Đâu là nguyên nhân dẫn đến chướng bụng đầy hơi? Cách điều trị

Triệu chứng chướng bụng đầy hơi là những biểu hiện cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang gặp phải vấn đề rất nghiêm trọng. Nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn tới các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe hay tính mạng. Bỏ ra 5 phút đọc bài viết dưới đây để biết cách phòng tránh và chữa trị hiệu quả.

1. Các nguyên nhân dẫn đến chướng bụng đầy hơi
Tìm được nguyên nhân chướng bụng đầy hơi chính xác sẽ giúp bạn có hướng điều trị cho kết quả tốt nhất. Hãy cùng xem những nguyên nhân gây ra bệnh này là gì:

– Ăn quá nhiều tinh bột, chất béo: khi dùng quá nhiều chất này, cơ thể không thể chuyển hóa hết, và đây là nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng khó chịu.

​

Dùng quá nhiều chất béo ảnh hưởng tới sự chuyển hóa các chất trong cơ thể​

– Ăn không nhai kĩ, sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê,….hay dùng 1 số loại thức ăn dễ gây co thắt và ợ hơi như hành, tỏi….

– Ăn xong nằm ngay…việc này làm thức ăn không tiêu được hết, từ đó làm bụng luôn bị chướng….

– Dối loạn tiêu hóa, hệ thống vi khuẩn không cân bằng làm thức ăn không đủ men chuyển hóa lượng thức ăn, gây ra hiện tượng ứ đọng và sinh hơi.


2. Một số triệu chứng thường gặp của bệnh chướng bụng đầy hơi buồn nôn
– Bụng luôn trong tình trạng căng cứng làm bạn luôn cảm thấy tức bụng và khó chịu vô cùng.

– Tức ngực khó chịu tại vùng thượng vị: có thể bị tức hay đau ở phía bụng trên. Bệnh nhân sẽ có cảm giác hơi lên tới ngực nhưng không ợ được.

– Chán và bỏ ăn thường xuyên do không cảm nhận được vị ngon của thức ăn.

– Xuất hiện ợ hơi nhiều lần: phần hơi được sinh ra trong quá trình tiêu hóa nếu không thoát được qua đường hậu môn thì phần hơi này gây ra áp lực làm các cơ thắt thực quản bị giãn, sau đó đẩy ngược chúng qua đường miệng.

– Thường gặp phải cảm giác buồn nôn do thức ăn tồn tại trong dạ dày, thực quản quá lâu

Nếu người bệnh bị mắc bệnh chướng bụng đầy hơi buồn nôn sẽ kèm theo các bệnh về đường ruột thì có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như: đau bụng âm ỉ, táo bón, tiêu chảy….

3. Vài mẹo hay chữa chướng bụng đầy hơi buồn nôn hiệu quả nhất
+ Chữa chướng bụng đầy hơi buồn nôn bằ với gừng

​

Trà gừng giúp chữa triệu chứng chướng bụng đầy hơi buồn nôn​

Gừng là loại gia vị sẵn có trong căn bếp của mỗi gia đình, gừng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn. Với những bạn bị chướng bụng đầy hơi, có thể sử dụng gừng để cải thiện tình trạng của mình.

Khi bị chướng bụng đầy hơi bạn hãy bổ sung ngay 1 ly trà gừng ấm. Cách làm trà gừng vô cùng đơn giản:

– Dùng bột gừng: Bạn lấy 500g gừng tươi, đem rửa sạch, phơi khô sau đó xay thành bột gừng. Hàng ngày, bạn hãy uống 1 ly trà gừng nhỏ ấm trước khi ăn sáng sẽ giúp cải thiện tình trạng chướng bụng ,đầy hơi của mình.

– Dùng gừng tươi: Bạn lấy 1 củ gừng nhỏ 2g, rửa sạch, thái thành lát mỏng thả vào trong nước nóng ủ khoảng 30 phút. Hãy uống trà gừng ấm hàng ngày giúp cải thiện tình trạng chướng bụng đầy hơi khó tiêu của mình.

+ Chữa chướng bụng đầy hơi buồn nôn với chanh

​

1 cốc nước chanh ấm sáng trước ăn giúp ngăn đầy bụng​

Nếu bị đầy hơi chướng bụng khó tiêu, nước chanh sẽ giúp cải thiện tình trạng này của bạn. Cách làm nước chanh giúp chữa chướng bụng cực đơn giản:

Bạn hãy pha 1 thìa nước chanh vào 1 ly nước ấm 300ml, uống trước bữa ăn, nó sẽ giúp ngăn ngừa chứng đầy bụng. Vì chanh giúp hỗ trợ thêm axit cho dạ dày, đồng thời chống lại các vi khuẩn bên trong thức ăn.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống chanh ở lượng vừa đủ. Tuyệt đối không uống quá nhiều chanh sẽ làm phản tác dụng gây ra bệnh đau dạ dày.

+ Nước ép cà rốt trị chướng bụng

​

Uống nước ép cà rốt chữa chướng bụng cực tốt​

Cà rốt không chỉ loại củ có công dụng tốt cho mắt mà nước ép cà rốt còn giúp làm tiêu hơi ở bên trong ruột. Bạn hãy đem cà rốt rửa sạch, sau đó cắt thành từng lát mỏng.

Cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn, ép lấy phần nước, dần dần triệu chứng chướng bụng đầy hơi sẽ được giảm đi nhiều.

+ Giảm chướng bụng dưới bằng phương pháp Massage bụng

​

Massage bụng giảm chướng bụng đầy hơi​

Việc massage giúp giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng và làm khiến tình trạng này dễ biến mất. Bạn hãy đặt 4 ngón tay của mình theo chiều ngang ở phía dưới rốn. Điểm hướng tới nằm ở phía dưới ngón tay út. Massage điểm này theo chiều của kim đồng hồ sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Nếu thực hiện massage bụng đúng, bạn sẽ cảm thấy tình trạng đầy hơi, chướng bụng sẽ được loại bỏ.

Vì thế, để cải thiện tình trạng chướng bụng đầy hơi buồn nôn bạn cần phải thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để bệnh nhanh khỏi nhất. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc chữa đầy hơi chướng bụng hiệu quả nhất để kết hợp chữa trị.