Những sợi tóc trắng xuất hiện trên đầu khiến bạn trông già đi. Chưa kể đó còn là biểu hiện không tốt của sức khoẻ. Làm sao để ngăn ngừa? Khi bước vào tuổi trung niên, mái tóc sẽ dần chuyển sang màu xám hoặc trắng. Đó là do các nang tóc ngừng sản xuất melanin, sắc tố tạo nên màu tóc. Tuy nhiên, những sợi tóc bạc sớm trước 30 tuổi lại là vấn đề của sức khoẻ, ảnh hưởng đến tâm lý của bạn. Di truyền là một yếu tố dẫn đến việc tóc bạc sớm. Đó cũng có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, đặc biệt là vitamin B và thiếu máu. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có liên quan đến tình trạng này. Thêm vào đó stress cũng là thủ phạm khiến tóc bạc sớm, mất màu thanh xuân. Thật buồn khi ai đó nhìn vào mái tóc của bạn rồi tự hỏi: "chị năm nay bao nhiêu tuổi?" hay một người bạn lâu ngày không gặp, bỗn thốt lên: "sao dạo này bạn già nhanh quá vậy?" Tóc bạc sớm khiến bạn buồn phiền và mất tự tin. Bạn phải vất vả tìm các loại thuốc uống, thuốc nhuộm, dầu gội làm đen tóc hoặc đội mũ, hoặc quấn tóc để che giấu những sợi tóc bạc mất thẩm mỹ. Để ngăn tóc bạc sớm, trước tiên bạn phải tìm đến bác sĩ để điều trị tận gốc nguyên nhân. Bên cạnh đó, vẫn có những biện pháp điều trị tự nhiên mà bạn có thể thực hiện tại nhà, vừa tiết kiệm, vừa hiệu quả. Mời bạn tham khảo một số cách dưới đây: 1. Lá rau dền: rửa sạch là rau dền, sau đó giã thật nhuyễn, ép lấy nước. Bạn thoa đều nước ép là rau dền lên tóc từ góc tới ngọn, ủ khoản 10-15 phút, gội sạch. Cách này giúp giữ lại sắc tố cho tóc, đồng thời giúp tóc khoẻ mạnh và mềm mại. 2. Nước cốt chanh: trộn nước cốt chanh với dầu dừa và đun nóng. Thoa hỗn hợp này vào chân tóc mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Gội sạch tóc với dầu gội và nước lạnh vào sáng hôm sau. 3. Uống nước ép cà-rốt: uống thường xuyên có tác dụng làm tăng lượng đồng của cơ thể, giúp tóc bạc khôi phục sắc tố, làm tóc bóng mượt khá hiệu quả. 4. Bơ: ăn bơ thường xuyên có thể giúp bạn ngăn chặn lão hoá tóc. Bên cạnh đó, bạn dùng bơ xay mát-xa vào chân tóc rồi gội lại, thực hiện ít nhất hai lần một tuần. 5. Bữa ăn cân bằng: bữa ăn cân bằng bao gồm các thực phẩm giàu khoáng chất như sắt, đồng, natri và vitamin B rất cần thiết cho mái tóc trẻ trung bóng đẹp. Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi để tăng cường chất chống oxy hoá, chống lại sự lão hoá của cơ thể và mái tóc. Ngoài những cách trên bạn có thể áp dụng thêm hai mẹo nhỏ chữa tóc bạc sau: dùng nước chè đen nhẹ nhàng mát-xa chân tóc. Ủ tóc khoảng một giờ và gội lại bằng nước sạch. Hoặc mát-xa đầu với dầu hạnh nhân. Tinh dầu này có nhiều chất dinh dưỡng, ngăn chặn lão hoá tóc. (C**P - http://congdongmypham.com/index.php)
