1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

DÀNH RIÊNG CHO NAM GIỚI !NỮ có thể vào tham khảo và góp ý để anh em được mở tầm mắt! Anh em tha hồ t

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi AloneHome, 09/06/2005.

  1. Có 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
Trang 8/8
  1. sutucon_a1

    sutucon_a1 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/05/2005
    Bài viết:
    225
    Đã được thích:
    0
    theo sutucon thì Alonehome cứ tập thế này : vẫn động tác ngã người và gập người nhưng thực hiện nghiêng người, làm 3 lần 8 nhịp rồi đổi bên, động tác này sẽ tác động vào trọng tâm là hông, bụng ít hơn, nhớ kết hi75p thở
    sutucon_a1, 23/06/2005
    #71
  2. francy

    francy Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/09/2004
    Bài viết:
    999
    Đã được thích:
    0
    Mua cái máy tập ,vài quả tạ đi ! Nhưng mà kiên nhẫn nhé, mất khoảng trên dưới 2 tháng mới thấy sự khác biệt, đừng như anh nhà em, tập được vài ngày là chán rồi, phí cả tiền mua máy
    francy, 23/06/2005
    #72
Trang 8/8

Chia sẻ trang này