Đời thay đổi khi chúng ta THAY ĐỔI

Đời thay đổi khi chúng ta THAY ĐỔI

Tác giả: [nick]Andrew Matthews[/nick]
Tác phẩm: Being Happy
Bản dịch tiếng việt do DT và TN biên dịch (xin được dấu tên ).
 
Lời nói đầu
Một người đàn ông đang thất vọng cùng cực nói với một học giả: ?oThế là hết! Tôi xong đời rồi! Tất cả tiền đã hết! Tôi đã mất tất cả!?. Nhà học giả hỏi: ?oThế anh vẫn còn nhìn thấy, nghe thấy, đi lại... được đấy chứ??. Người đàn ông đáp ?oVâng!??. Nhà học giả nói: ?oVậy thì tôi cho là cái gì anh cũng còn, chỉ có tiền là mất!?.
Một câu chuyện thật hay, phải không bạn?
Chỉ với một cách nhìn nhận khác hẳn mà cuộc đời một người thay đổi: từ chỗ bi quan, tưởng chừng mọi thứ đã kết thúc, sang chỗ lạc quan, có thể sẵn sàng bắt tay vào làm lại từ đầu...
Sự việc thì vẫn thế, chỉ cách nhìn của chúng ta thay đổi, và thế là cuộc đời cũng thay đổi...
Trong cuốn sách này bạn sẽ học cách để nhìn nhận cuộc đời và chấp nhận cuộc đời!
Nhà xuất bản
 
Chương 1
Các khuôn mẫu cư xử
 
Các khuôn mẫu cư xử
Hãy nhìn vào tâm trí của bạn. Khi bạn băng qua đường, bạn có tập trung vào mỗi bước đi không? Khi bạn nhai kẹo, bạn có nghĩ đén viên kẹo không? Khi bạn ăn cơm, bạn có phải nghĩ đến việc tiêu hóa nó không? Khi bạn đi ngủ, bạn có phải tập trung vào việc tiếp tục thở không?...
Bạn đâu có cần phải ý thức khi làm những việc này, đúng không? Bạn làm theo tiềm thức. Chúng ta có thể nói rằng trí óc chúng ta giống như tảng băng. Phần chúng ta thấy là phần ý thức, và phần lớn hơn mà chúng ta không nhìn thấy là tiềm thức. Phần tiềm thức của chúng ta chịu trách nhiệm với hầu hết những kết quả mà chúng ta đạt được trong cuộc sống.
Khi có những chuyện lập đi lập lại trong cuộc sống của mình thì đó chính là phần trí óc ta phải chịu trách nhiệm. Rất nhiều người trong chúng ta có những khuôn mẫu cư xử - tức là những kinh nghiệm cũ hay hành vi giống nhau cứ trở đi trở lại hoài.
Bạn có biết người nào mà lúc nào cũng đến muộn không? Tôi từng chơi tennis với một anh chàng luôn đến trễ. Chúng tôi định sẽ chơi tennis trước giờ đi làm ở sân Hilton. Tôi nói với anh ta ?oDavid, chúng ta sẽ chơi tennis vào 7 giờ sáng mai nhé?? Anh ta trả lời ?oTôi sẽ đến đó?. ?oAnh có nghe mấy giờ chưa?, ?o7 giờ sáng. Tôi sẽ đến!?
Đúng như dự đoán, lúc 7:15 sáng hôm sau David đến. Anh ta đưa ra lý do. ?oCon tôi mượn vợt của tôi để dưới giường của nó?. Tuần sau cũng thế. David đến lúc 7:16. Lý do là: ?oTôi chỉ tìm được một chiếc giầy!?. Tuần tiếp theo, anh at đến đúng 7:15. ?oVợ tôi bệnh và thằng con khóc quá?. Và tiếp tục là pin hết, cúp điện, mất chìa khóa xe, và đồ lót bị ướt hay còn để trong máy giặt.
Rốt cuộc tôi nói: ?oDavid, chúng ta hãy giao kèo. Cứ mỗi phút anh bị trễ thì anh phải chịu phạt 1 đô la?. Anh ta bẽ mặt quá nên không bao giờ chơi tennis nữa!?
David nghĩ anh ta là nạn nhân. Anh at đã không cố gắng một cách có ý thức để đến trễ. Nhưng trong tiềm thức anh ta đã lập một chương trình luôn nói là ?obạn lúc nào cũng trễ?... và chương trình đó làm chủ cuộc đời của anh ta.
Nếu David ngẫu nhiên dậy sớm và thấy mình sẽ đến đúng giờ thì chương trình bên trong này của anh ta sẽ khiến anh ta đụng phải một cái cây, lạc vào một con đường lạ. Và rồi anh ta sẽ hít sâu vào và nói ?oLại thế nữa - tôi sẽ lại bị trễ!?
 
Mẫu bi kịch
Có lẽ bạn biết những người có mẫu này. Cuộc sống cua rhọ là một chuỗi bi kịch. Bạn gặp họ trên đường phố và lỡ dại hỏi họ ?oAnh có khỏe không??, thì ngay lập tức bạn sẽ được biết là con mèo của họ vừa mới chết, chiếc xe họ mới phải sang lại, bố họ vô tình làm cháy nhà, và họ vừa mới được chẩn đoán là mắc một chứng bệnh gì hết sức nghiêm trọng mà bạn chưa bao giờ nghe nói đến.
Bất cứ khi nào mà cuộc sống của họ tưởng như bắt đầu trôi qua êm ả thì một giọng nói trong tiềm thức của họ thì thầm, ?oÊ, không dễ thế được!? và rất mau chóng, một bi kịch khác xả đến. Họ mất việc làm, họ phải giải phẫu, họ bị bắt... và mọi thứ lại trở lại bình thường.
Chúng ta sẽ xem chúng ta có thể làm gì với những mẫu này sau, và bây giờ thì hãy nhận dạng thêm một ít nữa.
 
Mẫu tai nạn
Một số người có tài gặp tai nạn. Cả đời họ cứ bị trật thang té, hay đụng xe, ngã trên cây xuống, giật điện và bị tai nạn xe hơi. Tôi biết một nhân viên bảo hiểm trong 20 năm đầu đời đã sở hữu đến 5 chiếc xe hơi từ ngày sinh nhật thứ 16 của cô ta. Cô ta bảo tôi, ?oCứ mỗi khi tôi mua một chiếc xe mới thì ai đó tông vào đuôi xe tôi. Sau năm lần tai nạn như thế, tôi không thèm mua xe mới nữa cho an toàn?.
 
Mẫu bệnh hoạn
Bạn có biết ai có mẫu này không? Một số người cứ phải cảm lạnh 20 lần trong một năm. Một số người cứ mỗi khi có sự kiện lớn gì đó là phát bệnh. Có người thì thấy bệnh vào mỗi sáng thứ Hai!
 
Mẫu lộn xộn
Một số người thích sự lộn xộn. Họ không cố tình nhưng quán tính khuôn mẫu của họ quá mạnh! Bàn làm việc của họ lộn xộn, hồ sơ bề bộn, tóc tai bờm xờm. Nếu bạn đi theo sau và thu dọn mọi thứ cho họ thì rồi trong vòng 20 phút, văn phòng giường ngủ và xe hơi, hộp đồ ăn của họ, tâấ cả đều lại như vừa mới qua một trận cuồng phong.

Mẫu cháy túi
Bạn có gặp ai lúc nào cũng cháy túi chưa? Đó không phải là cái chúng ta lâm vào mà là chính chúng ta tạo ra tình trạng đó cho mình! Những người có mẫu này tuân theo một chương trình tự động. Bất kỳ khi nào họ có tiền thừa là họ tìm nơi nào đó để tiêu cho sạch. Giống như bạn bị ngứa và phải gãi, họ có tiền và phải... xài. (Nếu bạn là thương gia thì coi chừng bị nhồi máu cơ tim!) Thường thì họ không bao giờ nhận biết cái gì đang xảy ra! Họ nghĩ rằng đó là do nền kinh tế, do chính phủ hay lương của họ không thỏa đáng nên đã làm họ khốn đốn. Nhưng nếu anh tăng lương họ gấp đôi thì họ cũng bị rỗng túi! Thật ra lý do những người trúng số thường sạch tiền, đó là do khuân mẫu bên trong của họ nói: ?oTiền này không chính đáng. Nó không có ý nghĩa. Nên tiêu vào việc gì đó cho xong?.
 
Mẫu không thể thay thế được
Nếu bạn thuộc mẫu này thì bạn sẽ nghĩ là ngay sau khi bạn lên đường đi nghỉ phép được 3 phút là văn phòng của bạn sẽ rối tung lên và tất cả nhân viên của bạn sẽ rất khổ sở. Nếu có mẫu này thì hệ thống niềm tin và thái độ của chúng ta sẽ giúp chúng ta tạo ra và duy trì tình huống đó. Chúng ta cứ luôn tin rằng ngay khi chúng ta rời đi thì tất cả biến thành địa ngục.
 
Mẫu thay đổi công việc
Một ông bạn đang nghĩ đến chuyện thay đổi công việc đến gặp tôi mới đây và bảo rằng: ?oCông ty này đang làm cho toi dẫm chân tại chỗ, sản phẩm của chúng tôi không đủ chất lượng và tôi không đủ tiền thuê nhà?.
Tôi hỏi: ?oAnh làm công việc này được bao lâu rồi??
Anh ta trả lời: ?oHai năm?.
Tôi nói: ?oVậy công việc trước thì sao??
?oHai năm?, anh ta nói.
?oThế còn trước đó??
?oHai năm?.
?oVà trước đó nữa??
Khoảng 24 tháng?.
Tôi nói: ?oThế vấn đề là do đâu - anh hay là công ty??
Anh ta trả lời: ?oDo tôi!?
Tôi nói: ?oNếu là do anh thì tại sao lại đổi công ty??
Trong lúc nói chuyện, tôi kể cho anh ta nghe về một người bạn của tôi đã thay đổi công việc đến 5 lần trong 11 tháng qua. ?oThật ra, tôi dám cá hết gia sản của tôi là cô ta sẽ không còn làm công việc hiện tại trong năm tới?. Chiều hôm đó, cô ta gọi điện và cho tôi biết là cô ta đã bỏ việc! Quả là tôi đã không liều nếu dám cá như vậy!
Bây giờ thì cô ta bảo tôi là cô ta rất sung sướng vì thế chúng ta không thể nói mẫu này là tốt hay xấu. Chỉ đơn giản là thật có ích khi chúng ta nhận ra được là chúng ta đang hành động theo mẫu.
Còn có một mẫu khác. Đó là: ?oCon người thật xấu xa, cuộc sống thật kinh khủng, tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi, tôi ước gì có thể chết đi!? Rõ ràng là chúng ta có xu hướng tạo ra hoàn cảnh của mình và cái này cũng chẳng có gì vui lắm!
 
... còn tiếp

hay quá
chits định post cả 3 tập lên không?
Kim có cái tập mà chits đang post đấy
hay thế nhờ
post tích cực nhé

Ừ, đọc hay thật. Nhưng đang chán chường mà còn thời gian để đọc thì chắc điên wá. Có cái gì đó để đập phá thì tốt hơn
Sorry, I am away my computer right now

Quái lạ, hình như đang có cơn sốt "Đời thay đổi..."
Rõ ràng là quyển này ra lâu rồi mà.
Đọc hoài, mà cũng chẳng thấy gì cả, càng đọc càng thấy nẫu ruột. Sáng nay thấy 1 em bé đang ngồi đọc, cả lũ nhìn nhau cười phá lên "Cũng thay đổi... nhưng hình như theo chiều hướng xấu..."
Độ này thấy nhiều hình tượng bị mất quá. BNCCC.

Đọc bài bạn silver wave viết thấy nản quá, quyển này zờ tớ mới thấy, có lẽ là lười đọc sách, được hôm có tiền đi mua sách lậu, thấy hay hay mua về post lên share cho mọi người thôi, mà nó lại có đến 3 tập nữa hik hik