Dấu hiệu thiếu canxi ở phụ nữ mang thai

Canxi là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong cơ thể người. Khoa học khám phá ra 99% lượng can xi trong cơ thể tập trung ở xương và răng, 1% còn lại trong các bộ phận còn lại.
Bên cạnh việc phát triển xương, canxi còn giúp duy trì các hoạt động của cơ bắp, kích thích máu lưu thông ổn định, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh, điều tiết hoocmon trong cơ thể.
Do những tác dụng trên, cung cấp đầy đủ canxi là vô cùng cần thiết.

Triệu chứng thiếu canxi trong thai kỳ
Canxi rất cần thiết cho sự hình thành và phát triển xương ở tất cả chúng ta. Với phụ nữ mang thai, điều này đặc biệt quan trọng vì ảnh hưởng lớn đến thai nhi.
Thông thường chúng ta cần 800-1000mg canxi mỗi ngày. Với phụ nữ mang thai, lượng canxi cần thiết mỗi ngày từ 1500-2000mg canxi. Khi bị thiếu canxi, phụ nữ mang thai thường có các dấu hiệu như:
Đau lưng
Khi có dấu hiệu đau lưng, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, phụ nữ mang thai cần được khám để tránh tình trạng thiếu canxi và bổ sung kịp thời.
Tóc dễ rụng, gãy móng, răng lung lay
Đây là những dấu hiệu cho biết bà bầu đang bị thiếu canxi. Trường hợp cơ mặt co giật, bàn tai co rúm, ngón tay chụm lại là dấu hiệu tuột canxi trong máu bạn cần đến bác sĩ ngay.
Cơ bắp đau nhức, chuột rút và vọp bẻ
Khi thai phụ có những cơn đau nhức tại đùi, bàn chân, bắp chân cũng như tình trạng tê chân, chuột rút,… hãy nghĩ ngay đến khả năng thiếu canxi. Thai phụ nên khám và bổ sung canxi kịp thời cho cả mẹ và bé.
Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/dau-hieu-thieu-canxi-o-phu-nu-mang-thai-detail.htm