Ồ! Dễ ợt! Bác cứ 1 tuần liền chỉ có uống nước lã. Chắc chắn xuống cân cực nhanh. Chúc bác thành công!
em cũng bíu này ..hehe ăn mấy cái thực đơn ây chẳng tác dụng gì .hic mới ăn xong thì cũng thấy giảm nhưng mà ngưng thì lại ăn nhiều hơn..thôi nên em cứ để tự nhiên trời sinh thế nào thì hưởng như thế chẳng tội qué gì mà phải cứ chạy theo mấy bạn như cái sào làm giề .có khi mấy bạn ấy cũng muốn bíu giông mình thì sao nhờ di lanh quanh trong sân ...
Ẩm thực trước đây đã có một bài về thực phẩm chống béo phì rồi. Các bạn vào đây tham khảo: http://www.ttvnol.com/forum/t_215380/?0.2945509
