Đau vai, nhức mỏi!

Đau vai, nhức mỏi!

Chào các bạn. Mình có một vấn đề thắc mắc nhưng tìm mãi không thấy chủ đề nào như thế. Nếu mod thấy chủ đề trùng lặp, xin chuyển dùm.

Dạo gần đây mình rất hay bị đau ở vai, chính xác là từ lúc đi làm, khoảng được hơn 1 năm rồi. Có thể do bị gò bó trong văn phòng nhiều nên bị thế, vì tôi cũng ít tập thể dục. Gần đây có nhiều lúc nhức không chịu nổi, ngủ dậy là bị đau rồi. Mọi người có cao kiến gì không

Ko biết bạn đã thử uống thuốc giảm đau chưa? Nếu chưa thì trước mắt bạn nên thử dùng thuốc giảm đau 1 thời gian xem tiến triển như thế nào. Nhưng tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ để đc chẩn đoán chính xác. Vì đau vai cũng có thể là triệu chứng của 1 bệnh gì đó trong nội tạng ( vùng ngực ).

Bạn ơi, tôi cũng đang ở trong hoàn cảnh giống bạn này. Tôi cũng bị đau mỏi vai, lúc nào cũng hơi đau, khi đi xe máy hoặc ngồi máy tính lâu thì buốt nhức không chịu nổi. Tôi bị từ hồi Tết năm nay (chính xác là từ 05/02/2006) sau một chuyến đi chơi bằng xe máy (tôi đã đi một đoạn đường rất xa) mặc dù trước đó đã bị mỏi vai. Lúc mới đầu bị tôi đau lắm phải chữa rất nhiều cách, tốn rất nhiều tiền mới đỡ dần và bị mãn tính như bây giờ. Tôi đã đi châm cứu, bấm huyệt ở bệnh viện y học cổ truyền trung ương và Tuệ Tĩnh, đi phục hồi chức năng ở bệnh viện Bạch Mai rồi tốn bao nhiêu tiền mát xa ở trường Nguyễn Đình Chiểu nữa. Tôi cũng được khuyên là nên thường xuyên tập thể dục, tránh làm việc ở cùng một tư thế trong thời gian dài và chú ý tư thế khi làm việc. Bạn hãy thử những cách tôi đã làm xem, biết đâu bạn sẽ may mắn hơn tôi.
Tôi rất mong muốn có ai đó chỉ cho chúng tôi cách để thoát khỏi cái bệnh chết tiệt này. Tôi đã khổ sở quá rồi!
Được tiriana sửa chữa / chuyển vào 20:20 ngày 25/12/2006

Theo mình thì Bạn bị đau vai có thể do các nguyên nhân sau:
- Ngủ, ngồi làm việc không đúng tư thế lâu ngày dẫn đến gân vai bị lệch, cứng. Bạn có thể áp dụng cách tập thể dục thư giản vùng cổ và vai, kết hợp với việc đắp nước nóng vùng đau mõi có tác dụng khôi phục tính đàn hồi của gân.
- Biểu hiện của chứng gai đốt sống cổ, nếu có thể bạn nên đi chụp X quang vùng cổ - vai để xác định chính xác hơn.
Mình khuyên bạn không nên dùng thuốc giảm đau, vì nó chỉ có tác dụng nhất thời chứ không điều trị được tận gốc.

hiện tượng các bạn nêu trên ngày nay thường hay gạp đối với những người làm công việc bàn giấy như nhân viên văn phòng, học sinh và sinh viên,.....Đó có thể coi là 1 bệnh nghề nghiệp.Theo ý kiến cá nhân tôi thì cac bạn nên đi đến các phòng khám đông y để xoa bóp bấm huyệt và uống thuốc (nếu cần) như vậy sẽ tốt hơn

Bạn thử nằm đệm chữa bệnh bằng có cung cấp ion âm, nhiều người trong ttvnol đã sử dụng và cho kết quả tốt đấy. Hình như gọi theo số điện thoại này thì phải bạn ạ 0983057236

với những bệnh về xương khớp và bạn ở Hn hãy liên hệ với mình theo số điện thoại 0983016907 mình sẽ tư vấn và khám cho các bạn

Em nghĩ có thể bác bị đau dây thần kinh đấy, nếu bác mới bị thì có thể uống thuốc thần kinh D3, hoặc B6, hoặc Hyđan (tuy loại này uống vào chả bổ béo gì đâu), thì em nghĩ sẽ khỏi. Còn nếu bị lâu rồi thì đi châm cứu cũng được bác ạ. Em có khi bị còn chả dậy nổi cơ, cái đt để ngay dưới chân mà kô với được để gọi xin nghỉ làm. Cũng khổ bác ạ, em phải cái bệnh nào cũng có, hic, mà nhìn hình dáng thì chả ai bảo thế,

Tốt nhất vẫn là phải đi BV, chụp ít nhất là phim X-quang cột sống cổ thẳng-nghiêng xem sao đã.
Nếu ở Sài Gòn thì hãy ra BV Chấn Thương Chỉnh Hình.
Cheers.

chị giống em quá cơ. Em hồi lớp 7 đi về quê, do ngồi xe máy lâu nên bị lạnh và đau vai. Về nhà mẹ em cạo gió ở vai thấy nó đỏ lên nhưng mà hình như vì như thế nên nó bị cứng cơ thì phải. Bt ở VN em dùng máy tính nhiều hoặc đi xe máy về thì bị đau vai. Bi giờ em sống ở nc ngoài lại hay mang vật nặng nên rất đau và nhức, buốt. Nhiều lúc đau thấy mỏi bại hoại cả tay. Em cũng đi chữa ở nhà nhiều, bấm đốt huyệt, châm cứu ko khỏi mà cũng ko đỡ chút nào. Có lần em sang TQ có ông gì tên Lâm ở Nam Ninh ông ý phát công vào vai thì chỗ vai nó mềm ra một chút và đỡ đau vài hôm, nhưng đc mấy hôm lại bị.đau. tình cờ em vào yahoo và mua đc cái máy Biopiezo electrotherapie, là một loại máy châm cứu bằng điện. Hiệu quả rất bất ngờ, ngay sau 2 lần sử dụng, mỗi lần 2 ph em đã đỡ khoảng 50%, sau lần thứ ba còn khoảng 30%. Có lẽ ngày nào dùng thì sẽ khỏi nhưng bi giờ em lười lắm, do thấy đỡ rùi nên chỉ thi thoảng bao giờ đau đau lại dí cái đấy vào 1ph là hết hi hi. Mà bệnh này em bị lâu lắm rùi nhá, có lẽ cũng phải chục năm