đau bụng kinh khủng vào kỳ kinh nguyệt

Cảm ơn 2 bạn @KieuPhan và @GWENDOLINES!

ý của bạn này hay nè, tớ cũng sẽ thử xem sao

uống sữa đậu nành của mấy bà bán đậu có ổn ko bạn ? Mình rất thích uống nhưng sợ trong quá trình làm đậu phụ, họ có cho thêm chất làm trắng đậu hoặc gì gì đó nên mình vẫn e ko biết có sao ko

thanks

Mua cái máy về làm cho đỡ tốn công.
Sữa đậu nành mua ngoài ko sợ bị cho chất tẩy trắng đâu. Cái sợ, là sợ ngừoi ta cho chất tạo béo béo ngậy ngậy vào thôi. Nếu làm ở nhà, sữa dặc, thì bạn sẽ thấy vị này nhưn vì làm để bán nên sữa sẽ loãng và kinh nhất là nhà nào làm họ có bỏ thêm hoá chất tạo béo vào thôi.

Bác uống ích mẫu (chai nước ấy) bao giờ chưa?

Trước thì mẹ tớ hay nấu cho cả nhà uống nên tớ không phải lăn tăn gì nhiều. Sau không được như thế nữa, tớ lười nên hay mua Vfresh hoặc VinaSoy uống nhưng không thích vị của nó. Định chuyển qua sữa đậu nành bán ngoài nhưng sợ bẩn/hóa chất, uống vào không những chả bổ béo gì lại bị rút ngắn thêm chục năm tuổi thọ vì ung thư. Giờ tớ toàn tự nấu lấy ở nhà. Cứ ngâm khoảng 5 lạng đỗ khô tối thiểu 8 tiếng, xát hết vỏ đi (công đoạn này nản lắm!) rồi bỏ vào 10 gói nilon loại nhỏ (bán ở siêu thị ấy, có khóa), sau đó nhét vào ngăn đá dùng được cả tháng. Cuối tuần rảnh thì tớ cho vào máy nấu sữa đậu nành 2 túi được khoảng 3 cốc 200ml để uống (tớ thích uống đặc, không đường). Nói chung phụ nữ rất nên uống sữa đậu nành hoặc ăn các sản phẩm được chế biến từ đậu tương <== Khoa học đã chứng minh rồi nhé.

Chưa bao giờ uống cả
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

ok, tớ sẽ làm và uống, thank bạn
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

nhà tớ có máy xay sinh tố đa năng, chắc là dùng được, thanks

Với máy xay, bạn vẫn phải tốn công ngồi lọc rồi sau đó quấy nồi sữa. Nếu có đủ thời gian, thì làm càng tốt. Còn nếu thời gian hạn hẹp, thì mua loại máy làm sữa. Thựuc chất máy làm sữa nó cũng chỉ là cái máy xay có thêm chức năng đun chín sữa thôi. Bạn sẽ bớt đựuoc công đoạn lọc và đun sôi so với ko dùng máy

bạn dùng túi trườm ấm đắp vào bụng í, 1 lúc là đỡ đấy.
Nhưng nhớ là chỉ áp dụng khi bị đau bụng vì kinh nguyệt thôi nhé, chứ đau bụng khác mà làm là bị đỏ mẩn hết cả bụng lên đấy....

em bắt đầu có nhã hứng duyệt cái máy bác gợi ý
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

ko được đâu bạn ạ , tớ thử rồi, ko ăn thua

Ngày xưa em cũng đau bụng khiếp lắm, sau đó uống ích mẫu khỏi đấy, tuy dạng nc hơi khó uống chút but mà em thấy hiệu quả hơn dạng viên. Bác uống thử xem sao