Dành riêng cho tuổi Hoa

Dành riêng cho tuổi Hoa

Chào bác, cô, chú, gì ....
Là những người đi trước, Hớt dám khẳng định chúng ta có một kiến thức về giới tính không đến nỗi "tồi". Với vốn kiến thức này, chúng ta hãy truyền đạt lại cho những cô bé, cậu bé ...trong lứa tuổi Teen , muốn biết đến giới tính, và cần phải biết.
Nhưng truyền đạt như thế nào ?
Giáo dục trực tiếp ? Liệu hỏi xem có bao nhiêu phụ huynh làm được điều này ?
Bởi thế , Hớt muốn lập lên topic này để kêu gọi các bậc phụ huynh gởi những bài học, những kinh nghiệm ...
Vì tương lai con em chúng ta .
Những bài viết chúng ta có thể lấy từ nhiều nguồn khác nhau, mong là đừng quá nhạy cảm .
Thưa các Mod, nếu các Mod cũng đồng ý như lời Hớt này thì xin quẳng cái Topic nì lên trên .

Thay đổi sinh lý ở tuổi dậy thì

Dậy thì bắt đầu ở trong bộ não của bạn. Tuyến yên sản sinh ra một số lượng lớn hóc môn có tác động tới các hoạt động kích thích buồng trứng (nếu bạn là nữ) hoặc tinh hoàn (nếu bạn là nam). Khi nhận được lệnh từ tuyến yên, buồng trứng tăng độ bài tiết hóc môn estrogen và progesterone. Tinh hoàn tạo ra nhiều kích thích tố sinh dục hơn. Những hóc môn này làm cơ thể có sự thay đổi rất lớn: bạn cao hơn, hình dáng thay đổi, các cơ quan sinh sản phát triển và các đặc điểm sinh lý khác (như lông trên người) bắt đầu phát triển.

Sau đây là một số liệt kê thay đổi về sinh lý xuất hiện đối với bạn nam và nữ ở tuổi dậy thì. Trong những thay đổi sau bạn thấy cơ thể mình xuất hiện những gì thay đổi gì rồi?

Nam
o Tăng chiều cao
o Tăng cân
o Ngực nở, quanh núm vú
o Mọc đủ răng vĩnh viễn
o Vỡ giọng
o Mọc râu, lông nách, ngực xuất hiện
o Vai nở
o Cơ bắp phát triển
o Mọc lông
o Các bộ phận sinh dục ngoài phát triển
o Tinh trùng bắt đầu được sản sinh
o ********* tự phát: ********* trở nên cứng và *********
o Tâm tính thay đổi do hóc môn
o Các xương dài ngừng phát triển
o Xuất hiện thủ dâm
o Khi các bạn nam *********, tinh trùng nằm lẫn trong tinh dịch. Khi giao hợp, tinh trùng gặp trứng làm cho bạn nữ có thể có thai. Đó là lý do nếu bạn sinh hoạt ******** thì phải dùng bao cao su để tránh có thai và các bệnh lây nhiễm qua đường ********.

Nữ
o Tăng chiều cao
o Tăng cân
o Ngực phát triển
o Mọc đủ răng vĩnh viễn
o Vỡ giọng
o Mọc lông nách
o Eo thon lại
o Hông nở ra
o Mọc lông mu
o Các bộ phận sinh dục ngoài phát triển
o Bắt đầu có sự rụng trứng
o Xuất hiện hành kinh
o Tâm tính thay đổi do hóc môn
o Các xương dài Xuất hiện thủ dâm
o Khi bạn gái có kinh điều đó có nghĩa là giờ đây bạn đã có khả năng có con. Vì vậy nếu các bạn gái có quan hệ ******** thì phải sử dụng các biện pháp tránh thai. Nhớ là: bao cao su là biện pháp tránh thai duy nhất có thể bảo vệ được bạn.

(Sưu tầm)

Những thay đổi ở Bạn gái
Hình dáng bề ngoài
Hình dáng bề ngoài của bạn gái bắt đầu thay đổi khi họ bước vào tuổi dạy thì. Trong thời kỳ này, cơ thể bạn bắt đầu có dáng vẻ của một phụ nữ trẻ. Trong những năm trước khi có kinh, cơ thể bạn thay đổi nhiều hơn trước, ngực bạn bắt đầu phát triển, phía sau của bạn đầy đặn hơn trước. Lớp mỡ dưới da dày hơn và làm cho cơ thể của bạn mềm mại hơn và nữ tính hơn.
Quá trình này xuất hiện với tốc độ khác nhau ở từng người. Một số bạn gái lớn dần dần trong khi các bạn khác lớn rất nhanh. Cơ thể của bạn có nhiều thay đổi trong suốt những năm này. Thông thường, khoảng tuổi 18-20 bạn sẽ có hình dáng ổn định được xác định bởi gen của bố mẹ truyền cho.
Phát triển ngực
Do các tuyến sữa phát triển và lớp mỡ ở ngực dày hơn nên ngực của bạn sẽ tiếp tục đầy đặn hơn. Dấu hiệu đầu tiên của phát triển ngực thường là quầng vú (vùng quanh núm vú) trở nên đầy đặn hơn và sẫm màu hơn. Kế tiếp là ngực bắt đầu nhô ra với hình dáng càng ngày càng to dần và tròn hơn. Trong thời gian này nếu thấy hơi ngứa hoặc đau trong núm vú cũng là chuyện bình thường.
Do cơ thể của mỗi người bắt đầu phát triển theo thời gian riêng cho nên một số bạn gái vẫn có ngực lép khi các bạn khác ngực đã to.
Cũng như màu da, ngực của mỗi người cũng khác nhau. Màu sắc và kích cỡ của quầng vú và núm vú rất đa dạng. Có những người ngực nhỏ, ngừơi ngực to, người ngực trung bình, người có núm vú đâm ra ngoài, người có núm vú ngả sang bên, người có núm vú tròn, người có núm vú nhọn, người ngực có một ít lông, người núm vú chẳng có tí lông nào?có rất nhiều phụ nữ khác nhau vì vậy các bộ ngực cũng khác nhau!
Sự phát triển của các Bộ phận sinh sản
Khi dậy thì, các cơ quan sinh sản của nữ phát triển. Môi lớn, môi nhỏ, âm vật và âm đạo tất cả đều phát triển, lông mu bắt đầu mọc quanh âm hộ, và âm hộ bắt đầu có màu sẫm hơn. Trong bức tranh sau, bạn có thể thấy một vài thay đổi bên ngoài của cơ thể trong thời kỳ dậy thì.
Nhớ là: cũng như khuôn mặt có hai mắt, một mũi và một mồm nhưng mọi người trông đều khác nhau cả. các bộ phận sinh sản của người có hình dáng, màu sắc và kích cỡ riêng. Nếu bạn cùng tắm với một bạn gái khác bạn sẽ thấy không có hai người nào giống nhau cả. Có cá biệt cũng là chuyện bình thường!
Kinh nguyệt
Kinh nguyệt là dấu hiệu cho thấy bạn đã bắt đầu rụng trứng và có khả năng có thai. Tuy nhiên vì bạn bắt đầu rụng trứng không có nghĩa là bạn đã sẵn sàng sinh con về mặt thể chất lẫn tâm lý! Kinh nguyệt thường bắt đầu ở tuổi 11 ?" 16 nhưng cũng có thể đến sớm hơn hoặc muộn hơn đối với một số bạn gái. Trong thời kỳ hành kinh, cơ thể bạn thải ra máu kinh. Một số phụ nữ ra rất nhiều kinh, số khác lại có ít hơn. Số ngày kỳ kinh kéo dài có thể nhiều hay ít nhưng thông thường khoảng từ 3 tới 7 ngày. Khi bạn gái mơi thấy kinh thì chu kỳ thường không đều.
Mọi người có phản ứng với kinh nguyệt theo cách khác nhau. Cho dù phản ứng đầu tiên của bạn là gì thì chu kỳ kinh nguyệt là bình thường và là một phần giá trị của cuộc sống. Máu trong cơ thể bạn là sạch sẽ và vì vậy việc có kinh là không bẩn hay cái gì đó mà phải hổ thẹn.
Các bạn gái trẻ có nhiều cách thấm hút kinh nguyệt. Hiện nay có rất nhiều loại băng vệ sinh cũng như những cách dùng truyền thống như miếng vải, khăn, bông y tế, và áo sơ mi cũ giặt sạch. Bạn nên thay băng ít nhất 4 lần một ngày (khi bạn thức dậy buổi sáng, vào buổi trưa, lúc chập tối và trước khi đi ngủ). Và nếu bạn ra nhiều máu bạn nên thay nhiều hơn. Có một loại sản phẩm mới trên thị trường là loại băng thỏi nhỏ, bạn có thể cho vào trong âm đạo. Nút bông này sẽ thấm máu kinh và bạn có thể di chuyển thoải mái hơn. Nếu bạn dùng nút bông phải nhớ là đừng để nó trong âm đạo của bạn quá 6 tiếng trước khi thay băng mới. Sản phẩm này hiện chưa có bán rộng rãi ở Việt Nam.

Những thay đổi ở Bạn trai
Hình dáng bề ngoài
Cơ thể của bạn có sự thay đổi rất lớn từ hình dáng của một cậu bé. Chiều cao tăng lên, vai nở ra, bụng và hông thon hơn, cơ bắp to lên và bạn dần dần có vóc dáng của một người đàn ông. Nam thường bắt đầu dạy thì muộn hơn nữ - đa số sự phát triển này xuất hiện ở độ tuổi từ 13 đến 20.
Một số người có thể dậy thì sớm hơn những người khác, đôi khi cùng tuổi nhưng người này lại lớn hơn và phát triển hơn người kia rất nhiều. Nếu bạn chậm hơn những người khác thì không có gì phải lo lắng cả! Thời kỳ của bạn sẽ tới!
Sự phát triển của các bộ phận sinh dục
Dậy thì là lúc mà các bộ phận sinh dục thay đổi nhiều nhất. Bìu dái (tinh hoàn) to ra và có màu sậm hơn, và hai tinh hoàn cũng to hơn. ********* dài hơn, to hơn và thường có màu đậm hơn trước đây. Lông cũng bắt đầu mọc quanh bộ phận sinh dục. Đầu tiên có vài sợi lông xuất hiện nhưng dần dần sẽ mọc dày hơn và quăn hơn.
Nếu bạn có cơ hội quan sát ********* của những người khác quanh bạn thì đừng ngạc nhiên khi thấy của họ không giống với của bạn. Các cậu bé và những người đàn ông khác nhau có ********* và bìu dái khác khau, cả về hình dáng lẫn màu sắc. Một số người có ********* phần đầu to còn phần thân nhỏ, còn số khác lại có đầu ********* nhỏ và thân ********* to. Một số có bìu dái to hoặc nhỏ, bìu dái thấp hoặc cao. Thông thường một bên bìu cao hơn bên kia để không bị cọ sát vào nhau. ********* và bìu dái vốn có những hình dáng và kích cỡ khác nhau.
Một số vị thành niên sợ là vì ********* của họ nhỏ cho nên họ không phải là ?ođàn ông thực sự?. Khi ********* chưa cương cứng lên, bạn có thể thấy là ********* của mỗi người đàn ông có kích cỡ khác nhau. Tuy nhiên, dù nhỏ hay to thì khi cương cứng lên mọi ********* đều giống nhau. Những người có ********* to sẽ chỉ to hơn lên một ít còn những người có ********* nhỏ thì to lên rất nhiều. Hơn thế nữa, kích cỡ không quyết định khả năng ******** hay khả năng có con. Vì vậy bạn đừng lo lắng gì cả.
Cương cứng và *********
Với đàn ông đã trưởng thành, ********* cương cứng khi bị kích thích ********. Nhưng ở tuổi dậy thì nó không hoàn toàn như vậy. Thông thường bạn cương cứng trong những vì những lý do khác như khi có điều gì đó vui, khi trong đầu xuất hiện ý nghĩ về bạn gái của bạn, khi bạn lo lắng hoặc sợ hãi, khi bạn đi tiểu hay có khi chẳng vì lý do nào cả. Một số bạn trai lẫn lộn và lúng túng không hiểu tại sao lại thế. Chuyện đó là rất bình thường. Khi còn là các cậu bé các bạn có thể thấy ********* của mình cứng lên nhưng thường là chỉ khi dậy thì điều đó mới xảy ra thường xuyên và rõ ràng hơn. Cương cứng không mong muốn có thể làm cho bạn xấu hổ, đừng lo, những người khác thường không thấy đâu và quá trình này sẽ kết thúc rất nhanh.
********* cương cứng có kích cỡ và hình dạng khác nhau. Khi cương cứng nó chuyển từ một thực thể nhỏ, mềm thành một phần cơ thể to và cứng. Một số người dương lên, một số chúc xuống - độ đứng cao hay thấp tuỳ thuộc vào từng người.
Khi dậy thì cơ thể bạn bắt đầu sản sinh ra tinh trùng và tinh dịch. Giao đoạn này bản có khả năng *********, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn có khả năng làm cho một người phụ nữ có thai nếu tinh trùng của bạn vào trong âm đạo của cô ta. Chất ********* thường đặc và có màu trắng sữa. Sự ********* có thể diễn ra sớm hay muộn đối với những người khác nhau.
Mộng tinh
Nhiều bạn trai vào ban đêm xuất hiện việc ********* không có chủ ý được gọi là mộng tinh. Mộng tinh là khi cơ thể tự phát tiết ra tinh dịch. Nó thường được gọi là ?omơ? nhưng không phải lúc nào nó cũng xảy ra khi bạn đang nằm mơ. Mặc dù mộng tinh lần đầu tiên có thể làm bạn bối rối, điều này là bình thường và chẳng có gì phải lo lắng cả. Cơ thể của bạn hoàn toàn khoẻ mạnh. Một số bạn trai lo lắng là nếu họ không mộng tinh thì điều đó có nghĩa là cơ thể họ không sản sinh ra tinh trùng. Điều này không đúng, cơ thể đang rạo ra tinh trùng, nhưng nếu bạn không ********* tình trùng sẽ thẩm thấu lại vào cơ thể bạn và tinh trùng mới được sản sinh ra.
Những thay đổi cơ thể khác ở bạn trai
Nhiều bạn trai còn thấy những thay đổi khác trong thời kỳ dậy thì. Những thay đổi này có thể bao gồm: núm vú sưng, đau; có lông mọc ở trên mặt và trên người; nổi yết hầu và vỡ giọng.
(Sưu tầm )
Được AllbyHEART sửa chữa / chuyển vào 14:51 ngày 10/06/2005

Bạn Hớt thân mến,
Cám ơn bạn đã có một topic bổ ích dành cho tuổi Hoa. Còn 2 chuyện chúng ta phải bàn:
1. Theo quy định của TTVNOL: 1 box không được đính quá 7 topics lên trên nên việc đính topic này lên cần phải được cân nhắc.
2. Số bài chưa nhiều nên việc đính lên trên sẽ vấp phải nhiều ý kiến. Có lẽ, chúng ta cần chờ 1 thời gian để mọi người có ý kiến và tham gia tích cực hơn.
Thân ái.

Thay đổi về tâm lý Xã hội ở tuổi dậy thì
Về bản chất, mọi sinh linh đều chuyển biến và phát triển liên tục. Con người cũng đúng như vậy. Từ khi chào đời, cơ thể và trí tuệ của bạn lớn lên hàng ngày. Có một giai đoạn mà bất chợt bạn phát triển đột ngột. Giai đoạn này được gọi là giai đoạn dậy thì.
Theo như định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới về giai đoạn dậy thì : Dậy thì là một giai đoạn quá độ từ trẻ con thành người lớn. Độ tuổi dậy thì được tính xấp xỉ trong độ tuổi 13-20, mặc dầu thời gian và thời điểm dậy thì ở mỗi người có khác nhau. Trong suốt giai đoạn này, các bé trai và các bé gái trở thành nam nữ dậy thì và trải qua những chuyển biến lớn về thể xác và tâm lý.
Chuyển biến tâm lý là một tiến trình lâu dài mà ai cũng phải trải qua. Chuyển biến tâm lý thể hiện qua các mối quan hệ cuộc sống, đặc biệt là những mối quan hệ của bạn với bố mẹ và bạn bè. Bạn thấu hiểu rằng bạn ý thức được về ******** và bạn muốn thám hiểm chính mình và người khác giới. Những chuyển biến tâm lý xảy ra trong giai đoạn dậy thì mang lại nhiều cảm khoái cho bạn, song nó cũng có thể gây ra ức chế.
*Sau đây là một số chuyển biến tâm lý- xã hội xảy ra trong giai đoạn dậy thì:
Ham muốn được người khác đối xử với mình như người lớn
Một đặc tính chung ở tuổi dậy thì là ?oham muốn trở thành một người lớn?. Bạn không còn cư xử như một đứa trẻ mặc quần thủng đít nữa. Bạn không còn muốn luôn có bố mẹ bên mình nữa. Bạn muốn tự mình chọn bạn chơi, ăn mặc theo cách của bạn, thức khuya, theo đuổi những ý nghĩ của riêng mình và muốn tự mình điều khiển chính mình.
Có những chuyển biến trong quan hệ với bố mẹ. Đôi khi bạn cảm thấy thất vọng hoặc buồn bực với bố mẹ mình bởi vì bố mẹ dường như không công nhận rằng bạn ?ođã trưởng thành? mà vẫn coi bạn là một đứa trẻ con. Có những lúc bạn cảm thấy rằng bố mẹ bạn không thể hiểu nổi những ý nghĩ của mình. Bạn không còn tâm sự thường xuyên với bố mẹ như hồi bạn còn bé nữa.
Thực ra giai đoạn dậy thì là lúc những lời chỉ bảo của bố mẹ có thể rất hữu ích cho bạn ?" hãy ghi nhớ điều đó, vì họ cũng đã từng là những nam nữ dậy thì rồi mà! Bố mẹ bây giờ là những người lớn, có rất nhiều kinh nghiệm đường đời và họ biết rõ rằng xã hội không chỉ có điều hay mà cả những điều dở. Những lời khuyên của bố mẹ bạn có thể giúp bạn vào đời trên một nền tảng vững chắc để bạn phát triển thành một người tốt, đáng yêu và đáng được tôn trọng. Bạn nên công nhận rằng quan tâm của bố mẹ đến cuộc đời của bạn là bình thường. Và bạn cố đừng tỏ ra quá khó chịu nếu như có lúc bố mẹ bạn có vẻ nghiêm khắc.
Tình bạn mở rộng và sâu sắc hơn trong độ dậy thì
Vào giai đoạn đang trưởng thành này, nhu cầu giao tiếp với bạn bè phát triển rất mạnh, và nhiều mối quan hệ của bạn mở rộng đáng kể. Bạn dần dần quen với cuộc sống xã hội, và thực hành giao tiếp với mọi người. Bạn bè trở thành một phần rất quan trọng của cuộc sống.
Những người trẻ tuổi thường thích giao du thành nhóm. Các nhóm bạn bè đóng một vai trò quan trọng trong các bước trưởng thành cho mọi bạn trẻ. Tuổi dậy thì là lúc học hỏi từ bạn bè, học cách ứng xử với những người khác, và học cách yêu thương mọi người. Các nhóm bạn bè là một hệ thống hỗ trợ xã hội, chia xẻ những cảm xúc vui buồn và giúp nhau có bản lĩnh hơn.
Vào độ tuổi dậy thì, ý thức về ******** trở nên rõ ràng hơn
Bạn không còn là một cậu bé cô bé nữa, mà bạn là một nam thanh nữ tú. Có thể, bạn chú ý nhiều hơn đến kiểu cách quần áo, đầu tóc để trông hấp dẫn hơn. Trong các cuộc hội thoại, bạn khoái tranh luận với người khác giới với mình hơn.
Ý thức về ******** len lỏi vào tình bạn. Gán ghép các bạn thành đôi là kiểu vui đùa khá phổ biến. Người bị gán ghép thường xấu hổ.
Nam nữ dậy thì thường bắt đầu chú ý đến người khác giới. Trong đám bạn bè, có lẽ ai đó trở thành ?omục tiêu?, bạn thường nghĩ đến ai đó, bạn thích gần gũi ai đó. Những ai đó sớm làm bạn rung động đầu tiên, và những cảm xúc rung động này làm bạn muốn tỏ ra hấp dẫn hơn trong con mắt người ấy. Lực hấp dẫn này có thể khá mạnh, làm cho bạn hay xúc cảm, bối rối, song bạn nên nhớ rằng những cảm xúc thời điểm này nhìn chung là những xung động, và cảm xúc đó sẽ tiêu tan một cách tự nhiên như lúc chúng đến.
Bố mẹ bạn thường khuyên bạn đừng yêu đương sớm. Việc này có lý do là bố mẹ bạn nhớ lại cảm giác bâng khuâng bối rối hoặc đau buồn hồi họ ở độ tuổi dậy thì như các bạn và muốn bảo vệ các bạn. Bố mẹ bạn cũng lo lắng cho việc học hành của các bạn (thực tế là nếu bạn sớm lâm vào vòng ái tình thì sẽ dễ quên mất chuyện học hành !) .
Các nhà tâm lý học cho rằng sức hấp dẫn sớm ở dậy thì là bước phát triển đầu tiên trong việc hình thành những xúc cảm người lớn đối với người khác giới, mặc dầu giai đoạn dậy thì có thể không phải là thời điểm tốt nhất để ngả hẳn vào những quan hệ yêu đương. Bởi vì phần tâm lý và thể chất của dậy thì chưa phát triển đầy đủ, có thể rất khó khăn cho dậy thì khi phải đương đầu với những yếu tố phức tạp của các mối quan hệ yêu đương này.
Cảm xúc trong giai đoạn dậy thì thật quan trọng. Bạn hãy biết đánh giá đúng những cảm xúc ấy, song cần phải chắc chắn rằng bạn biết đợi cho đến khi nào bạn thấy sẵn sàng xử lý được những mối quan hệ phức tạp đó và được chuẩn bị đầy đủ để đưa ra những quyết định bảo vệ được sức khoẻ thể chất và sức khẻo tinh thần tình cảm của mình. Việc gìn giữ những tình bạn và nhóm quan hệ xã hội của mình có thể giúp bạn không sa đà sâu vào một mối quan hệ trước khi bạn sẵn sàng , và như vậy nó sẽ hỗ trợ tình cảm cho bạn nếu như mối quan hệ riêng tư kia chấm dứt.
Ý thức trưởng thành về thể chất và ******** phát triển
Theo quy luật tự nhiên, chúng ta bắt đầu muốn hiểu biết về cơ thể của chúng ta và của những người khác giới. Có thể bạn nghe thấy từ ?o********? trong một hội thoại hoặc trong các câu chuyện làm cho bạn tò mò. Một số bậc phụ huynh cảm thấy rằng cần thiết phải lý giải cho vị thành niên biết về ******** và cơ thể, song đa số bậc phụ huynh ngượng khi nói chuyện ******** với con cái mình. Những người lớn khác không muốn vị thành niên biết nhiều về dục tính và ********. Bởi vậy, thanh thiếu niên trẻ tuổi đàng hoàng có quyền tìm hiểu thông tin từ nhiều nguồn, như từ bạn bè, sách vở, các trang thông tin mạng toàn cầu, các nhà tư vấn và phim ảnh.

Tuổi dậy thì là gì?
Tuổi dậy thì là thời kỳ chuyển tiếp từ tuổi trẻ thơ sang tuổi trưởng thành, là thời kỳ quá độ khi không còn là trẻ con nhưng vấn chưa là một người lớn. Đây là thời kỳ mà bất cứ một thiếu niên nào cũng phải trải qua những biến đổi quan trọng về cơ thể cũng như về tâm lí.
Dưới góc độ sinh học, tuổi dậy thì là thời kỳ trưởng thành sinh dục, nghĩa là có khả năng sinh con. Ở bạn gái được thể hiện ở sự có kinh nguyệt lần đầu và ở bạn trai được thể hiện ở sự phóng tinh lần đầu (mộng tinh).
Các bạn gái thường bắt đầu dậy thì vào tuổi từ 9 đến 14 và ở các bạn nam dậy thì muộn hơn ở tuổi từ 12 đến 15. Nhìn chung nữ dậy thì sớm hơn nam 2 ?" 3 tuổi. Các bạn trẻ có người sẽ dậy thì sớm hơn và cũng có người dậy thì muộn hơn một vài năm. Ở tuổi này, bạn trai bạn gái bắt đầu có sự trưởng thành của hóc môn sinh dục và hệ cơ quan sinh dục và bắt đầu có khả năng thụ thai nếu có quan hệ ********.
Khi nói đến tuổi dậy thì bạn trẻ cần quan tâm đến sự thay đổi về tâm lý và thay đổi về sinh lý. Với những thay đổi này, cần có hiểu biết đầy đủ để tránh những sai lầm không đáng có làm ảnh hưởng đến việc phát triển về tinh thần, thể chất và bệnh tật có thể xảy đến.
Tài liệu tham khảo
1. Sách ?oTrò chuyện về tình yêu, giới tính, sức khoẻ?. Biên soạn: Nguyễn Quỳnh Trang, Debra Efroymson, Nguyễn Khánh Linh. Do Hội liên hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Tổ chức PATH Canada xuất bản. NXB Thanh niên 2001.
2. Link: http://www.ykhoa.net
3. Link: http://www.cimsi.org.vn

******** là gì?
Trong tiếng Việt, từ ?o********? được dùng một cách rất thận trọng. Thường nó là một vấn đề rất kín đáo và ngay cả còn là chủ đề cấm. Tuy nhiên, không thể phủ nhận ******** là một phần quan trọng trong đời sống và có ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc và sức khoẻ của con người.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO):
? Quan hệ ******** là nhu cầu tự nhiên về thể chất và tình cảm của con người.
? Quan hệ ******** là một hành động mà hai người có thể thực hiện để tạo sự gần gũi và mang niềm vui đến cho nhau. Đó là cách tạo nên cảm giác yêu thương, dịu dàng, kích thích xúc cảm để đạt đến cực khoái.
? Quan hệ ******** nam nữ là một trong những cách sinh hoạt ********.
Vấn đề quan trọng là, mỗi người phải biết đợi đến khi họ đã sẵn sàng cho quan hệ ********. Một số người có cảm giác rằng, họ đã sẵn sàng cho quan hệ ******** sớm hơn những người khác. Trong khi một số người khác thì cảm thấy rằng, họ đã sẵn sàng, nhưng họ chọn chờ đợi. Chờ đợi là một sự chọn lựa và nó có thể được thưởng xứng đáng. Chờ đến khi cả hai người cảm thấy thoải mái, cảm thấy đủ lớn khôn và sẵn sàng chịu trách nhiệm tình cảm của bản thân là rất quan trọng. Nhiều người chọn cách chờ đến sau khi kết hôn mới quan hệ ********. Điều này tạo nên sự hấp dẫn đặc biệt cho đôi vợ chồng. Nếu bạn có dự định quan hệ ******** trước hôn nhân, bạn phải nhớ chắc là cần phải quan hệ ******** an toàn.

******** an toàn ?" Các số liệu thực tế
Hoàn toàn không quan hệ ******** (tạm gọi là ?okhông ********?) là phương pháp duy nhất 100% phòng tránh mang thai và các bệnh truyền nhiễm qua đường ******** (STI) Điều quan trọng là, bạn và người ******** của bạn nên chờ đến khi bạn đã sẵn sàng về thể chất và tinh thần cho các quan hệ ********. Không ai biết khi nào bạn sẽ sẵn sàng cho quan hệ ********. Điều đầu tiên là, bạn phải hiểu rõ và chấp nhận hậu quả của quyết định quan hệ ********. Hãy nhớ rằng: Nắm tay, hôn môi, và vuốt ve là những cách mà bạn có thể biểu lộ tình cảm của mình mà không cần đến quan hệ ********.
Nếu bạn quyết định quan hệ ********, thì bạn cần phải bảo vệ bạn tránh khỏi các bệnh lây truyền qua đường ******** (bao gồm bệnh HIV) và mang thai sớm! Bạn cần phải thực hiện quan hệ ******** an toàn bằng cách dùng bao cao su bất kỳ khi nào có quan hệ ******** qua âm đạo, miệng, và hậu môn, để hạ thấp rủi ro mang thai và tiếp xúc bệnh lây truyền qua đường ********, gồm cả HIV.
Có một vấn đề mà bạn nên biết là: ?oTôi phải dùng bao cao su như thế nào cho đúng???? Sau đây là các bước cơ bản sử dụng bao cao su (muốn biết thêm chi tiết về cách dùng bao cao su, hãy xem trong phần ?oCách phòng tránh thai? của chúng tôi)
? Mở gói đựng bao cao su thật cẩn thận
? Khi ********* đã cương cứng?
? Bóp nhẹ phần núm trên của bao cao su để khí thoát hết ra ngoài và đặt vào đầu *********
? Giữ phần núm trên của bao cao su và cuộn chùm ********* đến khi bao phủ toàn bộ *********
? Thực hiện quan hệ ********
? Sau khi *********, và trong khi ********* vẫn còn cương cứng?
? Giữ chặt bao cao su phía cuối *********
? Cẩn thận lấy bao cao su ra và tránh không để tinh trùng tràn ra ngoài
? Thắt nút bao cao su lại và bỏ đi đúng quy định
? Dùng bao cao su mới cho mỗi lần quan hệ ******** qua âm đạo, miệng và hậu môn.
Hãy nhớ: dùng bao cao là phương pháp tránh mang thai tin cậy duy nhất có thể đề phòng mang thai và bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường ******** (STI).

Trong một vài trường hợp, nó cũng an toàn cho các cặp vợ chồng khi sử dụng các biện pháp tránh thai khác, ví dụ như viên thuốc tránh thai hay đặt vòng, nhưng chỉ khi nào bạn chắc chắn không ai trong các bạn mang STI, và chỉ khi bạn quan hệ ******** một vợ một chồng. Trong một vài trường hợp, ******** an toàn còn có nghĩa là, các cặp vợ chồng chọn một cách khác và chỉ có quan hệ ******** với nhau. Để cho điều này thật sự an toàn, cả đôi vợ chồng phải sống chung thuỷ và không được dùng chung kim tiêm. Nếu bạn chưa sẵn sàng cho bước này, thì bạn có thể sử dụng quan hệ ******** bằng cách khác, như thủ dâm, hôn môi, tự sờ và cọ xát vào thân thể, và các vuốt ve âu yếm.
Quan hệ ******** nên luôn là tự nguyện và xuất phát từ tình yêu. Đối với các bạn vị thành niên, tình yêu luôn mang đến cảm giác mới lạ. Tuy nhiên, trước khi quan hệ ********, bạn cần xem xét liệu bản thân đã sẵn sàng cho quan hệ ******** chưa. Nếu bạn quan hệ ******** chỉ vì bạn trai hay bạn gái của bạn yêu cầu, thì bạn chỉ là làm vui lòng bạn trai hay bạn gái của bạn, chỉ muốn bắt chước những người bạn của bạn thôi. Hoặc nếu bạn cố làm điều đó khi bố mẹ của các bạn không mong muốn, thì việc quan hệ ******** đó sẽ mang lại hậu quả rất xấu. Hậu quả có thể là các bạn gái sẽ bỏ học vì mang thai, phá thai gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, chịu đựng sức ép tâm lý của gia đình và xã hội.
Hơn thế nữa, bạn nên hiểu biết về những rủi ro của bệnh lây truyền qua đường ******** và HIV. Các bệnh này thường có tác hại đến khả năng sinh con của bạn, sức khoẻ và mạng sống của bạn nữa. Bạn cần phải lắng nghe lý trí và tình cảm của bạn, đừng quan hệ ******** đến khi nào bạn chắc chắn mình đã sẵn sàng. Có nhiều hoạt động ******** mà người ta có thể thực hiện không gây rủi ro lây nhiễm HIV và các bệnh truyền nhiễm qua đường ******** khác. Bạn có thể ngạc nhiên vì không nghĩ rằng đấy là các hoạt động ********. Nhưng hãy nhớ rằng, đặc tính ******** không phải chỉ có các quan hệ ********. Có nhiều cách bày tỏ cảm xúc của bạn về một người nào đó.
Sau đây là một vài cách giúp bày tỏ xúc cảm của bạn và mong muốn ******** hay sự hấp dẫn của bạn mà không làm cho bạn hay ******** của bạn bị rủi ro cao về các bệnh lây truyền qua đường ******** hay HIV, hay mang thai.
? Hôn môi khô ?" hôn vào môi và miệng, tai, cổ ?
? Tán tỉnh ?" gây sự chú ý của người nào đó và bày tỏ tình cảm của bạn qua cái nhìn, lời nói hay các hành động đặc biệt
? Nắm tay - giữ chặt tay nhau.
? Ôm nhau - giữ người nào đó xát vào người của bạn
? Xoa bóp - cọ xát, hay vuốt ve thân thể của nhau tạo nên sự dịu dàng và gây xúc cảm
? Thủ dâm - tạo khoái cảm ******** cho cơ thể của bạn, giảm nhẹ sự căng thẳng ******** bằng cách tự cọ xát các bộ phận sinh dục của cơ thể bạn.
? Hôn môi ướt ?" hôn bằng lưỡi trong miệng; chưa có cơ sở tìm thấy hôn sâu bằng miệng gây HIV; Tuy nhiên, nếu bạn bị đau họng, thì bạn không nên hôn kiểu này.
Có nhiều cách bày tỏ tình cảm của bạn ngoài các quan hệ ********.
? Nếu bạn không muốn quan hệ ********, hãy cương quyết nói ?oKHÔNG? và cố gắng dùng những lời ngọt ngào.
? Nếu nói không nhẹ nhàng lần đầu tiên không được, hãy nói lại lần nữa mạnh mẽ hơn và giữ ở đó đến khi nào người kia lắng nghe.
? Ép buộc người khác quan hệ ******** luôn là hành động cực kỳ khiếm nhã, và phải bị chỉ trích. Ngay cả trong hôn nhân, mọi người đều có quyền không quan hệ ********.