữa cảm giác đánh thức suy nghĩ , suy nghĩ đánh thức cảm giác là cần thiết .
Cảm nhận tốt sẽ có nhiều cơ hội thay đổi những vong tròn cảm giác ....

Mỏi tay quá thôi để lúc khác viết tiếp . Chú ý là trua nang viết ra hoàn toàn theo phân tích , trí nhớ của mình .Vì vậy có thể trình bày ko được khoa học như nó phải thế .Mong mọi người thông cảm ...
Còn nữa....
Được truanang sửa chữa / chuyển vào 03:14 ngày 03/06/2008

Có mưa có nắng

Ai chờ tiếng cỏ cây
Nhớ sao hoài vẫn nhớ
Ngỡ chăng là mây bay
Suốt chặng đêm ngày
Nắng hắt hiu nắng đỏ
Nắng ươm vàng màu gió
Hỡi ai đang đứng
Ới theo những chuyến đò
Hò ới , mưa giăng
Từ trong ánh trăng vàng
LÀ thật hãy cứ ngỡ
Bóng người thương rất thương ....
tuyết pha màu nắng
tuyết nhuộm trắng tâm hồn
Em bé nhỏ tôi yêu
Tuyết ơi , buồn
Tuyết ơi , nhớ
Tuyết ơi , ghét
tuyết ơi , .... mi đóng băng em lâu quá
sao mi nỡ hành ta
những ngày tháng mỏi mòn
phải tốn bao công sức
mồ hôi và nước mắt
khóc suốt đêm ...
sao mi nỡ ko tan
để ta hoài ngóng đợi
đợi sao , mi chẳng hiểu
nổi tấm lòng của ta ...
Tuyết nhớ , hay tan đi
tan thành bông hoa tuyết
đẹp như màu mắt em
trong xanh và quyến rũ
để
mở ra những nỗi lòng
mở ra những dạt dào tình cảm
mở ra nỗi nhớ thương vô bờ
với người ta yêu mến
Tuyết lạnh , nhưng ta còn lạnh lẽo hơn mi
Cớ sao , ...
Em vội lấy chồng .........
Nhẹ quá , thanh thản nữa....
Được truanang sửa chữa / chuyển vào 02:16 ngày 05/06/2008

Dạo này ngó mặt sếp cứ buồn cười, trong phòng bệnh lười tăng mạnh theo cấp số nhân, hiệu quả công việc thì chạy xuôi như xe xuống dốc bỏ phanh. Tình hình là rất tình hình. Công ty đang cần tuyển thêm, ai có nhu cầu liên hệ gấp chiki..... cố lên

Ko ai có kinh nghiệm về cảm xúc muốn chia sẻ với nắng sao ...Viết một mình nản quá ...

ừ há
lâu lắm mây mới thức khuya thế nài
khà khà
đánh giá sai vấn đề ?!
phật bảo
cứ khi nào con cảm thấy khổ có nghĩa là con đã sai
phật không đưa ra đuờng lối đúng hay gìđó để ng ta vọng tới
ko đưa ra hình phạt nào
ngài không bảo ai tốt , cũng ko bảo ai xấu , ko có tội lỗi
chỉ đơn giản là sai
khi nào thì biết mình sai
đó là khi mình khổ

Chẳng hiểu sao , thấy nhiều người rất giỏi .Nhưng họ lại càng đánh giá dựa vào chủ quan mình nhiều quá . Trước khi đánh gía đã có một niềm tin hình thành trong họ , là đã làm thì chắc chắn sẽ đúng .... Ngộ ghê ....
Còn lại có một số người ngược lại , chưa đánh gía đã có cảm giác , đã đánh gía thì nhiều phần là sai ....ngộ luôn ...
Xem ra chỉ có những kẻ biết suy nghĩ dựa vào kiến thức, số liệu ,và khoa học thì sẽ tiệm cận với sự chính xác nhiều hơn ...

Giờ nắng sẽ nói tiếp về một quá trình , cái này được đúc kết từ tử vi và kinh nghiệm của bản thân khi làm việc với cảm xúc ....
SAu đó nắng sẽ chỉ ra , đâu là cái sai lầm của 2 dạng người , tự hào và bất mãn . 2 dạng còn lại : sáng suốt , thực tế và hay nhầm lẫn ,sẽ đề cập đến sau .
Khi bắt đầu làm việc với bất kỳ một quá trình gì , con người sẽ trải qua 4 giai đoạn cảm xúc khác nhau , chỉ khi vượt quá hết tất cả mới có được cái tự hào thực sự .
a . 1 .THấp nhất phải nói đến sự sợ hãi : khi bạn bắt đầu 1 cái gì đó mới tinh để làm , thí dụ học tiếng . Bạn chưa làm nó bao giờ tất có cảm giác lo lắng , sợ hãi , vì mình chẳng có chút kinh nghiệm , hiểu biết nào cả .
2. Sau đó là một cảm giác bất mãn , vì nghĩ mình đã phải đạt được hơn thế rồi mới phải , sao giờ mới đến mức này ....

3 . là cảm giác chán nản , ko muốn làm tiếp nữa ...
b . Sau khi đã qua được 3 cái cảm giác trên , đặc biệt là cảm giác sợ hãi , trốn tránh ko muốn làm và cảm giác chán nản . sẽ đến cảm giác tiếp :

1. Nhầm lẫn , vì chưa quen với nó , nên sẽ nhầm lẫn rất nhiều . MÀ nhầm lẫn sẽ dẫn đến thua thiệt , nếu mà nói chuyện với kẻ khác ...
2. Thiệt thòi : chưa nắm chắc nó , ắt sẽ có cái cảm giác thiệt thòi này , vì mình còn xa mới đến cái đích kia ...
3. Chấp nhận thiệt thòi : là cái khá hơn 2 cái trước . Hiểu rằng mình chỉ đến mức đó , chấp nhận nó mà rút lui , ko tranh đấu nữa .
c . Qua rồi sẽ đến
1. SÁng suốt hơn : đã làm việc nhiều với nó nên cảm giác tự tin , hiểu biết hơn . Nhưng vẫn còn chút gì đó chưa thuần thục nên vẫn hay bị kẹt .
2 . Sự tự tin , thông minh , sáng suốt : là cái cảm giác đẹp vì đã bỏ đủ công sức ra làm công việc đó rồi , tất yếu có cái cảm giác chắc chắn hơn , để có thể bắt đầu một công việc mới , một quá trình mới ...
3. Vừa thông minh , lại vừa có đức : vượt lên 2 cái trên chút : khi mà biết dùng cái mình thu thập được , có sự tự tin rồi một cách hướng thiện . Vì nhiều kẻ dùng cái vũ khí mình có được vào việc xấu xa , khi mà đã tự tin rồi ....
d . Cuối cùng , chẳng có gì qua hơn được :

1 . Sự tự hào về cái quá trinh đó mà mình đã đạt được : thí dụ học tiếng : tin tương tuyệt đối khi đi làm việc , ko có sai sót gì nữa .Có nghĩa là đã bỏ cực nhiều thời gian và công sức với nó , lặp đi lặp lại cho đến khi nhuần nhuyễn . Nắm chắc nó trong lòng bàn tay .... Có thể hướng dẫn lại kẻ khác một cách tự tin , hoặc lãnh đạo kẻ khác trong cái công việc , quá trình đó . Lời nói luôn là sự khẳng định mình , pha chút ngạo mạn , kiêu căng..

2 . Sự tự hào và tính toán :khi đã nhuần nhuyễn rồi , tất sẽ tính toán rất tốt mình nên làm gì , phải làm gì ...

3 . CÁi dục vọng của bản thân : khi tự hào , sẽ có cái dục vọng muốn tiến đến mức cao hơn nữa ...
Đặc điểm là nếu chia nhỏ từng bước thì kẻ tự hào luôn làm chắc vững trãi từng bước nhỏ 1 . LÀ 1 điều đáng quý .....

Vì thế mới thấy để thực hiện một quá trình nan giải thế nào , khi mà phải vượt qua đến 4 mức lớn như trên . Gần 12 mức nhỏ ....

Thường con người sẽ dừng lại ở mức nào đó trong 12 cái mức đó ....
Kẻ dừng lại quá trình ở mức a , sẽ luôn bất mãn , đặc biệt là a1 sẽ luôn sợ hãi . Vì lúc nào cũng ko chắc chắn , cảm thấy luôn trống rỗng thiếu tự tin trầm trọng cả .Dẫn đến lo âu trong cuộc sống đến mất ăn mất ngủ ...
Dừng lại ở mức b : sẽ thua thiệt mà hay nhầm lẫn trong đời ....

Mức c , sẽ tự tin , thông minh , sáng suốt hơn đời

Mức d : sẽ có được lòng tự hào về bản thân mình , làm mọi việc 1 cách vững trãi , luôn là kẻ đi đầu để khởi đầu một trách nhiệm , một công trình trong xã hội .
Kẻ biết là kẻ nhận thức ra mình thuộc nhóm người nào , biết từng đặc điểm trong cảm xúc và lời nói , hành động .....

Cái nè mới tinh , là nắng tìm hiểu ra , nên giữ bản quyền về mình .. hi hi .

Thường mọi người hay hiểu nhầm kẻ bất mãn và kẻ tự hào :

Hiểu rằng kẻ bất mãn là kẻ luôn có dục vọng rất lớn , luôn tham lam ,muốn mọi thứ về mình ...Muốn có một cái mà ko có được nên bất mãn ....

KẺ tự hào là kẻ ko cần cái mới nữa , có thể là thoả mãn , là đủ rồi .

Cách nghĩ trên sai bét .Nắng suốt một thời gian dài cũng hiểu như vậy . Nhưng mãi gần đây thông qua việc quán sát bản thân mình, nhiều người mới hiểu được bản chất của nó ....

Kẻ bất mãn là kẻ luôn làm mọi thứ thiếu chắc chắn ... thiếu sự nhuần nhuyễn , thuần thục .. Ko biết chấp nhận bỏ nhiều công sức để làm việc . Luôn có ý nghĩ , sao mình đã làm mà ko đạt được như mình muốn .Đâm bất mãn .Ngốc nghếch hết chỗ nói ....
Đơn giản vì hắn vẫn chưa bỏ đủ số công sức ra để đạt đến mức cao hơn mà thôi . Khi cái thói quen đó lặp đi lặp lại trong mọi quá trình dẫn đến một nền tảng hết sức yếu ớt .Đâm làm gì cũng gặp vấn đề . Cứ nghĩ rằng đáng nhẽ mình phải đạt được hơn thế mới phải ....


Kẻ tự hào là kẻ luôn bỏ cực nhiều thời gian , công sức để làm chắc chắn từng tí , từng tí một . Luôn lặp đi lặp lại cho đến khi nhuần nhuyễn , quen tay lắm mới hướng cái mới .
KO hẳn họ thấy thoả mãn , mà là họ rất chắc chắn trong cái nền tảng mà họ có .Để dẫn đến làm việc gì cũng có một tính vững trãi rất cao ....

Cái này viết tặng cho một số người .... bạn của nắng ....

Mong hiểu cho tấm lòng thành của nắng .

Kẻ bất mãn là một KẺ ĂN VẠ, nó đổ lỗi cho khách quan. Người TỰ HÀO biết lỗi ở mình. Chị chiki hiểu, vì chị chiki là một người bất mãn.

bất mãn vì cái đuôi ve vẩy quá nhiều mà ko thể hãm lại đc