Đau khớp háng ở nam giới: triệu chứng và phương thức phòng bệnh

Tỉ lệ đau khớp háng ở nam giới ngày càng tăng gây một vài cơn đau khó chịu và kéo dài. Nếu không nhìn ra sớm và chữa bệnhđúng lúc bệnh sẽ gây rabiến chứngnguy hại . Vậy viêm khớp háng cấp ở nam giới tác nhânbởi vì đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Cùng Cơ xương khớp An Việt khám phá qua bài viết dưới đây:

Đau đau khớp háng là một trong một số bệnh lý về xương khớp xảy ra ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ phái mạnhbị bệnh phổ biến hơn

​

Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới
- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với nhữngngười hay chơi một vài môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có khả năngxảy đến ngay sau khi mắc chấn thương, hoặc một số cơn đau sẽ đến chậm qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn tiếp tục áp dụng vùng mắc thương.

- Một số yếu tố ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có thể gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi các vấn đề ở tinh hoàn cũng làm chomột vài cơn đau lây lan đến vùng háng.

Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html

Triệu chứng nhận biết đau khớp háng ở nam giới
+ Xuất hiện một số cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến người mắc bệnh gặp nhiều vất vả khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có khả năngtruyền đến một vàicơ quan khác như gối, đùi. Cảm giác háng bị cứng chặt, khó di chuyển xuất phátcó mặt. Đôi khi người bệnh còn cảm nhìn thấykhó khăn khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.

+ Khi bước đi, người bị bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.

Hỗ trợ điều trị và ngăn chặn đau khớp háng ở nam giới

Để tránh đau khớp háng thiếu niên, những đấng mày râu cần chú ý:

+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập cơ thể. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như hoạt động hằng ngày.

+ Rèn luyện thể dục thể thao một vài bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ mức độ vừa phải giúp cho các khớp linh hoạt hơn, không dính shock bởi vì vận động quá mạnh.

+ Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. bổ xung bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. hạn chế nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần đề phòng uống rượu bia, ăn nhữngkiểu thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…

Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.

Bạn đọc quan tâm: nguyên nhân viêm khớp háng