Đánh trái tay

Đánh trái tay

Bác nào có kinh nghiệm luyện tập để có cú đánh trái tay mạnh chỉ em với. Có cần phải tập tạ hay quay tay không nhỉ?

có đồ tập cổ tay dành cho cầu lông và bóng bàn, bóng chuyền đó mua tập, với lại quan trọng là bước chân đứng cho đúng ,tay vung vợt cho đúng. chỉ có nhiêu đó là đánh trái tay có thể cuối sân này chéo đến cuối sân kia, đập bên ve cũng được nói thì dễ nhưng tập mới khó.chúc may mắn nhé.

Bác nào có phương pháp tập luyện khác không?

Vụ ni đã có ai đưa bài rồi mà.
Đổ rượu đế vào chai 65, sáng ra cầm cổ chai quay 100 vòng. Xong uống hết chai rượu, đảm bảo cổ tay khoẻ như cổ trâu, người khoẻ như Dê bách thảo.
Chúc bác đạt kết quả.

Cậu thử cầm cái khăn mặt, hay khăn gì nặng hơn một chút, vẩy thật mạnh lên trần nhà, tiếng phật phật càng mạnh càng tốt. Theo kinh nghiệm của tớ, thì có hai điểm quan trọng: tay thật lỏng, tì ngón cái lên cạnh vợt. Và chú ý không cố đẩy vai và cẳng tay về phía lưới (lỗi rất hay gặp). Hihi, nói thế thôi, ở đây nhiều cao thủ lắm, không dám múa rìu qua mắt thợ

Tìm mấy cây sắt (tớ dùng sắt xây nhà) dán vô thân vợt. Quơ quơ một vài tháng...bảo đảm thấy hiệu quả.

Phương pháp quay chai cũng nghe mấy cao thủ đề cập qua nhưng không biết là khi cầm chai thì thân chai nằm gần ngón cái hay gần ngón út.
Mỗi sáng uống hết chai 65 đế thì em làm được nhưng không biết có quay nổi 100 vòng không?
Kính bác
Được TRUNGGEN sửa chữa / chuyển vào 15:46 ngày 13/01/2006

Cầm cái cổ chai rượu mà lắc...bác nào mà không quen coi chừng bi bong gân á.
Các bác cầm cổ chai rượu mà muốn có hiệu quả thì phải tập bài bản: Lắc cổ tay theo kiểu đánh thuận tay và trái tay. Chớ cứ cầm nó mà quay vòng vòng thì quay tới khi rụng cái cổ chai cũng chẳng có kết quả gì.

hehe uống hết chai rượu thì xỉn ra đấy còn gì là tập luyện nữa .Theo em cách khăn mặt ướt được đấy tội tập xong thi người cũng ướt
Được trung_mos sửa chữa / chuyển vào 22:09 ngày 13/01/2006

Nếu sợ trật cổ tay thì đổ rượu vào Ly, cho thêm ít Soda+đá, lắc lắc cũng được
Tôi thấy tập cái gì cũng phải tuân theo một qui tắc Tập tăng dần. Ví như tập leo tường: lúc đầu gác tấm ván 20độ, tăng 30, 40, rồi 90 độ, tập đi trên ván vài năm là các bác nhắm mắt vượt qua tường dễ ợt.
Còn tập cổ tay, ngoài vụ cầm cổ chai, các bác quấn thêm vào vợt kẽm gai hay sắt đá gì đó cho trọng lượng tăng dần là được.