Để khuôn mặt tươi như hoa Trước hết, hãy tránh những phiền muộn, lo lắng không cần thiết. Một khuôn mặt luôn tươi cười, lạc quan chắc chắn sẽ lâu xuất hiện nếp nhăn hơn. Tuy nhiên, năm tháng trôi đi, tuổi tác cũng sẽ dần thể hiện qua các đường nét, cằm và cổ chảy xệ, miệng trễ ? Trông gương mặt lúc nào cũng có vẻ buồn bã, mệt mỏi, thiếu sinh khí ? Phương pháp : Chăm luyện cơ mặt như luyện tập thân thể để các cơ trên mặt được khỏe. Ngay khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện, hãy dùng ngay một công thức dưỡng da ( có thể hỏi ý kiến chuyên viên thẩm mỹ ) thích hợp để kích hoạt, chống lại tình trạng suy sụp. Chú ý : Sử dụng kem đúng cách. Để kem thấm vào da tốt hơn, dùng hai bàn tay áp vào hai bên mặt, đồng thời ép mạnh trong 10s. Những thói quen nên tránh : - Lau chùi mỹ phẩm trang điểm trên mặt hay chà xát quá mạnh nhằm để các tế bào chết bong ra. Việc này sẽ gây ảnh hưởng không tốt, vì da cũng biết ?ođau?. - Tập những động tác thể dục làm biến dạng khuôn mặt. Khi ấy, các nếp nhăn cũng có cơ hội xuất hiện. - Làm giảm cân, làm tăng cân, làm dáng mảnh mai hơn ? một cách nôn nóng, thiếu khoa học. Theo các chuyên gia, những thay đổi thô bạo hoặc liên tục về thể trọng sẽ gây tổn hại đến da. Tập thể dục hàng ngày : Để lớp nội bì da được khỏe, hãy nắm hai bàn tay lại, vừa chống lên cằm và miệng, vừa cố há miệng gượng lại sức chống của tay. Cố giữ như vật vài giây rồi thư giãn. Sau đó lặp lại động tác trên. Chú ý, khi chống nắm tay, đừng để miệng bị khép lại.
