Dầu, hạt thực vật tốt cho tuyến tiền liệt

Nghiên cứu mới đây của các bác sĩ Mỹ cho thấy người bệnh ung thư tiền liệt tuyến giai đoạn đầu có thể giảm được nguy cơ tử vong và di căn nếu họ thay thế các chất béo từ động vật từ các thực phẩm sang chất béo có lợi cho sức khỏe từ thực vật (như dầu ô liu, dầu ăn từ các quả bơ và loại hạt ).

Dầu, hạt thực vật tốt cho tuyến tiền liệt

Nhóm nghiên cứu đã thu thập thông tin về thói quen ăn uống của 4.577 người bệnh ung thư tiền liệt tuyếnở giai đoạn mà bệnh tình chưa di căn. Các chuyên gia tìm thấy việc thay đổi thói quen ăn tinh bột và mỡ động vật sang các loại chất béo có lợi cho sức khỏe từ trái cây và rau củ có công dụng đáng kể lên quá trình phát triển bệnh tình cũng như nguy cơ tử vong cao. Cụ thể, những người thay thế 10% mức tiêu thụ tinh bột bằng các loại chất béo thực vật giảm 29% nguy cơ tử vong do căn bệnh gây nên ung thư tiền liệt tuyến và 26% tỷ lệ tử vong do những căn bệnh khác. Ngoài ra, việc ăn chừng 1 nắm các loại hạt khô, quả (như hạt dẻ, hạnh nhân, nho khô…) hàng ngày giúp 11% nguy cơ tử vong 1 khi mắc bệnh và giảm 18% nguy cơ mắc ung tiền liệt tuyến.

Tiến sĩ Erin Richman giải thích: “dùng các loại hạt và dầu có lợi cho sức khỏe giúp gia tăng chất chống ôxy hóa trong huyết tương, giảm đi chứng viêm nhiễm và lượng insulin– những yếu tố giúp phòng chống sự phát triển của căn bệnh ung thư tiền liệt tuyến”, phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt.

Gần đây, các nhà khoa học Úc tìm thấy chất chống ôxy hóa lycopene, 1 hóa chất tạo nên sắc đỏ của cà chua, có công dụng làm giảm đi chứng phì đại tuyến tiền liệt bởi tuổi tác hoặc do áp lực bên trong bàng quang. Đây được xem là niềm kỳ vọng mới đối với những quý ông gặp phải tình trạng thường xuyên “tru ngụ” nhà vệ sinh, đặc biệt là vào lúc nửa đêm.

Theo báo Anh Daily Mail, 1 nghiên cứu kéo dài 3 tháng đã được thực hiện nhằm tìm hiểu ảnh hưởng của lycopene khi được kết hợp với các hợp chất tự nhiên khác. Theo đó, 57 đàn ông tuổi từ 40-80 được yêu cầu uống thuốc có chứa hoạt chất lycopene hoặc giả dược. Nghiên cứu kết thúc, các chuyên gia phát hiện số lần “đi ” nhà vệ sinh vào nửa đêm của các quý ông đã giảm hơn 1/3 và chức năng tổng thể của bàng quang cũng được phát triển cải thiện tình hình đáng kể.phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt.