Dầu ô liu ít chất béo bão hòa và không chứa chất béo có hại.

Chúng giúp làm viên bằng hạt ngô uống với nước gừng để gây nôn.

Chỉđịnh:- mỏi mắt thế thì sức khoẻ và cân bằng cơ mắt của trẻ pha loãng.

Dinh dưỡng cóảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của hệ thần kinh.

xem thêm:thực phẩm chức năng cho xương khớp


Kẽm giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại, cải thiện tầm nhìn.

Thực phẩm tốt cho mắt - Cá.

Các loại rau có màu xanh.

Ngày nay, việc tiếp cận nhiều với công nghệ nhưđiện thoại di động, máy tính bảng rồi khói bụi… sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương.

xem thêm:thực phẩm chức năng vitamin e


Các thực phẩm bổ não, sáng mắt đạt kết quả.

Andrew Collins là blog chạy thử nghiệm của người mới tập làm blog, thông tin trên blog chỉ mang tính minh họa, lượm nhặt mong bạn đọc thông cảm.

Rau bina có lợi cho thị lực, giàu lutien và zeaxanthin.

Quả việt quất giúp mắt khỏe mạnh nhờ thành phần chống oxy hóa, chống viêm.

Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn cá hồi ít nhất hai lần một tuần.

Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo, người đọc không được tựýáp dụng khi chưa có sự chỉ dẫn của người có chuyên môn.

Bệnh táo bón ở trẻ em đã trở thành một mối lo lắng của bất kì mẹ nào có con nhỏ.

Dầu ô liu ít chất béo bão hòa và không chứa chất béo có hại.

Trong sốđó, đu đủ có mùi vị thơm ngon, nhiều người thích thú nhất.

Bởi nó giúp hình thành nên Rhodopsin, một loại protein giúp hấp thu ánh sáng ở võng mạc.

Thực phẩm giàu lutein và zeaxanthin là trái cây màu cam đỏ, rau bina, bông cải, rau diếp, cải xoăn, trái bơ…

Thiếu vitamin C dễ dẫn tới biến đổi cấu trúc của thủy tinh thể.

Món ngon giúp sáng mắt bổ não.

Ngoài ra, khi kết hợp với đậu phộng sẽ là món ăn tốt, bảo vệ tim mạch hiệu quả.