Đối mặt với khổ đau

Đối mặt với khổ đau


Cuộc sống có muôn vàn khó khăn, phức tạp cũng như đau khổ. Khi mà ta không thể thoát ra khỏi chúng, khi ta không thể chuyển hóa chúng, ta phải đối diện và sống chung với chúng. Nỗi khổ đau luôn ám ảnh, đè nặng, rình rập bên ta. Phải làm gì để đối mặt với đau khổ?

Nghịch cảnh trong hiện tại và những lo lắng về cuộc sống bất ổn trong tương lai khiến ta đau khổ. Nếu ta biết trước được cả cuộc đời mình sẽ diễn ra như thế nào, thì dù cuộc sống có bất hạnh đến đâu thì ít nhất ta cũng không quá lo lắng, không bất ngờ và có thể làm chủ được cuộc sống. Tuy nhiên ta lại không biết trước được điều đó.

Giả thuyết, đời sống vật chất trong hiện tại của ta thiếu thốn, nghèo khổ chật vậy, ta suy nghĩ rằng, nếu tương lai ta giàu có thì cuộc sống của ta sẽ hạnh phúc. Thật ra, khi cuộc sống vật chất có đầy đủ, mà con người vẫn chìm đắm vào những mối lo toan, những khổ đau bất hạnh về tâm hồn thì đó chưa phải hạnh phúc. Khổ đau vẫn là khổ đau thôi, khi có đủ tiện nghi, chỉ làm con người đỡ hơn về mặt sinh hoạt và hưởng thụ, còn những đau khổ tinh thần vẫn đeo bám ta. Vậy nên, cốt lõi là phải khắc phục được những nỗi khổ về tinh thần.

Trong hiện tại, cuộc sống của ta bất như ý, ta yếu kém, đôi lúc ta trông chờ vào một vận may, một điều diệu kỳ, hay một thế lực lớn nào đó như là một sự bảo trợ cho tương lai của ta. Hãy thử nghĩ xem, giả sử tự nhiên ta có một mối quan hệ với một người nào đó quyền thế, giàu sang, danh vọng. Một mối quan hệ thân thiết và đảm bảo. Nhưng như thế thì làm được gì? Ta vẫn phải sống, vẫn phải ăn uống, vẫn phải phấn đấu. Không có gì có thể bảo trợ cho ta là mãi mãi, chỉ có ta là chính ta và không có gì đảm bảo một sự tin cậy, yên ổn đối với cuộc đời ta nếu ta cứ chờ trông vào những sự hỗ trợ bên ngoài. Nhớ rằng, cuộc đời ta tốt đẹp hay không, hay lụi tàn đi xuống là phụ thuộc vào chính ta, chứ không ai làm thay ta cả.

Giả sử ta biết trước toàn bộ đời sống của mình diễn ra trong suốt cuộc đời theo một kịch bản nào đó đã được định sẵn. Như thế, ngay tại mỗi thời điểm hiện tại, ta sẽ sống một cách khéo léo, bình thản, tự tại để không bị những xúc cảm vui buồn, kích động, hay khổ đau tác động đến ta. Tuy nhiên, ta sẽ không bao giờ biết trước được kịch bản đó, vậy thì, tại sao ngay trong thời điểm hiện tại này, ta không cố gắng sống khéo léo và kiểm soát mình cho tốt. Đằng nào thì cũng thế mà.

Nhớ rằng, bạn chỉ có thể kiểm soát được việc làm của mình nhưng không thể kiểm soát được kết quả của nó. Mọi thứ đều diễn ra theo luật nhân quả, nghiệp báo. Mọi suy nghĩ và hành vi trong hiện tại bây giờ đều được nghiệp báo chi phối sắp đặt sẵn từ trong quá khứ. Như vậy, ngay trong hiện tại này, ta cũng đã biết được những gì đang đến với mình rồi đấy( trong quá khứ ta cứ lo lắng không biết tương lai sẽ có điều gì đến với mình, thì đây, những thứ trong hiện tại là tương lai của quá khứ đấy, bạn đang có nó, nhận diện nó và nắm bắt được nó đấy thôi). Vấn đề, thay vì chịu để cho suy nghĩ và hành vi bị dẫn theo những ác nghiệp, ta sẽ cố gắng kiểm soát và cưỡng lại bằng những thiện nghiệp. Đó là cách để đảm bảo cho một thiện nghiệp ?" kết quả tốt đẹp trong tương lai.

Nếu những khổ đau đã đến, và ta không thể nào trốn tránh, hay chuyển hóa được. Như vậy, thì nó sẽ hiển hiện như thế( nghịch cảnh, khó chịu?), vậy thì có lo lắng( hay kể cả lạc quan), thì cũng có ý nghĩa gì và bạn sẽ làm được gì? Không có ý nghĩa gì và không làm cho tình hình tốt hơn cả. Tốt nhất, hãy bình thản, chấp nhận nó và loại trừ cảm giác khổ đau, lo lắng ra khỏi bạn.

Bạn lo lắng hay khổ đau và thất vọng vì bạn sẽ không tỏa sáng hay được vinh quang trong cuộc sống này ư? Bạn đau khổ vì mọi người sẽ nghĩ thế nào về bạn ư? Này nhé, bạn tưởng tượng và sẽ thấy: không có bạn thì thế giới này vẫn phát triển và không có gì thay đổi cả. Ngược lại, dù bạn có sống trên cuộc đời này, thì sự có mặt của bạn cũng chưa phải đã mang lại cho thế giới này một điều gì to tát cả. Vấn đề ở chỗ, tự bạn suy nghĩ và gán những kỳ vọng cũng như những nỗi đau khổ vào bản thân bạn đấy thôi. Hãy thanh thản và bình lặng, chấp nhận mình như một phần tử nhỏ bé và bình thường của xã hội và cố gắng.

Con người ta cảm thấy hạnh phúc và yên ổn khi thấy mình có giá trị. Để đạt được điều đó là sự nỗ lực phấn đấu, và bạn cũng thế, cố gắng để có được thành công hay hạnh phúc. Và giờ đây, nghịch cảnh làm bạn thoái lui, bế tắc và đau khổ. Như là một sắp đặt nghiệt ngã của số phận. Bạn làm gì trong lúc này, khi mà tất cả sự cố gắng của bạn đều thất bại và tưởng chừng như tuyệt vọng hoàn toàn? Hãy nhớ, giá trị của bạn khi ấy là lợi ích mà bạn làm được cho người khác, thậm chí, sự lạc quan không kích động, không chán nản của bạn cũng là niềm an ủi, động viên rất lớn với người xung quanh. Vì sao, vì khi ấy bạn cho người khác một niềm tin, một sự cổ vũ. Ngay cả khi bản thân mình khó khăn, khủng hoảng, tuyệt vọng nhất vẫn hướng đếu những giá trị tốt đẹp của cuộc đời và lợi ích cho mọi người.


Chính vì không ý thức mà chúng ta đã tự tạo ra địa ngục cho mình rồi lại cố gắng để thoát ra. Ta cần biết rằng tất cả đều do tâm tạo, chính trí óc của ta đã tạo ra thiên đường hay địa ngục. Chúng ta không thể thay đổi cuộc đời mà chỉ có thể thay đổi được thái độ của chúng ta đối với cuộc đời mà thôi.

Sống trong khó khăn, nghịch cảnh, trong hoàn cảnh đau khổ mà vẫn tự tại, không đau khổ, khi ấy bạn là người bình tâm và đạt được hạnh phúc. Tự tại, bình thản, chấp nhận thực tại khổ đau để bình tĩnh, sáng suốt, khéo léo xử lý cuộc sống là bạn đã có hạnh phúc trong hiện tại rồi đấy. Đó gọi là dùng Thái độ đúng đắn, tích cực để đối mặt với cuộc đời. Nếu Thái độ của bạn là tiêu cực, cuộc đời của bạn sẽ bất hạnh và thêm đau khổ.

Nếu cuộc đời của chúng ta hiện nay được tươi sáng hay đen tối, đều do sự khéo léo hay vụng về của ta ngày xưa. Can đảm nhận lấy trách nhiệm của mình, không oán trách kêu ca, không than thân tủi phận. Chúng ta gan dạ trong cuộc sống hiện tại, song phải khôn ngoan chọn lấy lối đi ở ngày mai.

Bài viết có giá trị. Chẳng còn gì để bàn thêm

Thành thực mà nói là miềng cũng thấy giống em nì. Chạ bàn thêm được cái giề cả . Thía nên khéo chừng Mod khóa nó lại, chống được ối bài spam Mod ạ

Khoá topic với lý do: Spam