Dị ứng mùa đông

(http://www.diung.de/) Đối với nhiều người bị dị ứng nhất là đới với những người bị dị ứng phấn hoa thì mua đông là mùa khá dễ chịu, nhưng với một số người đây là thời gian không được thoải mái lắm nhất là những người bị dị ứng với bọ bụi nhà hay mạt bụi nhà (house dust mite) hoặc dị ứng với nấm mốc


Những người bị dị ứng mùa hè hay mùa xuân chủ yếu là dị ứng với các dị nguyên ngoài trời, ngoài tự nhiên, còn những người bị dị ứng vào mua đông thì các dị nguyên chủ yếu là trong nhà, trong đó bụi nhà là nguyên nhân lớn nhất.
Các nguyên nhân có thể dẫn tới dị ứng trong mùa đông:
- Nhà không thông thoáng
- Mùa đông thường bật lò sưởi tạo điều kiện cho cho nấm mốc và mạt bụi phát triển
- Khi bật lò sưởi thì các luồng không không khí nóng bay lên trên (khí nóng nhẹ hơn khí lạnh) do đó chúng cuốn theo bụi nhà, lông vật nuôi, bào tử nấm mốc v.v bay lên.
- Không khí ẩm trong nhà cũng tạo điều kiện phát triển cho nấm mốc và mạt bụi.
Từ những nguyên nhân chủ yếu trên chúng ta cần chú ý những điều sau để phòng chống dị ứng mùa đông:
- Tất cả các phòng trong nhà phải thông thoáng , có thể mở toang cửa sổ 15-20 phút một ngày. Phòng tắm, toilet, bếp là những nơi có độ ẩm cao, nấm mốc rất hay phát triển vì vậy phải thường xuyên được thông thoáng bằng cách mở lớn của sổ hàng ngày.
- Không nên bật lò sưởi quá nóng, nhất là phòng ngủ chỉ nên để nhiệt độ từ 14 đến 20 độ C
- Độ ẩm trong nhà không nên quá 40%, giảm độ ẩm trong nhà bằng cách thường xuyên mở cửa sổ để thoáng khí.
- Nếu cần thiết có thể dùng thiết bị lọc khí, nhưng phải để ý màng lọc, chúng phải được thay hoặc làm sạch thường xuyên, bời vì đó là nơi tích trữ nhiều bụi và bào tử nấm.
- Phòng ngủ là nơi tập trung nhiều mạt bụi nhất trong nhà. Do vậy chúng ta phải để ý đến các vật dụng có thể chứa nhiều bụi như thảm, giá sách, tủ, rèm cửav.v. chúng phải được làm sạch thường xuyên. Đối với những người nhạy cảm với dị ứng thì nên dùng đệm, gối, chăn, ga trải giường làm bằng vật liệu không có chất gây dị ứng và có chứa lớp chống mạt bụi, các loại này có bán trên thị trường.
- Những người bị dị ứng mạt bụi không nên dùng các đồ nội thất nhồi như salon bọc vải, sợi…Nếu có thì chúng nên thường xuyên được làm sạch. Có thể dùng nội thất bọc da thay cho đồ bọc bằng vải.


Nguon: http://www.diung.de/