Đeo kính cận có bị lồi mắt không?

Đeo kính cận đúng cách chắc chắn sẽ không bị lồi mắt các bạn nhé.

Nếu chẳng may mắn bạn phải sống chung với chiếc kính cận và bạn đang lo lắng không biết có làm lồi mắt hay không? Bạn đừng lo, chắc chắn sẽ không gây to ra, nhỏ lại hay lồi mắt hoặc lờ đờ, dại mắt. Lồi mắt là hậu quả của cận thị do thay đổi độ dài trục trước và sau của nhãn cầu chứ không phải do đeo kính.

Dưới đây là những thói quen vô tình khiến lồi mắt hơn so với ban đầu

Hiện tượng lồi mắt, mắt dại lờ đờ sau một thời gian dài đeo kính cận bắt nguồn từ những thói quen thường gặp như sau:

- Do đeo kính sai cách: Khi học và làm việc, kính thường bị trễ xuống dưới nếu không được điều chinh. Lúc này mọi người có thói quen ngước nhìn theo và sau một thời gian sẽ khiến mí mắt bị sụp xuống. Do đó bạn hãy tạo thói quen đẩy kính lên đúng với tầm nhìn mắt mỗi khi bị trễ xuống.



- Đeo kính sai độ cận: Bạn nên định kỳ 6 tháng một lần tới các cơ sở uy tín để kiểm tra độ cận và đeo chính xác độ cận của mình. Không nên đeo nặng hơn hay nhẹ hơn so với độ cận thật. Bởi việc này sẽ khiến thị lực suy giảm, làm cho mắt khi nhìn bị mỏi.

- Khi phát hiện cận thị nhưng không đeo kính: Đối với những bạn cận nhẹ (dưới 0.75độ) có thể luyện tập kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý để điều chỉnh và phục hồi. Nhưng đối với những bạn có độ cận nặng hơn mà không dùng kính mắt sẽ làm mắt khi đó phải cố gắng điều tiết để nhìn khiên cho nhãn cầu phồng lên, để thời gian dài trông sẽ rất mất thẩm mỹ.

- Quá phụ thuộc vào kính: Mỗi ngày bạn hãy dành từ 10 – 20 phút để luyện tập cho đôi mắt bằng cách ngắm những khoảng trời, cậy xanh. Làm như vậy sẽ rất hiệu quả trong việc giúp mắt được nghỉ ngơi và có thời gian điều tiết. Những bạn cận dưới 1.5 độ, chúng ta chỉ nên đeo kính khi học tập hoặc cần nhìn xa và tránh nhìn liên tục.

- Học tập và làm việc trong môi trường thiếu sáng: Không nên đọc sách khi nằm hoặc sử dụng máy tính quá lâu trong môi trường không đủ điều kiện ánh sáng. Việc này sẽ gây nguy hiểm cho thị lựuc nếu bạn duy trì lâu dài. Khi đó bạn sẽ bị tăng độ cận hơn, gây nhức mỏi cho mắt.



Trên đây là góp ý từ bác sĩ Chuyên khoa Mắt của Bênh Viện Quân Y. Ngoài ra, các bạn nên theo dõi tình trạng mắt ra sao, kiểm tra định kỳ mắt thường xuyên để có biện pháp và hướng thay đổi phù hợp. Để tránh trường hợp bị tăng cận và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúc các bạn thành công !