" Dạo chơi" đỉnh Fan ngắm hoa đỗ quyên - Giữa tháng 4 nhé

Bên lề tý: mình nghe tin có đoàn leo Fan dịp 30/4 gồm khoảng 64 người + khoảng 30 porter thì lên gần 100 người. Dịp 30/4 đi đông quá nên nhóm mình đi dịp này lại hay đấy.

Trên box này đã có 2 đoàn đi đợt 30/4 rồi. Chắc dịp đó ko đủ chỗ đứng trên đỉnh Fan đâu
Nhóm mình đi dịp này quá ổn, thời tiết hy vọng lý thú có 1 ko 2 ^_^
Xin phép cả nhà tối nay mình đến off muộn 1 tý nhé
Nhắn bạn Yến là đã để dành đèn pin cho bạn, hôm đi sắm đồ ko ghi lại. Tối nay mang đi cho mọi người bóc tem

Tình hình ofline tối nay hơi vắng vẻ, vỏn vẹn có 10 người tham gia thôi (tính cả Lý ma ma, chắc là bỏ cả đám hỏi của con trai để cùng với đoàn mình). Mọi người thống nhất tạm chia đoàn mình thành 4 nhóm. Các nhóm trưởng đang giữ vé tàu, thuốc men dùng chung của cả nhóm.
Các trưởng nhóm update danh sách nhóm mình lên để mọi người tiện liên lạc với nhau.
Nhóm mình thiệt thòi nhất có mỗi 5 mạng. Mong các nhóm khác thế đông lực mạnh quan tâm giúp đỡ nhóm mình nhé.
Sau đây là danh sách nhóm 2:
1. Chú H_Le
2. Xua_va_nay
3. gclound1801
4. ducibt
5. Hà (bạn của ducibt)

Hehe, cầu được ước thấy nha. Chị Trưởng đoàn MèoXiêm đã trở lại. Vậy là mỗi nhóm có 6 ng. Vừa xinh.
Thế là mọi việc ổn thoả rùi. Chúng ta đi thoi.

hn e và bạn đến off cùng mọi người thấy mọi người chuẩn bị chu đáo quá . hic tiếc là tụi em ko đăng kí sớm. hi chúc mọi người mã đáo thành công. hẹn gặp mọi người trên đỉnh FAN.

Danh mục thuốc cho đội leo Phan:
1. Thuốc đau bụng:
- Becberin: uống mỗi lần 10-20v, ngày uống 2-3 lần (thuốc này chủ yếu chỉ để phòng bệnh thôi, nếu hơi lăn tăn đau bụng hoặc ăn cái j mà thấy ko yên tâm là uống luôn, chứ nếu IC rồi thì phải dùng loại dưới mới nhanh đc)
- Loperamide: uống mỗi lần 2v, ngày uống 2-3 lần, cái này cầm IC nhanh, nhất là nếu IC do bị lạnh.
2. Thuốc cảm cúm, hạ sốt giảm đau:
- Efferalgan Codein: hạ sốt, giảm đau mạnh nhất, uống cần nhiều nước, chắc chỉ dùng đc ở chỗ nghỉ
- Panadol extra: cũng thế, cơ động hơn.
- Trianacin: ngày uống 3-4v, trị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi, đau đầu
3. Thuốc viêm họng:
- Amoxicilin: uống mỗi lần 2v, ngày uống 2-3 lần
- α chymotrypsin : uống mỗi lần 2v, ngày uống 2-3 lần
- Zecup: thuốc ngậm cho đỡ rát họng
4. Dị ứng, côn trùng đốt, ngứa ko rõ nguyên nhân ?:
- Prednisolon: uống 2-4v/ngày
- Cetiridin: uống ngày 1-2v
- Gentrison: bôi ngoài da, chỗ nào ngứa hoặc nổi mẩn.
5. Sưng, đau mỏi chân, tay:
- Salonpas gel: giảm đau chống viêm tại chỗ, ngoài ra còn dùng để mát xa thư giãn chân sau một ngày làm việc cật lực.
- Diclo gel: tác dụng tương tự, chủ yếu để mát xa chân và vai
- Salonpas cao dán: chỗ nào đau mỏi thì dán, có thể dán cả trong quá trình đi sẽ giúp giảm cảm giác căng mỏi cơ.
6. Vết thương, chầy xước:
- Thuốc lào hoặc cù liền (cái này chưa mua được): để cầm máu
- Urgo: vết xước nhỏ
- Bông, băng, băng dính
- Oxy già: rửa vết thương
- Povidine: sát khuẩn
- Cồn 70 độ: sát khuẩn trong trường hợp? hoành tráng. (Cái này thì mua hơi nhiều, chủ yếu là để gợi ý ai có mực khô hay cá khô thì mang đi chứ để phòng rủi ro thì chắc là ko hết đâu.)
7. Trợ lực:
- Chè sâm: có thể ngậm ko cần nướcf tăng lực rất OK
- Đường Glucose: hấp thu nhanh, bổ sung năng lượng khẩn cấp nhất là trong trường hợp hạ đường huyết. Món này chỉ thường dùng khi dừng lại (mà lại là món thuốc nặng nhất!!!!!!) nên các nhóm có thể tự liên hệ poster để gửi
- Trà gừng: nếu lên cao thời tiết lạnh, mà lại đang out of energy nữa thì món này sẽ rất hữu ích đấy.
- VitC sủi cam: ko nói ai thì cũng bít
8. Khác:
- Oresol: pha mỗi gói với 200ml nước, có thể uống thay nước, chống mất nước do ra nhiều mồ hôi, đặc biệt ko thể thiếu trong trường hợp IC hoặc sốt cao.
- Thuốc nhỏ mắt
- Dầu gió trường sơn
- Vaselin: chống khô nứt môi, mặt và chân tay
Sơ sơ vậy thôi! Ặc, nhiều thế ko bít!

thật tiếc vì sẽ không đc chụp ảnh cùng Lý ma ma trên đỉnh Phan

Nhóm em chỉ có 5 người. Và hiện giờ em cũng chưa biết ba bạn đi cùng là ai, ai là nhóm trưởng. Chị Lân cho em xin tên của ba bạn để em biết với nhé, với cả bàn giao lại thuốc men nữa.

Còn cần thêm thuốc bôi chân tay chống vắt : D.E.P 1lọ/2người hay là loại thuốc bôi chống côn trùng nào khác như Soffell...
Khi leo Fan thì có lẽ Salonpas gel và Vitamin C sủi là 2 món được sử dụng nhiều nhất, nên mua mỗi người 1 ống.
Còn món thuốc lọc nước không biết có ai kiếm ra không, các đoàn đi trước đây đều có ghi món thuốc này nhưng hình như không có đoàn nào tìm mua được (viên AquaTab hay Cloramin B), rốt cuộc tất cả đều uống nước suối hoàn toàn ... thiên nhiên (các porter chỉ có thời gian nấu nước chín sau bữa ăn tối và sáng sớm nên chúng ta chỉ có thể lấy nước chín mang theo đủ uống trong buổi sáng, từ trưa đến chiều là phải uống nước sống).

Còn quên, đây không phải là thuốc nhưng thực ra cũng là thuốc : các bác nên mang theo 1 tí thức ăn mặn (thịt chà bông hay ....) vì theo tôi nhận xét các bác porter nấu ăn hơi nhạt, không rõ vì thói quen miền núi thiếu muối hay sao ấy, khi đi chúng ta đổ mồ hôi nhiều nên mất muối, cần ăn thêm thức ăn mặn bù vào (tùy mỗi người, cũng có những người quen ăn nhạt).