Đi thiền. Tôi đang lên kế hoạch đi thiền, thật ra là học để tập thiền. Thiền là cái quái gì, đại loại là học cách kiểm soát chế ngự những suy nghĩ và điều hoà những nguồn lực bên trong nhằm mang lại cân bằng, từ những không cân bằng do tiếng còi xe máy và áp lực công việc hàng ngày ở cái nơi gọi là thành phố này. Đã từ lâu, tôi nghe đến công dụng của cái điều không sờ thấy nắm được này. Trong phim Hồng Kông tôi thấy các cao thủ thở hơi ra khói làm đối thủ văng ra xa lắc lơ, còn trong đời thường các nhà sư làm tôi thán phục sự trầm tĩnh của họ. Khi có một cuộc hẹn gặp của mấy anh công an ở văn phòng công ty, tôi hơi mất bình tĩnh, tim đập mạnh và chỉ nhẹ nhõm khi mấy anh nhờ tôi tổ chức giùm một buổi sinh hoạt với anh em trong công ty. Cũng vài lần tôi mất ngủ và căng thẳng tới mức muốn bỏ tất cả do khách hàng hối thúc yêu cầu quá đáng. Đi đường tiếng còi xe đôi khi làm tôi phát điên, cho dù giữ được vẻ mặt bình thản mà trong lòng bất ổn vô cùng. Muốn nắm được bí quiết tĩnh tâm này có lẽ học cách thiền của các đại sư là hay nhất. Một người bạn của tôi sống lâu ở Miến Điện nói với tôi về người Miến Điện và cuộc sống có nhiều tính thiền của họ. Tôi chưa đi Miến Điện bao giờ, tôi thấy đất nước này chẳng có gì cuốn hút cho đến khi bạn tôi nói với tôi về những nét đẹp đẽ mà người Miến Điện có trong cuộc sống hàng ngày. Kế họach của tôi là đi Miến Điện từ Sài Gòn và BKK vào cuối tháng 8 này. Vào chùa và cạo đầu, bưng tô đi xin cơm rồi thực hành ngồi im xem tình hình bản lĩnh thế nào sau chuyến đi này. Ai biết gì về tiếng Miến Điện và các kinh nghiệm học thiền vui lòng chỉ bảo giùm tôi. Múa may với các nhà sư thế nào để họ hiểu được các bạn? Tĩnh tâm tĩnh tâm
Bạn nhầm topic rồi. Muốn hỏi về kinh nghiệm này, bạn nên vào trang thể thao, rồi vào mục Yoga-khí công-nhân điện, ở đó sẽ có nhiều bậc cao tăng chỉ dẫn cho bạn. Thiền có rất nhiều trường phái, trước khi đi sâu và theo trường phái nào thì bạn nên tìm hiểu kỹ. Nếu bạn không theo Phật giáo thì có rất nhiều trường phái khác không khắt khe như Phật giáo nhưng vẫn mang chút ít mầu sắc tôn giáo. ở Việt Nam có rất nhiều nơi dậy thiền, bạn không nhất thiết phải đi xa và cầu kỳ đến như vậy. Chúc bạn thành công.
@osakasea: kế hoạch của bạn nghe lạ và thú vị đấy nếu thực sự làm được, vì đi kiểu đó khác hẳn kiểu đi thông thường của box Dulịch (i.e. "Vào chùa và cạo đầu, bưng tô đi xin cơm rồi thực hành ngồi im xem tình hình bản lĩnh thế nào sau chuyến đi này.") Hittosu nói cũng không sai, vì nếu chỉ để học thiền, bạn chẳng phải đi đâu hết, vì chỉ cần ở nhà, kiên trì và tĩnh tâm, có thời gian một chút là có thể học và thực hành thiền. Tuy nhiên còn gì bằng vừa đi để khám phá một vùng đất mới bằng cách riêng của mình, lại vừa học thiền (tạm gọi vui vui là du-thiền). Có điều đừng mường tượng rằng học thiền "xong" (vì chẳng bao giờ là học xong cả) thì bạn sẽ có công lực như các nhân vật trong phim chưởng của Tàu, HK... Thiền là để đi sâu vào bên trong chính bản thân mình mà thôi. Nếu đây là một ý định nghiêm túc, việc đầu tiên bạn nên làm là mua một cuốn Myanma của Lonely Planet, e***ion mới nhất, nghiên cứu nó thật kỹ để lập ra hành trình của chuyến đi. Sau đó đưa ra tham khảo ý kiến mọi người trước khi quyết định. Bạn có thể liên hệ với loops, một thành viên của nhóm Tây bắc mới từ Myanma về để có một số thông tin cập nhật nhất.
Osakasea làm tớ nhớ tới cái kế hoạch đã có từ mấy năm nay là dành một hai tuần vào 1 ngôi chùa ở Huế để hàng ngày đi học thiền hành. Cho tới bây giờ vẫn chưa thực hiện được. Tớ đặc biệt thích những bài giảng của thầy Thích Nhất Hạnh về cách chế ngự cơn giận, giải quyết các mâu thuẫn trong cuộc sống, thở... và thiền. Thiền trong mọi hoạt động của cuộc sống. Nếu quan tâm, bạn có thể tìm những bài giảng của thầy tại địa chỉ: http://www.langmai.org/index.htm Tớ chúc cậu thực hiện thành công chuyến đi này và khi về chia sẻ kinh nghiệm với mọi người nhé. Cheers
Việc "Vào chùa và cạo đầu, bưng tô đi xin cơm rồi thực hành ngồi im" không liên quan gì đến việc thực hành thiền cả, và cũng không nhất thiết phải đi Miến điện để học thiền. Nếu bạn chưa có khái niệm gì về thiền thì ngoài những bài giảng của thiền sư Thích Nhất Hạnh, đại sư Osho, bạn có thể tham khảo cuốn "Thiền là gì" do tác giả Phạm Thị Ngọc Trâm biên soạn từ nhiều nguồn tài liệu.
Bạn có ý định học thiền: Rất hay và nên học Bạn có ý định "bưng tô đi ......": Càng hay và đáng thực hiện Song tôi nghĩ là để chuyến đi có ý nghĩa và bạn cảm nhận cũng như đánh giá được trọn vẹn tinh thần của việc thiền định ở chuyến đi thì ít nhất bạn nên học thiền ở Việt Nam đã, học đến khoảng bậc trung cấp, sau đó tiến hành chuyến chu du của bạn cũng chưa muộn. Chúc bạn có quyết tâm và theo đuổi thành công môn phái này.
@ osakasea: Tớ quên mất điều này, CLB yoga Việt Nam cũng có những chương trình đi tham quan và học hỏi về yoga nói chung và thiền nói riêng ở các nước có truyền thống. Nếu tớ không nhầm thì họ đang có ý định đi Tibet nữa. Ở Việt Nam cũng có rất nhiều địa điểm tập yoga và ở đó cậu có thể học thiền. Tớ nghĩ cậu nên bắt đầu từ đây. Đây là đường link của CLB yoga Việt Nam, cậu vào tham khảo thêm nhé http://www.yoga.com.vn/ Enjoy
Thứ nhất là tu tại gia thứ nhì tu chợ thứ ba tu chùa ! Nếu bạn thuần tuý chỉ để tập thiền thì có vài nhóm nhỏ thanh niên ! Xin nhắc lại là thanh niên có tập thiền ở một số chùa ở Hà Nội . Còn nếu xác định sang tận Miễn Điện để học thiền thì cố quảng cáo cho dân nước sở tại sang du lịch Việt Nam nhé. Mà tóm lại tập thiền cũng chả cần phải vào chùa VN chứ chưa muốn nói là ra tận nước ngoài.
