Đấu tranh với ********* sớm - Đây là chìa khóa để bạn kiểm soát

********* sớm có thể là một vấn đề khủng khiếp cần phải có. Số lượng đau khổ và cú đánh vào sự tự tin của một người đàn ông là rất lớn. Tôi biết điều này bởi vì tôi làm việc như một chuyên gia trị liệu ******** và chuyên gia về mối quan hệ trong một môi trường thực hành tư nhân ở Denver, Colorado. Tôi có khách hàng liên hệ với tôi từ khắp nơi trên thế giới để tìm kiếm phương pháp chữa ********* sớm. Đây là lời khuyên tôi dành cho những người đàn ông này.

Bài liên quan: Hỗ trợ điều trị ********* sớm bằng phương pháp Đông y

​

1. Bạn phải học cách kéo dài hơn bằng cách luyện tập. Bạn học điều này nhanh nhất thông qua thủ dâm .

2. Khi bạn thủ dâm, hãy chú ý đến cảm giác của nó ngay trước khi bạn *********. Cảm giác này được gọi là Điểm của bạn không quay trở lại.

3. Mục tiêu là học cách kiểm soát phản xạ "Điểm không quay lại" đó thông qua thủ dâm và sau đó dừng lại ngay trước khi bạn *********. Học cách lùi lại và thở và bình tĩnh sẽ giúp bạn học cách tạo ra sự kiểm soát khi bạn *********.

4. Bằng cách học cách lùi lại khi bạn cảm thấy như sắp *********, bạn tạo ra sự kiểm soát và cảm thấy kiểm soát nhiều hơn về trải nghiệm ********.

5. Luyện tập bằng cách thủ dâm kỹ thuật Khởi động-Dừng lại này ít nhất 2-3 lần mỗi lần bạn thủ dâm. Nói cách khác, thủ dâm cho đến khi bạn sắp ********* rồi dừng lại, để cho sự cương cứng của bạn giảm xuống một chút, hít một vài hơi, sau đó bắt đầu thủ dâm một lần nữa. Lặp lại chu kỳ này 3 lần trước khi bạn cho phép bản thân *********.

6. Để giúp chữa ********* sớm, bạn nên thủ dâm mỗi ngày nếu không hai lần mỗi ngày. Nó giúp giải mẫn cảm phản xạ của bạn để *********.

7. Kiểm soát ******** là một cơ chế đã học, có thể mất nhiều tháng luyện tập hàng ngày để học cách kéo dài hơn.

8. Hãy kiên nhẫn với chính mình. Không có sửa chữa nhanh chóng.

9. Khi bạn ở với ********, hãy chắc chắn rằng bạn đã ********* cùng ngày hôm đó. Nếu gần đây bạn không *********, bạn rất có khả năng ********* nhanh hơn bạn muốn.

10. Nếu ******** cờ ********* với ******** trước khi bạn muốn, hãy làm gì đó để đảm bảo ******** của bạn đạt cực khoái . Khi đối tác của bạn bị treo cổ, nó không tốt bằng trải nghiệm ******** cho họ. Đảm bảo rằng họ đang vui lòng là những gì làm cho bạn một người yêu tốt.

11. Nếu lo lắng của bạn là tất cả về việc giao hợp, quan hệ ******** mà không thâm nhập.

12. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, hãy nói với đối tác của bạn rằng bạn đang làm việc lâu dài hơn. Nó có thể giúp giảm bớt một số lo lắng liên quan đến việc có quan hệ.

Nhìn chung, hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp cho mình tín dụng khi bạn đạt được tiến bộ. Đôi khi thậm chí kéo dài thêm vài giây là lý do để ăn mừng.

Một trong những điều thực sự giết chết tâm trạng là sự chỉ trích. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang chỉ trích kỹ năng ******** của bạn, vui lòng nhắc nhở họ rằng bạn đang làm việc với nó. Nếu bạn đang chỉ trích bản thân mình, đừng biến nó thành tâm điểm của trải nghiệm ********. Không có gì giết chết tâm trạng nhanh hơn bình luận về hiệu suất của bạn.

Mẹo cuối cùng là tận hưởng và thư giãn. Chúng tôi chỉ muốn ******** hoặc một trải nghiệm ******** để giảm căng thẳng và thư giãn. Tập trung vào việc khơi dậy và thư giãn. Hãy để ******** là một giảm căng thẳng và hoạt động vui thú.

Đọc thêm: Bệnh ********* sớm là gì? Dấu hiệu và cách chữa đơn giản nhất