Đi siêu âm thai 4D ở đâu tốt nhi ? Cùng vào sẻ chia kinh nghiệm bầu bí nha. - Tầng 1

Những món ăn bà bầu nên tránh
Sức Khỏe & Gia Đình
Cập nhật ngày 26/06/2007 lúc 15:56
Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên hạn chế các thực phẩm như quẩy, nhãn, gan động vật...
Bà bầu không nên ăn gì?
Sơn tra (táo mèo)
Sơn tra giá trị dinh dưỡng cao, lại có công hiệu tiêu hóa thức ăn và khai vị. Nó vừa chua vừa ngọt, rất "vừa miệng" đối với bà bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Có tài liệu đã chứng tỏ, sơn tra làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và sinh non.
Thức ăn xông khói, nướng
Các thực phẩm loại này phải dùng gỗ, than làm chất đốt để chế biến. Nhiên liệu đốt lên sẽ tán phát ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng. Chất độc này có thể gây ra ung thư. Cứ mỗi kg cá xông và thịt nướng có tới mấy chục mg chất độc này, cứ mỗi kg bánh thịt nướng có 79 mg chất độc.
Gan động vật
Gan động vật giàu sắt và vitamin A. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây quái thai. Ngoài ra, gan làbộ máy giải độc, là ?okho? chứa chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật. Một số chất độc đó khi ăn vào có thể ảnh hưởng xấu tới phụ nữ mang thai và thai nhi.
Lẩu
Món lẩu không tốt cho bà bầu vì có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa và gây nhiễm ký sinh trùng. Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên hạn chế các thực phẩm như quẩy, nhãn, gan động vật... Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Món lẩu nhúng chưa kỹ có thể dẫn đến các bệnh về ký sinh trùng như sán lá.

Thai phụ không nên ăn nhiều lẩu

Đối với phụ nữ mang thai, hệ thống tiêu hóa bị kích tố sinh dục làm ảnh hưởng, cơ trơn của dạ dày và đường ruột bị giảm sút trương lực, nhu động ruột bị giảm ít hoặc yếu đi. Việc ăn lẩu dễ làm tổn thương dạ dày và đường ruột. Do đó, thai phụ không nên ăn lẩu nhiều.
Quẩy
Khi làm quẩy, người ta phải đưa vào một lượng nhất định phèn chua, mà phèn chua chứa nhôm - một chất vô cơ. Khi rán quẩy, cứ 500 g bột mì phải dùng 15 g phèn chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào cơ thể 3 g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn.
Nước cola
Theo phân tích, một chai cola 340 g có 50-80 mg caffeine. Mỗi lần uống 1g chất này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở, tim đập nhanh, mất ngủ, hoa mắt, ù tai. Dù uống dưới 1g, nó vẫn kích thích niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn, nôn mửa, hoa mắt, tim hồi hộp, đó là các triệu chứng trúng độc. Nhân cà phê còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi.
Nhãn
Đối với phụ nữ mang thai thì nhãn được coi là trái cấm
Nhãn, đặc biệt là long nhãn, luôn được người ta coi là thức ăn tẩm bổ tốt. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, nó là quả cấm. Long nhãn tính ôn, vị ngọt, rất dễ trợ hỏa, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, làm cho vị khí ngược lên, dẫn đến nôn mửa. Nếu dùng lâu sẽ hại đến âm, xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết. Đấy là những dấu hiệu báo trước việc sẩy thai, sinh non.
Rau chân vịt
Mục đích của phụ nữ có thai ăn rau chân vịt là nhận được nhiều chất sắt, đề phòng thiếu máu (do thiếu sắt) trong thời kỳ mang thai. Có người cho rằng ăn được càng nhiều rau chân vịt thì càng ít nguy cơ bị thiếu máu. Kỳ thực không phải như vậy. Một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản cho thấy, rau chân vịt ******** trạng thiếu máu nặng thêm. Nguyên nhân, do rau chân vịt có nhiều axít trong cỏ, làm cho chất sắt của nó không được ruột non hấp thu, thậm chí còn bị đẩy ra khỏi cơ thể. Ăn rau chân vịt càng nhiều càng gây trở ngại cho việc thu chất sắt, khiến tình trạng thiếu máu nặng thêm.
Theo SK & GĐ

6 điều bà bầu nên tránh khi làm đẹp
Các vết nám xuất hiện khi mang bầu khiến nhiều người lo lắng tìm cách tẩy đi. Tuy nhiên, các loại kem tẩy nám thường chứa hydroquinone mà tác động của nó đến sự phát triển thai nhi chưa được nghiên cứu đầy đủ.
Melasma - vùng da bị sạm màu thường thấy ở hai bên má, trán, môi và cằm - là vị khách không mời mà đến của hơn 50% thai phụ. Sự gia tăng nồng độ oestrogen khiến cơ thể sản sinh nhiều melanin và thói quen phơi mình dưới nắng là các yếu tố làm xuất hiện melasma. Nhiều phụ nữ đã dùng kem tẩy nám, làm trắng da để khắc phục. Tuy nhiên, các sản phẩm này thường chứa hydroquinone, một chất chưa được kiểm chứng đầy đủ về tác động đối với sự phát triển của thai nhi.
Mặt khác, cho dù bạn có tẩy trắng được lần này thì vào lần mang thai kế tiếp, melasma cũng xuất hiện. Melasma thường sẽ tự mờ đi trong một năm sau khi bạn đã mẹ tròn con vuông; và lúc này bạn có thể dùng kem làm trắng da để đẩy nhanh quá trình tự trắng ấy. Trường hợp vẫn còn các vết sạm ấy, bác sĩ da liễu sẽ cho bạn liều mạnh hơn để sớm lấy lại màu da vốn có.
Những biện pháp làm đẹp sau cũng nên tránh khi có bầu:
Nhuộm tóc: Một số bác sĩ khuyên nên ngừng dùng hóa chất làm tóc trong suốt thai kỳ, số khác cho rằng chỉ cần kiêng trong quý đầu. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng cách nhuộm highlight nói chung an toàn vì các hóa chất hiếm khi đụng vào da đầu.
Nếu quyết tâm nhuộm tóc, nên mua thêm một cái mũ dùng cho việc này để tránh chất nhuộm dính vào da. Chọn chỗ ngồi thông thoáng để giảm tối đa hơi hóa chất hít phải. Nên dùng loại thuốc nhuộm có gốc thực vật (vegetable hair dyes) hơn là loại quy ước thường dùng (conventional dyes).
Tẩy trắng răng tại nhà: Lana Rozenberg, một chuyên gia về nha khoa ở New York Mỹ), khuyên các bà bầu bỏ ngay ý định này vì phần nhiều chất tẩy trắng răng chứa hydrogen peroxide. Chất này sẽ bị nuốt vào bụng trong quá trình làm trắng răng, bất kể vô tình hay cố ý. "Hiện vẫn chưa có nghiên cứu rõ rệt nào về các ảnh hưởng của hóa chất này lên thai nhi nên tốt nhất là cứ tránh xa nó ra?, Lana nói
Nếu bạn cho rằng hàm răng của mình trông xỉn vàng không bắt mắt lắm, hãy ghé qua các phòng nha và nhờ nha sĩ dùng đèn halogen để tẩy.
Dùng mỹ phẩm dưỡng da chứa retinol: Retinol là một dạng nhẹ hơn của Retin-A, chất đã gây ra một số ca sinh con bất thường. Bạn có thể thay thế các sản phẩm chứa retinol bằng serum chứa vitamin C, cũng cho cùng tác dụng mà lại an toàn với bà bầu.
Quấn nóng và xông hơi: Tránh các liệu pháp spa nào khiến thân nhiệt của bạn tăng cao, chẳng hạn quấn khăn nóng (hot body wraps) hay xông hơi. Nó không chỉ khiến bạn thấy khó chịu mà còn gây nguy hiểm cho đứa bé còn trong bụng. Nếu đến spa làm mặt, cần tránh các hóa chất trợ giúp bởi nó có thể ảnh hưởng xấu đến em bé.
Ngoài các dịch vụ trên, phần lớn các liệu pháp spa an toàn với bà bầu khỏe mạnh, chỉ cần thông báo cho người phục vụ biết bạn đang có thai. Nên chọn các điểm spa có những chuyên viên massage đã được huấn luyện đặc biệt, đầy đủ những kỹ năng cần thiết khi phục vụ cho người đang có thai (như vùng nào nên tránh dùng lực, vùng nào cần quan tâm nhiều hơn...).
Tắm nắng: Các thay đổi về hóc môn khi bạn mang thai sẽ khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều, đặc biệt là với ánh mặt trời. Bạn cũng dễ mất nước hơn. Nếu bạn có chuyến nghỉ dưỡng ở biển trong thời gian chờ lâm bồn, nên thường xuyên bôi kem chống nắng có zinc oxide hay titanium dioxide, chỉ số SPF ít nhất là 30, đồng thời uống thật nhiều nước.

Mình có một trang web này cũng rất hay về Cẩm nang dinh dưỡng, mọi người đọc tham khảo nhé, mình thấy cũng rất có ích đây
www.nutifood.com.vn

Tớ cũng nghe nói ở Nhi kinh khiếp lắm. Bà con thường nói: Sản thì lo cho mẹ, Nhi thì lo cho con (nghĩa là 1 nửa còn lại coi không ra gì - chắc cũng không tệ thế nhưng chắc không được toàn vẹn).
Còn không chỉ ở VP, mà bất cứ BV hay chỗ có người lạ thì bà con đừng mang theo nhiều tiền, đặc biệt các sản phụ, tiền thì để người nhà cầm thôi, và cũng cần cẩn thận. Ở Vp thì các chi phí được tính trọn gói nên càng không cần mang tiền đi. Các bà mẹ chỉ cần mang quần áo cho 2 mẹ con để mặc lúc ra viện thôi. Nếu bà mẹ nào đi sinh 1 mình thì chỉ cần cầm thêm tiền taxi đi và về (hì hì - đấy là cực kỳ bất đắc dĩ)

Mình thấy 1 số báo đưa tin về loại thực phẩm chức năng viên tảo biển do công ty Thanh An sx đã thổi phồng tác dụg lên blah blah . Ko bít fải loại này ko
Mình chỉ lấy 1 số link:
http://www1.dantri.com.vn/News/PrintView.aspx?ID=193800
http://www.baotuyenquang.com.vn/?lang=V&func=newsdetail&newsid=2299&CatID=106&MN=106
http://www.tcvn.gov.vn/web_pub_pri/magazine/index.php?p=show_page&cid=&parent=197&sid=198&iid=4817
Các mẹ cứ search google . Đừng có mắng tớ nhiều chuyện hay fá đám này nọ nhé . Chỉ để các mẹ tham khảo thêm thôi

Áh, chết dở ,tớ có biết hết tác dụng gì đâu,chỉ biết Mc đưa cho uống,thấy đỡ táo nên giới thiệu với các mẹ bầu thôi mà .
Nếu như báo đó nói toàn bột rong biển của TQ thì tớ cũng phải ngừng luôn ko dám cho bé ăn nữa.Cứ tưởng của VN sản xuất,pó chiếu luôn.
Thanks ấy nhá.

Phải đưa ra thế này để mọi ng còn biết đường sử dụng cho đúng chứ. Ai lại bảo nàng phá đám gì!
Về cơ bản thì tác dụng ổn định bộ máy tiêu hóa vẫn ngon lành nhỉ, tớ chỉ muốn giải quyết mỗi vụ ấy thôi! . Chỉ lo nó có tác dụng phụ gì ko, mà đọc thì nghe có vẻ đắt đấy!

Hix,tác dụng phụ thì tớ chưa thấy,may quá ,tớ dùng triền miên 2 năm nay.Còn nếu muốn dùng thử cứ qua nhà tớ ,còn gần 1 hộp này.
Nhưng thôi,chả dám giới thiệu cái này nữa,nàng uống bột rau má ko.Ah mà tìm tác dụng của rau má trên mạng xem nhá.Bột rau má này thì bảo đảm an toàn rồi vì chính viện Mc tớ sx mà,vừa bán công nghệ đc ối xiền.Ko biết bọn mua công nghệ về nó có thực hiện đúng quy trình ko thôi.
Ở nhà tớ còn chục hộp bột rau má Mc tự làm cho cháu uống tránh nhiệt mùa hè nhá,hình như cũng nhuận tràng đấy.Nàng nào cần thì PM qua nhà tớ lấy .