Đầu năm mới leo Fan ngắm hoa đào và đỗ quyên (khoảng từ 9 -12 tháng Giêng Mậu Tý - 14/2-18/2/2008)

Hị hị, dạo này mình ko có đk tập luyện, hôm trc chạy lên tầng 5 ( lớp học) điểm danh mà ngồi thở mất 5"
Tháng 10 này học xong chắc phải đi tập lại
Tư vấn cho bác nào muốn tập chạy: nên vào chỗ nhà C1,C2 trong ĐHBK ấy, nhiều cây ( xà cừ, bằng lăng, tre), đường chạy đẹp, phẳng, khá yên tĩnh mặc dù 1 bên là đường Giải Phóng, 1 bên là đường Đại Cồ Việt, đèn đủ sáng ( sau 6h30 tối), cứ ~ 200 m lại có bảo vệ đứng gác tha hồ mà an toàn.
Chỗ này được cái là vắng vẻ, ko đông như trong công viên, ko biết đợt này SV nhập học thì có đông như trc ko, lại sát thư viện trường BK, chả biết mặc quần đùi ngta có cho vào ko nhỉ, nhiều BV chuyên nghiệp lắm
@bác Dương: Hì hì ku kilotu này càng già nói càng có lý. Thực ra tớ cũng thấy leo lên Fan đã được du lịch hóa không còn quá khó khăn. Nhưng gần đây đa phần các nhóm leo tập ở bàn nhậu, đến khi lên đấy mệt lăn ra ngủ, có nhóm của chuột ở miền nam là có tập.

Thú thật là em cũng leo bằng niềm tin khá nhiều đấy bác ạ ( quá sức khoảng 50%), bởi từ bé đến giờ đã bao giờ leo trèo, đi bộ + trên vai 8kg trong quãng đường khoảng 30km đâu bác, 2 đêm trên Fan thời gian ngủ được chắc tính bằng chục phút quá
Cho nên em nghĩ bác kilotu nói rất chuẩn, mình chuẩn bị tốt thì khi vào cuộc nó nhẹ nhàng hơn

Được batmanz sửa chữa / chuyển vào 10:06 ngày 12/09/2007

Hihi không bít có phải đi đường trạm tôn ngon lành không? mờ ngày 2 tháng 9 vừa rồi em cứ băng băng từ trên đỉnh về ra đến cửa rừng chưa hết 6h các bác ạ, thú thực là hai đứa hagiang nhà em chả đứa nào tập tành thể lực jì đâu, lúc đầu cũng lên kế hoạch kinh khủng tập luyện ghê lắm, nhưng sau đấy cứ thường xuyên phải đi công tác thế là kế hoạch tập tành bị phá sản, rồi cuối cùng ngày được leo cũng tới, vừa hồi hộp vừa lo không bít có đi nổi không vì thấy các bác nhà mình trước đây chuẩn bị rất chu đáo mờ. Và cuối cùng thì tụi em cũng phăm phăm tới đỉnh trước theo đường trạm tôn và nằm ngửa mặt ngắm trời xanh và chờ đoàn nhà em đến đỉnh từ hướng xín chải đấy.

hị hị, chủ xị ới ời ơii cho em xin cái lịch trình cụ tỉ mỉ đc không ợ? và dự trù chi phí là bao nhiêu với ợ, chứ từ giờ đến lúc đi là khoảng thời gian khá dài chưa bít có sắp xếp đc thời gian ko nữa, hị hị iem cũng máu lao Fan lém rùi

hic hic đúng roài pác à vì pác đi trạm tôn nên ko đau khổ như đi đường Cát Cát đâu, e khuyến cáo là pác nào có thời gian nên luyện tập nó ko bao h là thừa cả, mà nếu ko luyện tập thì cố lết cũng lên được đến nơi

Cho em đăng ký 1 suất leo Fan sau tết.
Qua tìm hiểu em thấy với địa hình của Fan thì leo Fan là 1 dạng trekking. Em thích trekking lắm, hè rồi em đã:
- trek xuyên Cúc Phương 3 ngày 2 đêm
- trek Mai Châu- Hang Kia- Vạc 4 ngày 3 đêm
- trek Bảo Yên- Mậu A 2 ngày 1 đêm
Là những chuyến trekking cùng 15-20 tây một đoàn với tư cách là tour guide
Ngoài ra cứ có tiền + hứng là xách ba lô lượn: đi tàu kết hợp xe đạp, rồi căng hải tuy tuổi chưa cao, tiền chưa nhiều, thời gian chưa xông xênh nên chưa đi đc xa nhiều.
- Em có ông bạn tên Mike, người Anh là dân leo núi chuyên nghiệp, đã từng leo Fuji, hiện đang là hướng dẫn viên leo núi ở Tây Ban Nha. Tết này ông về VN, em rủ leo Fan rồi. Mong rằng sẽ đc tham gia cùng và những kiến thức của ng leo núi chuyên nghiệp như ông ấy sẽ giúp ích cho chuyến đi tốt đẹp hơn.
Vậy nên cho em đăng ký 2 suất. Thêm 1 suất nữa dự phòng cho người iu (nếu phát sinh đột xuất).
ID của em:
Email: ambassador_of_wind@yahoo.com
DT: 0922255336
Blog: http://blog.360.yahoo.com/ambassador_of_wind
Đóng góp, hội họp ở đâu, các bác bảo em.
Ah, em có nhiều bạn Tây muốn leo Fan lắm, ko rõ các bác có hứng cho tham gia ko. Nếu có thể cho em gọi thêm 4 đồng chí
Được hidnon sửa chữa / chuyển vào 23:56 ngày 15/09/2007

Thật ra leo Fan ko cần bạn phải như 1 vận động viên. Nhớ hồi đó nhóm có tới 10 cô nữ , 6 nam mà cô nào cũng chạy băng băng trước nam. Nếu bạn chịu khó tập đi bộ mỗi ngày thì chắc chắn sẽ leo được thôi.
Leo Fan khó nhất là vào mùa mưa, cái rét thấu da thịt mặc dù đã có vài lớp áo lạnh, và khổ nhất là phải ngủ trong đêm mưa, hầu như ko ngủ được. Quan trọng nhất là bạn phải có niềm tin, phải nghĩ tới đỉnh Fan và đừng bỏ cuộc.
Có 3 đường mòn chính dẫn đến đỉnh Fan: Cát Cát, Sín Chải và Trạm Tôn. Trong đó dài nhất là đường Cát Cát, khoảng gần 30km gì đó, đường Sín Chải ngắn hơn nhưng dốc dựng thẳng đứng và có những đoạn đi qua vách đá bằng những bện dây leo như sóng dao mà nếu vô tình bạn nhìn xuống dưới sẽ cảm thấy rợn người vì cái vực sâu bên dưới. Đoạn còn lại là Trạm Tôn, khá ngắn và dễ đi, dành cho những ai ko thích mạo hiểm.
Khó nhất trong tất cả các tuyến là đi bằng đường Sín Chải và về bằng đường Cát Cát. Đi bằng đường Sín Chải mà gặp trời mưa thì vô cừng cực khổ vì ko có chổ để ngủ, thậm chí ko biết có bảo toàn được tánh mạng hay ko. Đầu năm nay đã có 1 số bạn ở quận Đoàn 11 đi bằng đường đó (có 1 cô nữ), nhưng rất may là thời tiết thuận lợi và chuyến đi đã diễn ra tốt đẹp.
Chúc các bạn có 1 chuyến đi thành công.

.... mùa đông năm nay có vụ leo Fan nào thông các bác thông báo e mới..... nghe các bác bàn tán e cũng máu đi wá......

chủ topic chạy đâu mất tích
Có rất nhiều các bạn đã leo Fan, mình sẽ xin lịch trình của nhóm FAn610 để up lên cho các bạn xem qua

Nghe bàn bạc thấy máu quá rồi . Tết dương lịch cũng có một chuyến nhưng có vẻ hơi gần nên ko dám đi, chứ sau tết là em đi đc đấy. Bác chủ Topic chạy sang đoàn khác rồi hay sao thế