Đơn giản cách dùng con lăn chữa đau cổ vai gáy

Con lăn khi nghe tên thì thấy giống như một vật được dùng trong xây dựng. Bài viết này giới thiệu con lăn ở 1 góc nhìn và vai trò khác, đó là khả năng hỗ trợ điều trị đau vai gáy cực hiệu quả.
1/ Tại sao dùng con lăn chữa đau vai gáy
Phương pháp con lăn là sự tổng hợp của 3 phương pháp đã được ứng dụng trên thế giới đó là: phương pháp nắn chỉnh xương hông, phương pháp tác động vào hệ kinh lạc và phương pháp tác động các điểm phản xạ gan bàn chân.


Cơ chế hoạt động của con lăn: con lăn được đặt dưới xương hông, trọng lượng cơ thể đè lên mặt phẳng con lăn, tiếp đến là các động tác trườn, day, di chuyển tạo nên sự nắn chỉnh cân bằng, đồng thời tác động lên gân, cơ, xương, khớp, thần kinh dần dần đưa xương hông, cột sống trở về vị trí cần thiết, giải phóng sự chèn ép...
>> bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy
2/ Ưu điểm của liệu pháp con lăn:
- Đẩy lùi sự mệt mỏi, điều hòa khí huyết lưu thông máu,
- Tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật
- Không dùng thuốc và có thể dùng cho cả gia đình nên rất tiết kiệm
- Tăng chiều cao cơ thể nhờ các xương được nắn chỉnh về đúng vị trí, đặc biệt với trẻ em
- Chỉ 15 phút mỗi lần tại nhà & hiệu quả rõ rệt sau 7 ngày tập đúng theo hướng dẫn, khỏi bệnh tận gố
- Thư giãn, thích thú & giảm stress nhanh chóng sau mỗi lần tập, nhờ con lăn xoa bóp bấm huyệt lên hàng trăm huyệt đạo trên cơ thể cùng lúc.
- Cải thiện chức năng sinh dục và có hiệu quả nhất định với chứng suy giảm, rối loạn chức năng sinh dục.

Nếu các bạn duy trì tập bài tập với con lăn đều đặn sẽ giúp cho toàn bộ cơ thể được vận động phù hợp, các cơ được phục hồi đồng bộ, giúp giảm béo, giữ thân hình cân đối và chống lão hóa.

>> chữa đau lưng bằng hạt đu đủ