Độ ẩm thích hợp cho thời tiết HN hiện nay???

Các bác cho em hỏi độ ẩm thích hợp trong phòng ngủ là khoảng bao nhiêu % thì da có thể thở được?

Bác này kĩ tính nhẩy, em cứ buồn ngủ là em tít, chỉ sợ mỗi thiếu không khí thôi ạ

Ngủ mà xung quanh nó ẩm ướt ko sướng dc bác ơi

Theo tài liệu của bọn Tây (Carrier) thì điểm lý tưởng cho cơ thể người là: 25oC và độ ẩm là 65%.
Không hiểu ý chủ top hỏi là da có thể thở được nghĩa là gì?!..vì da đâu phải là cơ quan hô hấp đâu mà thở nhỉ?!...
Nếu độ ẩm quá cao thì khi cơ thể hoạt động nhiều, mồ hôi thoát ra ngoài nhưng không bay hơi được (vì không khí có độ ẩm quá cao - ứng với mức bão hòa quá lớn, ngày nồm là ngày mà độ ẩm gần 100% tức là không khí đã bão hòa), do mồ hôi không bay hơi được nên cơ thể nhớp nháp khó chịu, lượng nhiệt cơ thể thải ra không giải thoát được, các bạn nên biết rằng lượng nhiệt thải ra nhờ bay hơi nó lớn hơn rất nhiều lượng nhiệt thải ra nhờ độ chênh nhiệt độ (cái này thuật ngữ chuyên môn của ngành HVAC gọi là nhiệt ẩn- Latent Heat, và nhiệt hiện Sensible Heat).
Ngược lại nếu không khí khô một chút thì mồ hôi thoát ra ngoài cái là bay hơi được ngay lập tức cho nên những ngày thời tiết khô thì dù các bạn có hoạt động mạnh, vui chơi bét nhè nhưng ít khí bị nhớp nháp mồ hôi và cơ thể không mệt nhiều vì lý do mồ hôi bay hơi nhanh thì thải được rất nhiều nhiệt, thân nhiệt các bạn ít bị nóng như hòn than vậy!.

Hiện nay thông số tiện nghi của điều hòa không khí là t(DB):25oC - RH:65% theo Carrier
Trong đó t(DB): Temperature Dry Bulb - Nhiệt độ bầu khô, đây chính là nhiệt độ mà các bạn thường nghe và đo được trực tiếp bằng các nhiệt kế thông thường.
RH: Relative Humi***y - Độ ẩm tương đối, lấy mức bão hòa của không khí ứng với mỗi nhiệt độ khác nhau là 100% người ta chia ra mức độ chưa hơi nước trong đó của không khí là bao nhiêu so với mức độ bão hòa thì người ta gọi là độ ẩm tương đối. Không khí bình thường của chúng ta là không khí ẩm tức là hỗn hợp của không khí khô và hơi nước bão hòa. Không khí bão hòa là không khí có độ ẩm tương đối là 100% (những ngày nồm chính là những ngày không khí có độ ẩm tương đối là 100%), lúc này không khí không có khả năng chứa thêm được hơi nước nữa, và nếu không khí quá bão hòa thì bắt đầu đọng sương.

Bật điều hòa + 1 máy tạo ẩm 280K , ngủ ngon lắm ạ

Đúng tài liệu em quan tâm rồi.