DẤU HIỆU CẢNH BÁO DA CẦN ĐƯỢC CHĂM SÓC NHIỀU HƠN

Khói bụi, ô nhiễm môi trường, không quan tâm chăm sóc da mặt hoặc dưỡng da chưa đúng cách… đều là nguyên nhân gây hại cho da. Khi một trong các dấu hiệu cảnh báo sau đây xuất hiện, bạn cần dành thời gian chăm sóc, bảo vệ da nhiều hơn, bởi thay đổi bất thường trên da thường kéo theo những vấn đề đáng lo ngại cho nhan sắc và sức khỏe.

1. Nổi quá nhiều mụn trứng cá
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá như lượng hormone trong cơ thể, chế độ ăn uống không khoa học, môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, vệ sinh da không đúng cách… Tuy nhiên, nếu đột nhiên da mặt, đặc biệt là vùng da quanh trán bị nổi nhiều mụn trứng cá thì có thể bạn bị thiếu nước, khiến lượng độc tố không thải loại hết ra khỏi cơ thể. Khi đó hãy điều chỉnh lại chế độ ăn, giảm thiểu tối đa đường, chất béo, ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và uống đủ nước.

2. Da khô, sần sùi
Thay cho vẻ đẹp mịn màng, sáng khỏe thường ngày, làn da của bạn đột nhiên trở nên khô ráp, nhám sần và thậm chí có lớp vảy nhỏ. Đây là một dấu hiệu cảnh báo da đang bị mất độ ẩm trầm trọng, có thể do thiếu nước, ít tẩy trang hoặc do làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh.

3. Da không đều màu
Da không đều màu, thô ráp có thể do tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, stress, chế độ dinh dưỡng kém, thậm chí là do cơ thể bị mất nước.


4. Xuất hiện nếp nhăn quá sớm
Thông thường, nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện ở ngưỡng cửa tuổi 30. Nhưng đôi lúc nếp nhăn xuất hiện sớm và hằn rõ trên mặt ngay cả khi bạn chưa đến độ tuổi này. Có nhiều nguyên nhân như thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiếu độ ẩm, cơ thể mất nước, tư thế ngủ không phù hợp, hút thuốc, stress…

5. Xuất hiện các đốm nám, tàn nhang trên da
Để lộ làn da dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài có thể làm khô da và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Biểu hiện xuống cấp ở da do tác động của tia cực tím dễ thấy nhất là bắt đầu xuất hiện các đốm tàn nhang, các vết sậm màu, đặc biệt ở những khu vực thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Ngoài ra, ánh nắng còn làm cho da mau có nếp nhăn và bị đổi màu. Hậu quả là bạn trông già và kém sức sống hơn hẳn.

6. Da bị nhờn
Sẽ không cần lo lắng nếu bạn sở hữu làn da dầu bẩm sinh, tuy nhiên, nếu cảm nhận da mình đột nhiên bóng nhờn hơn trước thì đây là lúc bạn cần lưu ý đến thói quen chăm sóc da và chế độ ăn hàng ngày.